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149 学习无忧无虑地生活的经文
“所以，我告诉你们，不要为你们的生命忧虑吃什么喝什么，或为你们的身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？
你们看一看那天上的飞鸟，也不种也不收，也不在仓里存粮，你们的天父尚且养活它们。你们不比飞鸟贵重得多吗？
你们哪一个能藉着忧虑使寿数多加一刻呢？
凡劳苦担重担的人都到我这里来，我要使你们得安息。
我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。
问耶稣：“将要来的那位就是你吗？还是我们要等候另一位呢？”
因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”
我的心默默无声，专等候上帝， 我的救恩从他而来。
不要仗势欺人， 也不要因抢夺而骄傲； 若财宝加增，不要放在心上。
上帝说了一次、两次，我都听见了， 就是能力属乎上帝。
主啊，慈爱也是属乎你， 因为你照着各人所做的报应他。
惟独他是我的磐石，我的拯救； 他是我的庇护所，我必不大大动摇。
住在至高者隐密处的， 必住在全能者的荫下。
祸患必不临到你， 灾害也不挨近你的帐棚。
因他要为你命令他的使者， 在你所行的一切道路上保护你。
他们要用手托住你， 免得你的脚碰在石头上。
你要踹踏狮子和毒蛇， 践踏少壮狮子和大蛇。
“因为他专心爱我，我要搭救他； 因为他认识我的名，我要把他安置在高处。
他若求告我，我就应允他； 他在急难中，我与他同在； 我要搭救他，使他尊贵。
我要使他享足长寿， 将我的救恩显明给他。”
我要向耶和华说： “我的避难所、我的山寨、 我的上帝，你是我所倚靠的。”
因为我深信，无论是死，是活，是天使，是掌权的，是有权能的 ，是现在的事，是将来的事，
是高处的，是深处的，是别的受造之物，都不能使我们与上帝的爱隔绝，这爱是在我们的主基督耶稣里的。
两只麻雀不是卖一铜钱吗？你们的父若不许，一只也不会掉在地上。
腓力和巴多罗买，多马和税吏马太，亚勒腓的儿子雅各，和达太，
就是你们的头发也都数过了。
所以，不要惧怕，你们比许多的麻雀还贵重！”
上帝是我们的避难所，是我们的力量， 是我们在患难中随时的帮助。
你们要休息，要知道我是上帝！ 我必在列国中受尊崇，在全地也受尊崇。
万军之耶和华与我们同在， 雅各的上帝是我们的避难所！
所以，地虽改变， 山虽摇动到海心，
所以，我们既因信称义，就藉着我们的主耶稣基督得以与上帝和好。
因为我们作仇敌的时候，尚且藉着上帝儿子的死得以与上帝和好，既已和好，就更要因他的生得救了。
不但如此，我们既藉着我们的主耶稣基督得以与上帝和好，也就藉着他以上帝为乐。
为此，正如罪是从一人进入世界，死又从罪而来，于是死就临到所有的人，因为人人都犯了罪。
没有律法之前，罪已经在世上，但没有律法，罪也不算罪。
然而，从亚当到摩西，死就掌了权，连那些不与亚当犯一样罪过的，也在死的权下。亚当是那以后要来之人的预像。
但是过犯不如恩赐，若因一人的过犯，众人都死了，那么，上帝的恩典，与那因耶稣基督一人而来的恩典中的赏赐，岂不加倍地临到众人吗？
因一人犯罪而来的后果，也不如赏赐，原来审判是由一人而定罪，恩赐乃是由许多过犯而称义。
若因一人的过犯，死就因这一人掌权，那些受洪恩又蒙所赐之义的，岂不更要因耶稣基督一人在他们生命中掌权吗？
这样看来，因一次的过犯，所有的人都被定罪；照样，因一次的义行，所有的人也就被称义而得生命了。
因一人的悖逆，众人成为罪人；照样，因一人的顺从，众人也成为义了。
我们又藉着他，因信得以进入现在所站立的这恩典中，并且欢欢喜喜盼望上帝的荣耀。
又愿主使你们彼此相爱的心，和爱众人的心，都能增长，充足，如同我们爱你们一样，
好坚固你们的心，使你们在我们的主耶稣同他众圣徒来临的时候，在我们父上帝面前，成为圣洁，无可指责。阿们！
所以，既然我们有这许多见证人如同云彩围绕着我们，就该卸下各样重担和紧紧缠累的罪，以坚忍的心奔那摆在我们前头的路程，
肉身之父都是短时间随己意管教我们，惟有灵性之父管教我们是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。
凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得痛苦；后来却为那经过锻鍊的人结出平安的果子，就是义的果子。
所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；
要为自己的脚把道路修直了，使瘸了的腿不再脱臼，反而得到痊愈。
你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；人非圣洁不能见主。
要谨慎，免得有人失去了上帝的恩典；免得有毒根生出来扰乱你们，因而使许多人沾染污秽，
免得有人淫乱，或不敬虔如以扫，他因一点点食物把自己长子的名分卖了。
后来你们知道，他想要承受父亲的祝福，竟被拒绝，虽然流着泪苦求，却得不着门路使他父亲回心转意。
你们不是来到那可触摸的山，那里有火焰、密云、黑暗、暴风、
角声，和说话的声音；当时那些听见这声音的，都求不要再向他们说话，
仰望我们信心的创始成终者耶稣，他因那摆在前面的喜乐，轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，如今已坐在上帝宝座的右边。
末了，弟兄们，凡是真实的、凡是可敬的、凡是公义的、凡是清洁的、凡是可爱的、凡是有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，你们都要留意。
你们从我所学习的，所领受的，所听见的，所看见的事，你们都要继续去做，赐平安的上帝就必与你们同在。
你们看父赐给我们的是何等的慈爱，让我们得以称为上帝的儿女；我们也真是他的儿女。世人不认识我们的理由，是因他们未曾认识父。
这就显明谁是上帝的儿女，谁是魔鬼的儿女了。凡不行义的，不是出于上帝，不爱他弟兄的，也是如此。
我们要彼此相爱。这就是你们从起初所听到的信息。
不要像该隐；他是属那邪恶者，杀了自己的弟弟。为什么杀了他呢？因为自己的行为是邪恶的，而弟弟的行为是正直的。
弟兄们，世人若恨你们，不要惊讶。
我们知道，我们已经出死入生了，因为我们爱弟兄。没有爱心的，仍住在死中。
凡恨自己弟兄的，就是杀人的；你们知道，凡杀人的，没有永生住在他里面。
基督为我们舍命，我们从此就知道何为爱；我们也当为弟兄舍命。
凡有世上财物的，看见弟兄缺乏，却关闭了恻隐的心，上帝的爱怎能住在他里面呢？
孩子们哪，我们相爱，不要只在言语或舌头上，总要以行为和真诚表现出来。
从这一点，我们会知道，我们是出于真理的，并且我们在上帝面前可以安心，
亲爱的，我们现在是上帝的儿女，将来如何还未显明。我们所知道的是：基督显现的时候，我们会像他，因为我们将见到他的本相。
但愿赐平安的上帝，就是那凭永约之血，把群羊的大牧人—我们主耶稣从死人中领出来的上帝，
在各样善事上装备你们，使你们遵行他的旨意；又藉着耶稣基督在我们里面行他所喜悦的事。愿荣耀归给他，直到永永远远。阿们！