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122 鼓励面对生活挑战的诗句

当你感到软弱无力的时候,想想耶稣正握着你的手,他不会让你跌倒。当你迷失自我,忘记自己是谁的时候,上帝那完全的爱会不断提醒你,你在祂眼中是多么宝贵。

当你不想再继续前行的时候,圣灵会陪伴在你身边,与你同行。当你独自一人在漫漫长夜中感到孤单无助的时候,你会听到天父一次又一次地告诉你,祂与你同在,祂的圣灵不会离开你。你可以完全信靠祂的话语,因为祂从不食言。

上帝希望你今天就能振作起来,去看看这美好的生活,去感受祂为你创造的美丽景色,去聆听鸟儿的歌唱。不要再灰心丧气了,因为有人深深地爱着你。所以,甩掉绝望,重拾梦想,让你的心重新充满希望。

你不是生来就要放弃,也不是生来就要抛弃梦想的。让上帝引领你的人生,你就会成功;让祂治愈你的伤痛,你就会成为一个崭新的人。

耶稣希望你认识祂,认识那位无所不能的神。在祂里面,一切都会更新,都会改变,一切皆有可能。如果你正在经历病痛,耶稣的宝血会治愈你;如果你感到你的婚姻出现了裂痕,在耶稣里,一切都会更新;祂会使儿女孝顺,也会给家庭带来所需的平安。

无论你正在经历什么,都不要失去信心,要相信你终将再次看到阳光灿烂。只要相信,坚持相信,仰望那位赐你胜利的神。

你还有很长的路要走,但很快你就会到达终点。想象一下,当你实现梦想时的喜悦,不要分心,要保持专注。“我靠着那加给我力量的,凡事都能做。”(腓立比书 4:13)


腓立比书 4:13

我靠着那加给我力量的,凡事都能做。

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罗马书 8:31

既是这样,我们对这些事还要怎么说呢?上帝若帮助我们,谁能抵挡我们呢?

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诗篇 27:1

耶和华是我的亮光,是我的拯救, 我还怕谁呢? 耶和华是我生命的保障, 我还惧谁呢?

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提摩太后书 1:7

因为上帝赐给我们的不是胆怯的心,而是刚强、仁爱、自制的心。

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诗篇 34:17-18

义人呼求,耶和华听见了, 就拯救他们脱离一切患难。

耶和华靠近伤心的人, 拯救心灵痛悔的人。

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箴言 3:5-6

你要专心仰赖耶和华, 不可倚靠自己的聪明,

在你一切所行的路上都要认定他, 他必使你的道路平直。

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诗篇 28:7-8

耶和华是我的力量,是我的盾牌, 我心里倚靠他就得帮助。 我心中欢乐, 我要用诗歌称谢他。

耶和华是他百姓的力量, 又是他受膏者得救的保障。

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希伯来书 13:5-6

不可贪爱钱财,要以自己所有的为满足,因为上帝曾说:“我绝不撇下你,也绝不丢弃你。”

所以,我们可以勇敢地说: “主是我的帮助, 我必不惧怕。 人能把我怎么样呢?”

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罗马书 15:13

愿赐盼望的上帝,因你们的信把各样的喜乐、平安充满你们的心,使你们藉着圣灵的能力大有盼望!

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诗篇 46:1

上帝是我们的避难所,是我们的力量, 是我们在患难中随时的帮助。

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以赛亚书 12:2

“看哪!上帝是我的拯救; 我要倚靠他,并不惧怕。 因为主耶和华是我的力量, 是我的诗歌, 他也成了我的拯救。”

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诗篇 119:105

你的话是我脚前的灯, 是我路上的光。

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以赛亚书 40:29

疲乏的,他赐能力; 软弱的,他加力量。

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马太福音 11:28-30

凡劳苦担重担的人都到我这里来,我要使你们得安息。

我心里柔和谦卑,你们当负我的轭,向我学习;这样,你们的心灵就必得安息。

问耶稣:“将要来的那位就是你吗?还是我们要等候另一位呢?”

因为我的轭是容易的,我的担子是轻省的。”

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以赛亚书 40:31

但那等候耶和华的必重新得力。 他们必如鹰展翅上腾; 他们奔跑却不困倦, 行走却不疲乏。

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哈巴谷书 3:19

主耶和华是我的力量, 他使我的脚快如母鹿, 又使我稳行在高处。 这歌交给圣咏团长,用丝弦的乐器。

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加拉太书 6:9

我们行善不可丧志,因为若不灰心,到了适当的时候就有收成。

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诗篇 29:11

耶和华必赐力量给他的百姓, 耶和华必赐平安的福给他的百姓。

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哥林多后书 4:16-18

所以,我们不丧胆。虽然我们外在的人日渐朽坏,内在的人却日日更新。

我们这短暂而轻微的苦楚要为我们成就极重、无比、永远的荣耀。

因为我们不是顾念看得见的,而是顾念看不见的;原来看得见的是暂时的,看不见的才是永远的。

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诗篇 59:9

我的力量啊,我要等候你, 因为上帝是我的庇护所。

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诗篇 30:5

因为,他的怒气不过是转眼之间; 他的恩典乃是一生之久。 一宿虽然有哭泣, 早晨便必欢呼。

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那鸿书 1:7

耶和华本为善, 在患难的日子为人的保障, 并且认识那些投靠他的人;

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马太福音 6:34

所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。”

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约翰一书 4:4

孩子们哪,你们是属上帝的,并且胜过了假先知,因为那在你们里面的比那在世界上的更大。

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约翰福音 14:27

我留下平安给你们,我把我的平安赐给你们。我所赐给你们的,不像世人所赐的。你们心里不要忧愁,也不要胆怯。

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提摩太前书 1:7

想要作律法教师,却不明白自己所讲的是什么,也不知道所主张的是什么。

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诗篇 55:22

你要把你的重担卸给耶和华, 他必扶持你, 他永不叫义人动摇。

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箴言 18:10

耶和华的名是坚固台, 义人奔入就得安稳。

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以赛亚书 26:3

坚心倚赖你的,你必保守他十分平安, 因为他倚靠你。

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约翰福音 16:33

我对你们说了这些事,是要使你们在我里面有平安。在世上你们有苦难,但你们要有勇气,我已经胜过世界。”

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罗马书 12:12

在盼望中要喜乐;在患难中要忍耐;祷告要恒切。

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诗篇 16:7-8

我要称颂那指引我的耶和华, 在夜间我的心肠也指教我。

我让耶和华常在我面前, 因他在我右边,我就不致动摇。

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雅各书 1:2-4

我的弟兄们,你们遭受各种试炼时,都要认为是大喜乐,

因为人的怒气并不能实现上帝的义。

所以,你们要除去一切的污秽和累积的恶毒,要存温柔的心领受所栽种的道,就是能救你们灵魂的道。

但是,你们要作行道的人,不要只作听道的人,自己欺骗自己。

因为只听道而不行道的,就像人对着镜子观看自己本来的面目,

注视后,就离开,立刻忘了自己的相貌如何。

惟有查看那完美、使人自由的律法,并且时常遵守的,他不是听了就忘,而是切实行出来,这样的人在所行的事上必然蒙福。

若有人自以为虔诚,却不勒住自己的舌头,反欺骗自己的心,这人的虔诚是徒然的。

在上帝—我们的父面前,清洁没有玷污的虔诚就是看顾在患难中的孤儿寡妇,并且保守自己不沾染世俗。

因为知道你们的信心经过考验,就生忍耐。

但要让忍耐发挥完全的功用,使你们能又完全又完整,一无所缺。

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罗马书 8:38-39

因为我深信,无论是死,是活,是天使,是掌权的,是有权能的 ,是现在的事,是将来的事,

是高处的,是深处的,是别的受造之物,都不能使我们与上帝的爱隔绝,这爱是在我们的主基督耶稣里的。

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诗篇 42:11

我的心哪,你为何忧闷? 为何在我里面烦躁? 应当仰望上帝, 因我还要称谢他,我当面的拯救,我的上帝。

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诗篇 56:3-4

我惧怕的时候要倚靠你。

我倚靠上帝,我要赞美他的话语; 我倚靠上帝,必不惧怕。 血肉之躯能把我怎么样呢?

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希伯来书 10:23

我们要坚守所宣认的指望,毫不动摇,因为应许我们的那位是信实的。

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诗篇 37:39

义人得救是出于耶和华, 在患难时耶和华作他们的避难所。

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歌罗西书 3:2

你们要思考上面的事,不要思考地上的事。

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诗篇 126:5-6

流泪撒种的, 必欢呼收割!

那带种流泪出去的, 必欢呼地带禾捆回来!

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诗篇 119:50

你的话将我救活了; 这是我在患难中的安慰。

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彼得前书 5:7

你们要将一切的忧虑卸给上帝,因为他顾念你们。

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以赛亚书 43:2

你从水中经过,我必与你同在, 你渡过江河,水必不漫过你; 你在火中行走,也不被烧伤, 火焰必不烧着你身。

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马太福音 7:7

“你们祈求,就给你们;寻找,就找到;叩门,就给你们开门。

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以赛亚书 40:30-31

就是年轻人也要疲乏困倦, 强壮的也必全然跌倒。

但那等候耶和华的必重新得力。 他们必如鹰展翅上腾; 他们奔跑却不困倦, 行走却不疲乏。

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腓立比书 1:6

我深信,那在你们心里动了美好工作的,到了耶稣基督的日子必完成这工作。

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诗篇 119:114

你是我藏身之处,是我的盾牌; 我仰望你的话。

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哥林多前书 10:13

你们所受的考验无非是人所承受得了的。上帝是信实的,他不会让你们遭受无法承受的考验,在受考验的时候,总会给你们开一条出路,让你们能忍受得了。

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罗马书 5:3-4

不但如此,就是在患难中也是欢欢喜喜的,因为知道患难生忍耐,

忍耐生老练,老练生盼望,

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诗篇 40:1-3

我曾耐性等候耶和华, 他垂听我的呼求。

我未曾把你的公义藏在心里, 我已陈明你的信实和你的救恩; 在大会中我未曾隐瞒你的慈爱和信实。

耶和华啊,求你不要向我止住你的怜悯! 愿你的慈爱和信实常常保佑我!

因有无数的祸患围困我, 我的罪孽追上了我,使我不能看见, 这罪孽比我的头发还多, 我的胆量丧失了。

耶和华啊,求你开恩搭救我! 耶和华啊,求你速速帮助我!

愿那些寻找我、要灭我命的,一同抱愧蒙羞! 愿那些喜悦我遭害的,退后受辱!

愿那些对我说“啊哈、啊哈”的, 因羞愧而败亡!

愿一切寻求你的,因你欢喜快乐! 愿那些喜爱你救恩的,常说:“当尊耶和华为大!”

我本是困苦贫穷的,主却顾念我。 你是帮助我的,搭救我的; 我的上帝啊,求你不要耽延!

他从泥坑里, 从淤泥中,把我拉上来, 使我的脚立在磐石上, 使我脚步稳健。

他使我口唱新歌, 就是赞美我们上帝的话。 许多人必看见而惧怕, 并要倚靠耶和华。

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希伯来书 12:1-2

所以,既然我们有这许多见证人如同云彩围绕着我们,就该卸下各样重担和紧紧缠累的罪,以坚忍的心奔那摆在我们前头的路程,

肉身之父都是短时间随己意管教我们,惟有灵性之父管教我们是要我们得益处,使我们在他的圣洁上有份。

凡管教的事,当时不觉得快乐,反觉得痛苦;后来却为那经过锻鍊的人结出平安的果子,就是义的果子。

所以,你们要把下垂的手举起来,发酸的腿挺直;

要为自己的脚把道路修直了,使瘸了的腿不再脱臼,反而得到痊愈。

你们要追求与众人和睦,并要追求圣洁;人非圣洁不能见主。

要谨慎,免得有人失去了上帝的恩典;免得有毒根生出来扰乱你们,因而使许多人沾染污秽,

免得有人淫乱,或不敬虔如以扫,他因一点点食物把自己长子的名分卖了。

后来你们知道,他想要承受父亲的祝福,竟被拒绝,虽然流着泪苦求,却得不着门路使他父亲回心转意。

你们不是来到那可触摸的山,那里有火焰、密云、黑暗、暴风、

角声,和说话的声音;当时那些听见这声音的,都求不要再向他们说话,

仰望我们信心的创始成终者耶稣,他因那摆在前面的喜乐,轻看羞辱,忍受了十字架的苦难,如今已坐在上帝宝座的右边。

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诗篇 73:26

我的肉体和我的心肠衰残; 但上帝是我心里的力量, 又是我的福分,直到永远。

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箴言 24:10

在患难时你若灰心, 你的力量就微小。

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帖撒罗尼迦前书 5:16-18

要常常喜乐,

不住地祷告,

凡事谢恩,因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。

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马太福音 19:26

耶稣看着他们,说:“在人这是不能,在上帝凡事都能。”

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诗篇 118:6-7

耶和华在我这边,我必不惧怕, 人能把我怎么样呢?

在那帮助我的人中,有耶和华帮助我, 所以我要看见那些恨我的人遭报。

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罗马书 8:28

我们知道,万事都互相效力,叫爱上帝的人得益处,就是按他旨意被召的人。

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以弗所书 3:20

上帝能照着运行在我们心里的大能充充足足地成就一切,超过我们所求所想的。

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哥林多后书 12:9

他对我说:“我的恩典是够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”所以,我更喜欢夸耀自己的软弱,好使基督的能力覆庇我。

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诗篇 91:1-2

住在至高者隐密处的, 必住在全能者的荫下。

祸患必不临到你, 灾害也不挨近你的帐棚。

因他要为你命令他的使者, 在你所行的一切道路上保护你。

他们要用手托住你, 免得你的脚碰在石头上。

你要踹踏狮子和毒蛇, 践踏少壮狮子和大蛇。

“因为他专心爱我,我要搭救他; 因为他认识我的名,我要把他安置在高处。

他若求告我,我就应允他; 他在急难中,我与他同在; 我要搭救他,使他尊贵。

我要使他享足长寿, 将我的救恩显明给他。”

我要向耶和华说: “我的避难所、我的山寨、 我的上帝,你是我所倚靠的。”

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诗篇 94:19

我心里多忧多疑, 你的安慰使我欢乐。

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以赛亚书 41:13

因为我耶和华-你的上帝 必搀扶你的右手, 对你说:“不要害怕! 我必帮助你。”

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提摩太后书 4:17

惟有主站在我身边,加给我力量,使我能把福音完整地传开,让所有的外邦人都听见;我也从狮子口里被救出来。

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创世记 28:15

看哪,我必与你同在,无论你往哪里去,我必保佑你,领你归回这地。我总不离弃你,直到我实现了对你所说的话。”

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诗篇 119:28

我因愁苦身心耗尽, 求你照你的话使我坚立!

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歌罗西书 1:11

愿你们从他荣耀的权能中,得以在一切事上力上加力,好使你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容,

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彼得前书 1:6-7

虽然你们必须在百般试炼中暂时忧愁,你们要为此喜乐 ,

使你们的信心既被考验,就比那被火试炼仍然能坏的金子更显宝贵,可以在耶稣基督显现的时候得著称赞、荣耀、尊贵。

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马太福音 17:20

耶稣对他们说:“是因你们的信心小。我实在告诉你们,你们若有信心像一粒芥菜种,就是对这座山说:‘你从这边移到那边’,它也会移过去,并且你们没有一件不能做的事了。”

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诗篇 139:5

你前后环绕我, 按手在我身上。

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以赛亚书 54:10

大山可以挪开, 小山可以迁移, 但我的慈爱必不离开你, 我平安的约也不迁移; 这是怜悯你的耶和华说的。

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诗篇 138:3

我呼求的日子,你应允我, 使我壮胆,心里有能力。

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罗马书 14:8

我们若活,是为主而活;我们若死,是为主而死。所以,我们或死或活总是主的人。

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诗篇 119:1

行为正直、遵行耶和华律法的, 这人有福了!

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诗篇 12:5

耶和华说:“因为困苦人的冤屈 和贫穷人的叹息, 我现在要起来, 把他安置在他所切慕的稳妥之地。”

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希伯来书 4:16

所以,我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前,为要得怜悯,蒙恩惠,作及时的帮助。

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哥林多前书 16:13

你们要警醒,在信仰上要站稳,要勇敢,要刚强。

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箴言 3:26

因为耶和华是你的倚靠, 他必保护你的脚不陷入罗网。

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雅各书 4:7

所以,要顺服上帝。要抵挡魔鬼,魔鬼就必逃避你们;

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诗篇 31:24

凡仰望耶和华的人, 你们都要壮胆,坚固你们的心!

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约翰一书 5:14

我们若照着上帝的旨意祈求,他就垂听我们;这就是我们对他所存坦然无惧的心。

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罗马书 12:21

不要被恶所胜,反要以善胜恶。

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马太福音 28:20

凡我所吩咐你们的,都教导他们遵守。看哪,我天天与你们同在,直到世代的终结。”

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以赛亚书 41:20

好叫人看见,知道, 思想,明白; 这是耶和华亲手做的, 是以色列的圣者所造的。

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罗马书 6:14

罪必不能作你们的主,因你们不在律法之下,而是在恩典之下。

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腓立比书 4:6-7

应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求和感谢,将你们所要的告诉上帝。

上帝所赐那超越人所能了解的平安,必在基督耶稣里,保守你们的心怀意念。

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彼得前书 4:12-13

亲爱的,有火一般的考验临到你们,不要奇怪,似乎是遭遇非常的事;

倒要欢喜,因为你们是与基督一同受苦,使你们在他荣耀显现的时候也可以欢喜快乐。

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诗篇 119:168

我遵守你的训词和法度, 因我所行的道路都在你的面前。

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哥林多后书 1:3-4

愿颂赞归于上帝—我们主耶稣基督的父;他是发慈悲的父,赐各样安慰的上帝。

我们在一切患难中,他安慰我们,使我们能用上帝所赐的安慰去安慰那些遭各样患难的人。

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诗篇 126:5

流泪撒种的, 必欢呼收割!

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罗马书 8:37

然而,靠着爱我们的主,在这一切的事上,我们已经得胜有余了。

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诗篇 27:14

要等候耶和华, 当壮胆,坚固你的心, 要等候耶和华!

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希伯来书 10:24-25

我们要彼此相顾,激发爱心,勉励行善;

不可停止聚会,好像那些停止惯了的人,倒要彼此劝勉,既然知道那日子临近,就更当如此。

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箴言 2:6

因为耶和华赏赐智慧, 知识和聪明都由他口而出。

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帖撒罗尼迦前书 3:13

好坚固你们的心,使你们在我们的主耶稣同他众圣徒来临的时候,在我们父上帝面前,成为圣洁,无可指责。阿们!

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诗篇 118:1

你们要称谢耶和华,因他本为善; 他的慈爱永远长存!

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加拉太书 3:26

其实,你们藉着信,在基督耶稣里都成为上帝的儿女。

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诗篇 118:14

耶和华是我的力量,是我的诗歌, 他也成了我的拯救。

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约翰一书 3:22

我们一切所求的,就从他得着,因为我们遵守他的命令,行他所喜悦的事。

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诗篇 16:8

我让耶和华常在我面前, 因他在我右边,我就不致动摇。

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彼得后书 1:3

上帝的神能已把一切关乎生命和虔敬的事赐给我们,因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的上帝。

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箴言 15:29

耶和华远离恶人, 却听义人的祈祷。

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马太福音 5:14

你们是世上的光。城造在山上是不能隐藏的。

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罗马书 12:1

所以,弟兄们,我以上帝的慈悲劝你们,将身体献上当作活祭,是圣洁的,是上帝所喜悦的,你们如此事奉乃是理所当然的。

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诗篇 56:11

我倚靠上帝,必不惧怕。 人能把我怎么样呢?

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箴言 16:3

你所做的,要交托耶和华, 你所谋的,就必坚立。

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以弗所书 6:10

最后,你们要靠着主,依赖他的大能大力作刚强的人。

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诗篇 31:15

我终生的事在你手中, 求你救我脱离仇敌的手和那些迫害我的人。

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约翰一书 4:18

在爱里没有惧怕;完满的爱把惧怕驱逐出去,因为惧怕里含着惩罚,惧怕的人在爱里尚未得到完满。

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雅各书 1:12

忍受试炼的人有福了,因为他经过考验以后必得生命的冠冕,这是主应许给爱他之人的。

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诗篇 94:17

若不是耶和华帮助我, 我早就住在寂静之中了。

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以赛亚书 30:15

主耶和华-以色列的圣者如此说: “你们得救在乎归回安息, 得力在乎平静安稳。” 你们却是不肯,

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启示录 21:4

上帝要擦去他们一切的眼泪; 不再有死亡, 也不再有悲哀、哭号、痛苦, 因为先前的事都过去了。”

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马太福音 9:22

耶稣转过来,看见她,就说:“女儿,放心!你的信救了你。”从那时起,这女人就痊愈了。

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以赛亚书 41:10

你不要害怕,因为我与你同在; 不要惊惶,因为我是你的上帝。 我必坚固你,帮助你, 用我公义的右手扶持你。

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马太福音 5:11-12

“人若因我辱骂你们,迫害你们,捏造各样坏话毁谤你们,你们就有福了!

要欢喜快乐,因为你们在天上的赏赐是很多的。在你们以前的先知,人也是这样迫害他们。”

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约翰福音 14:2-3

在我父的家里有许多住处;若是没有,我就早已告诉你们了。我去原是为你们预备地去方。

到那日,你们就会知道我在父里面,你们在我里面,我也在你们里面。

有了我的命令而又遵守的人,就是爱我的;爱我的人,我父要爱他,我也要爱他,并且要亲自向他显现。”

犹大(不是加略人犹大)问耶稣:“主啊,为什么亲自向我们显现,而不向世人显现呢?”

耶稣回答他说:“凡爱我的人就会遵守我的道,我父也会爱他,并且我们要到他那里去,与他同住。

不爱我的人就不遵守我的道。你们所听见的道不是我的,而是差我来之父的。

“我还与你们在一起的时候,已对你们说了这些事。

但保惠师,就是父因我的名所要差来的圣灵,他要把一切的事教导你们,并且要使你们想起我对你们所说的一切话。

我留下平安给你们,我把我的平安赐给你们。我所赐给你们的,不像世人所赐的。你们心里不要忧愁,也不要胆怯。

你们听见我对你们说过,我去了还要回到你们这里来。你们若爱我,就会因我到父那里去而喜乐,因为父比我大。

现在事情还没有发生,我预先告诉你们,使你们在事情发生的时候会信。

我若去为你们预备了地方,就必再来接你们到我那里去,我在哪里,叫你们也在哪里。

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撒母耳记下 7:29

现在,求你赐福给你仆人的家,可以永存在你面前。主耶和华啊,因为这是你所应许的。愿你的福分永远赐给你仆人的家,使之蒙福!”

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诗篇 5:12

耶和华啊,因为你必赐福给义人, 你必用恩惠如同盾牌四面护卫他。

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箴言 10:22

耶和华所赐的福使人富足, 并不加上忧虑。

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耶利米书 16:19

耶和华啊,你是我的力量, 是我的保障, 在患难之日是我的避难所。 列国的人必从地极来到你这里,说: “我们祖先所承受的, 不过是虚假,是虚空无益之物。

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向上帝祈祷

全能的上帝啊!唯有您配得至高的赞美和敬拜。我奉我主耶稣基督的名祈求您,更新我的力量。我感到疲惫不堪,提不起劲儿来。有时我甚至想要放弃,因此我恳求您将您的恩惠和慈爱倾注于我的生命,使我能够继续前行,奔向目标,永不停歇。圣灵啊,求您帮助我奔向耶稣,不知疲倦,毫无怨言。我渴望成为一个勤奋勇敢的人,但我需要您的扶持,求您做我的力量,我的主。我深知是您的爱一直支撑着我走到今天,您的安慰从未离开过我。然而,我仍需您更新我的灵,用满满的信心充满我的心,好让我达成您为我预定的目标,我的上帝。您的圣言说:“耶和华啊,你必赐福与义人;你必以恩惠如同盾牌四面护卫他。” 求您祝福我手所做的工,不要让我的心忧伤,也不让我的灵魂因我所见的而烦扰。求您保守我的眼睛单单仰望您,耶稣,使我不偏离您的道路。保守我的心远离贪婪,挪开我的眼目不看虚荣。帮助我谦卑地接受指正,使我在工作中更加智慧,并赐予我智慧做出正确的决定。奉耶稣的名祈求,阿们!