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150 学习在上帝里面安息的圣经经文
凡劳苦担重担的人都到我这里来，我要使你们得安息。
我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。
问耶稣：“将要来的那位就是你吗？还是我们要等候另一位呢？”
因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”
住在至高者隐密处的， 必住在全能者的荫下。
祸患必不临到你， 灾害也不挨近你的帐棚。
因他要为你命令他的使者， 在你所行的一切道路上保护你。
他们要用手托住你， 免得你的脚碰在石头上。
你要踹踏狮子和毒蛇， 践踏少壮狮子和大蛇。
“因为他专心爱我，我要搭救他； 因为他认识我的名，我要把他安置在高处。
他若求告我，我就应允他； 他在急难中，我与他同在； 我要搭救他，使他尊贵。
我要使他享足长寿， 将我的救恩显明给他。”
我要向耶和华说： “我的避难所、我的山寨、 我的上帝，你是我所倚靠的。”
我的心默默无声，专等候上帝， 我的救恩从他而来。
不要仗势欺人， 也不要因抢夺而骄傲； 若财宝加增，不要放在心上。
上帝说了一次、两次，我都听见了， 就是能力属乎上帝。
主啊，慈爱也是属乎你， 因为你照着各人所做的报应他。
惟独他是我的磐石，我的拯救； 他是我的庇护所，我必不大大动摇。
疲乏的，他赐能力； 软弱的，他加力量。
有声音呼喊着： “要在旷野为耶和华预备道路， 在沙漠为我们的上帝修直大道。
就是年轻人也要疲乏困倦， 强壮的也必全然跌倒。
但那等候耶和华的必重新得力。 他们必如鹰展翅上腾； 他们奔跑却不困倦， 行走却不疲乏。
所以，不要忧虑，说：‘我们吃什么？喝什么？穿什么？’
这都是外邦人所求的。你们需要这一切东西，你们的天父都知道。
你们要先求上帝的国和他的义，这些东西都要加给你们了。
所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”
我，惟有我是安慰你们的。 你是谁，竟怕那必死的人， 怕那生命如草的世人，
却忘记铺张诸天、立定地基、 造你的耶和华？ 你因欺压者图谋毁灭所发的暴怒， 终日害怕， 其实那欺压者的暴怒在哪里呢？
上帝是我们的避难所，是我们的力量， 是我们在患难中随时的帮助。
你们要休息，要知道我是上帝！ 我必在列国中受尊崇，在全地也受尊崇。
万军之耶和华与我们同在， 雅各的上帝是我们的避难所！
所以，地虽改变， 山虽摇动到海心，
雅各啊，创造你的耶和华， 以色列啊，造成你的那位， 现在如此说： “你不要害怕，因为我救赎了你； 我曾提你的名召你，你是属我的。
你们是我的见证， 是我所拣选的仆人， 为了要使你们知道，且信服我， 又明白我就是耶和华。 在我以前没有任何被造的真神， 在我以后也必没有。 这是耶和华说的。
我，惟有我是耶和华； 除我以外没有救主。
我曾指示，我曾拯救，我曾说明， 并没有外族的神明在你们中间。 你们是我的见证， 我是上帝。 这是耶和华说的。
自有日子以来，我就是上帝， 谁也不能救人脱离我的手。 我要行事，谁能逆转呢？
耶和华─你们的救赎主、 以色列的圣者如此说： “因你们的缘故， 我已派遣人到巴比伦去； 要使迦勒底人都如难民， 坐自己素来宴乐的船下来。
我是耶和华－你们的圣者， 是创造以色列的，是你们的君王。”
那在沧海中开道， 在大水中开路， 使战车、马匹、军兵、勇士一同出来， 使他们仆倒，不再起来， 使他们灭没，好像熄灭之灯火的耶和华如此说：
“你们不要追念从前的事， 也不要思想古时的事。
看哪，我要行一件新事， 如今就要显明，你们岂不知道吗？ 我必在旷野开道路， 在沙漠开江河。
你从水中经过，我必与你同在， 你渡过江河，水必不漫过你； 你在火中行走，也不被烧伤， 火焰必不烧着你身。
你当倚靠耶和华而行善， 安居地上，以他的信实为粮；
义人的口发出智慧， 他的舌头讲说公平。
上帝的律法在他心里， 他的步伐总不摇动。
恶人窥探义人， 想要杀他。
耶和华必不把他交在恶人手中， 当审判的时候，也不定他的罪。
你当等候耶和华，遵守他的道， 他就抬举你，使你承受土地； 你必看到恶人被剪除。
我见过恶人大有势力， 高耸如本地青翠的树木。
有人从那里经过，看哪，他已不存在， 我寻找他，却寻不着了。
你要细察那完全人，观看那正直人， 因为和平的人有好结局。
至于罪人，必一同灭绝， 恶人的结局必被剪除。
义人得救是出于耶和华， 在患难时耶和华作他们的避难所。
又当以耶和华为乐， 他就将你心里所求的赐给你。
因为我深信，无论是死，是活，是天使，是掌权的，是有权能的 ，是现在的事，是将来的事，
是高处的，是深处的，是别的受造之物，都不能使我们与上帝的爱隔绝，这爱是在我们的主基督耶稣里的。
我并不是因缺乏而说这话，因为我已经学会无论在什么景况都可以知足。
我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足或饥饿，或有余或缺乏，任何事情，任何景况，我都得了秘诀。
我靠着那加给我力量的，凡事都能做。
所以，既然我们有这许多见证人如同云彩围绕着我们，就该卸下各样重担和紧紧缠累的罪，以坚忍的心奔那摆在我们前头的路程，
肉身之父都是短时间随己意管教我们，惟有灵性之父管教我们是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。
凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得痛苦；后来却为那经过锻鍊的人结出平安的果子，就是义的果子。
所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；
要为自己的脚把道路修直了，使瘸了的腿不再脱臼，反而得到痊愈。
你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；人非圣洁不能见主。
要谨慎，免得有人失去了上帝的恩典；免得有毒根生出来扰乱你们，因而使许多人沾染污秽，
免得有人淫乱，或不敬虔如以扫，他因一点点食物把自己长子的名分卖了。
后来你们知道，他想要承受父亲的祝福，竟被拒绝，虽然流着泪苦求，却得不着门路使他父亲回心转意。
你们不是来到那可触摸的山，那里有火焰、密云、黑暗、暴风、
角声，和说话的声音；当时那些听见这声音的，都求不要再向他们说话，
仰望我们信心的创始成终者耶稣，他因那摆在前面的喜乐，轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，如今已坐在上帝宝座的右边。
两只麻雀不是卖一铜钱吗？你们的父若不许，一只也不会掉在地上。
腓力和巴多罗买，多马和税吏马太，亚勒腓的儿子雅各，和达太，
就是你们的头发也都数过了。
所以，不要惧怕，你们比许多的麻雀还贵重！”
上帝啊，求你侧耳听我的祷告， 不要隐藏不听我的恳求！
他们昼夜在城墙上绕行， 城内也有罪孽和奸恶。
邪恶在其中， 欺压和诡诈不离街市。
原来，不是仇敌辱骂我， 若是仇敌，还可忍受； 也不是恨我的人向我狂妄自大， 若是恨我的人，我必躲避他。
不料是你；你原与我同等， 是我的朋友，是我的知己！
我们素常彼此交谈，以为甘甜； 我们结伴在上帝的殿中同行。
愿死亡忽然临到他们！ 愿他们活生生地下入阴间！ 因为他们的住处都是邪恶， 他们的内心充满奸恶。
至于我，我要求告上帝， 耶和华必拯救我。
晚上、早晨、中午我要哀声悲叹， 他就垂听我的声音。
他救赎我的命脱离攻击我的人， 使我得享平安， 因为与我相争的人很多。
那不愿改变、不敬畏上帝的人， 从太古常存的上帝必听见而使他受苦。（细拉）
求你留心听我，应允我。 我哀叹不安，发出呻吟，
并知道他向我们这些信的人所显的能力是何等浩大，这是照他的大能大力运行的。
愿恩惠、平安从我们的父上帝和主耶稣基督归给你们！
这大能曾运行在基督身上，使他从死人中复活，又使他在天上坐在自己的右边，
远超越一切执政的、掌权的、有权能的、统治的和一切有名号的；不但是今世的，连来世的也都超越了。