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108 圣经中关于绝望的经文

朋友,圣经告诉我们,即使是上帝的仆人也会经历苦难和压力,甚至感到绝望。约伯在绝望中曾说:“我宁愿死,也不愿忍受这些痛苦”(约伯记7:15)。

你我都会遇到迷茫的时刻,就像现在这样,但重要的是要记住,我们的神与我们同在,祂掌管一切。“我的眼仰望耶和华,住在天上的。看哪,仆人的眼怎样望主人的手,婢女的眼怎样望主母的手,我们的眼也照样望耶和华——我们的 神,直到他怜悯我们。”(诗篇123:1-2)

让我们奉耶稣的名,卸下所有的绝望,让我们的灵魂和精神得到释放,活在祂的平安里,全然信靠祂,让祂成为我们坚固的避难所。


彼得前书 5:7

你们要将一切的忧虑卸给上帝,因为他顾念你们。

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约翰福音 16:33

我对你们说了这些事,是要使你们在我里面有平安。在世上你们有苦难,但你们要有勇气,我已经胜过世界。”

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哥林多后书 13:11

末了,弟兄们,愿你们喜乐。要追求完全;要接受鼓励;要同心合意;要彼此和睦。如此,慈爱和平的上帝必与你们同在。

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罗马书 8:37

然而,靠着爱我们的主,在这一切的事上,我们已经得胜有余了。

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诗篇 42:5

我的心哪,你为何忧闷? 为何在我里面烦躁? 应当仰望上帝, 因我还要称谢他,我当面的拯救,

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箴言 3:24

你躺下,必不惧怕; 你躺卧,睡得香甜。

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马太福音 6:31

所以,不要忧虑,说:‘我们吃什么?喝什么?穿什么?’

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诗篇 18:6

我在急难中求告耶和华, 向我的上帝呼求。 他从殿中听了我的声音, 我在他面前的呼求必进入他耳中。

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加拉太书 5:22

圣灵的果子就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、

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罗马书 15:13

愿赐盼望的上帝,因你们的信把各样的喜乐、平安充满你们的心,使你们藉着圣灵的能力大有盼望!

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诗篇 22:24

因为他没有藐视、憎恶受苦的人, 也没有转脸不顾他们; 那受苦之人呼求的时候,他就垂听。

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诗篇 23:4

我虽然行过死荫的幽谷, 也不怕遭害, 因为你与我同在; 你的杖、你的竿,都安慰我。

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约翰福音 14:26

但保惠师,就是父因我的名所要差来的圣灵,他要把一切的事教导你们,并且要使你们想起我对你们所说的一切话。

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诗篇 25:16-17

求你转向我,怜悯我, 因我孤独困苦。

我心里愁苦甚多, 求你救我脱离我的祸患。

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诗篇 27:13-14

我深信在活人之地 必得见耶和华的恩惠。

要等候耶和华, 当壮胆,坚固你的心, 要等候耶和华!

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诗篇 30:5

因为,他的怒气不过是转眼之间; 他的恩典乃是一生之久。 一宿虽然有哭泣, 早晨便必欢呼。

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诗篇 31:24

凡仰望耶和华的人, 你们都要壮胆,坚固你们的心!

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诗篇 34:17-18

义人呼求,耶和华听见了, 就拯救他们脱离一切患难。

耶和华靠近伤心的人, 拯救心灵痛悔的人。

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诗篇 37:23-24

义人的脚步为耶和华所稳定; 他的道路,耶和华也喜爱。

他虽失脚也不致全身仆倒, 因为耶和华搀扶他的手。

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诗篇 40:1-3

我曾耐性等候耶和华, 他垂听我的呼求。

我未曾把你的公义藏在心里, 我已陈明你的信实和你的救恩; 在大会中我未曾隐瞒你的慈爱和信实。

耶和华啊,求你不要向我止住你的怜悯! 愿你的慈爱和信实常常保佑我!

因有无数的祸患围困我, 我的罪孽追上了我,使我不能看见, 这罪孽比我的头发还多, 我的胆量丧失了。

耶和华啊,求你开恩搭救我! 耶和华啊,求你速速帮助我!

愿那些寻找我、要灭我命的,一同抱愧蒙羞! 愿那些喜悦我遭害的,退后受辱!

愿那些对我说“啊哈、啊哈”的, 因羞愧而败亡!

愿一切寻求你的,因你欢喜快乐! 愿那些喜爱你救恩的,常说:“当尊耶和华为大!”

我本是困苦贫穷的,主却顾念我。 你是帮助我的,搭救我的; 我的上帝啊,求你不要耽延!

他从泥坑里, 从淤泥中,把我拉上来, 使我的脚立在磐石上, 使我脚步稳健。

他使我口唱新歌, 就是赞美我们上帝的话。 许多人必看见而惧怕, 并要倚靠耶和华。

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诗篇 42:5-6

我的心哪,你为何忧闷? 为何在我里面烦躁? 应当仰望上帝, 因我还要称谢他,我当面的拯救,

我的上帝。我的心在我里面忧闷, 所以我从约旦地, 从黑门岭,从米萨山记念你。

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诗篇 46:1

上帝是我们的避难所,是我们的力量, 是我们在患难中随时的帮助。

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诗篇 55:22

你要把你的重担卸给耶和华, 他必扶持你, 他永不叫义人动摇。

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诗篇 56:3-4

我惧怕的时候要倚靠你。

我倚靠上帝,我要赞美他的话语; 我倚靠上帝,必不惧怕。 血肉之躯能把我怎么样呢?

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诗篇 62:1-2

我的心默默无声,专等候上帝, 我的救恩从他而来。

不要仗势欺人, 也不要因抢夺而骄傲; 若财宝加增,不要放在心上。

上帝说了一次、两次,我都听见了, 就是能力属乎上帝。

主啊,慈爱也是属乎你, 因为你照着各人所做的报应他。

惟独他是我的磐石,我的拯救; 他是我的庇护所,我必不大大动摇。

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诗篇 69:1-3

上帝啊,求你救我! 因为众水就要淹没我。

我哭泣,以禁食刻苦我心; 这倒成了我的羞辱。

我拿麻布当衣裳, 却成了他们的笑柄。

坐在城门口的谈论我, 酒徒也以我为歌曲。

至于我,耶和华啊,在悦纳的时候我向你祈祷。 上帝啊,求你按你丰盛的慈爱, 凭你拯救的信实应允我!

求你搭救我脱离淤泥, 不叫我陷在其中; 求你使我脱离那些恨我的人, 使我脱离深水。

求你不容波涛漫过我, 不容深渊吞灭我, 不容深坑在我以上合口。

耶和华啊,求你应允我! 因为你的慈爱本为美好; 求你按你丰盛的怜悯转回眷顾我!

不要转脸不顾你的仆人; 我在急难之中,求你速速应允我!

求你亲近我,救赎我! 求你因我仇敌的缘故将我赎回!

你知道我所受的辱骂、欺凌、羞辱; 我的敌人都在你面前。

我深陷在淤泥中,没有立脚之地; 我到了深水之中,波涛漫过我身。

辱骂刺伤我的心, 使我忧愁。 我指望有人体恤,却没有一个; 指望有人安慰,却找不着一个。

他们拿苦胆给我当食物; 我渴了,他们拿醋给我喝。

愿他们的筵席在他们面前变为罗网, 在他们平安的时候变为圈套。

愿他们的眼睛昏花,看不见; 求你使他们的腰常常战抖。

求你将你的恼恨倒在他们身上, 使你的烈怒追上他们。

愿他们的住处变为废墟, 他们的帐棚无人居住。

因为你所击打的,他们就迫害; 你所击伤的,他们述说他的愁苦。

求你使他们罪上加罪, 不容他们在你面前称义。

愿他们从生命册上被涂去, 不得名列在义人之中。

但我困苦忧伤; 上帝啊,愿你的救恩将我安置在高处。

我因呼求困乏,喉咙发干; 我因等候上帝,眼睛失明。

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诗篇 71:20-21

你是叫我多经历重大急难的, 必使我再活过来, 从地的深处救我上来。

你必使我越发昌大, 又转来安慰我。

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诗篇 73:26

我的肉体和我的心肠衰残; 但上帝是我心里的力量, 又是我的福分,直到永远。

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诗篇 86:7

我在患难之日要求告你, 因为你必应允我。

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诗篇 94:19

我心里多忧多疑, 你的安慰使我欢乐。

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诗篇 102:1-2

耶和华啊,求你听我的祷告, 愿我的呼求达到你面前!

这都因你的恼恨和愤怒, 你把我举起,又把我摔下。

我的年日如夕阳, 我也如草枯干。

惟你-耶和华必永远坐在宝座上, 你的名存到万代。

你必起来怜悯锡安; 因现在是可怜它的时候, 因所定的日期已经到了。

你的仆人们喜爱锡安的石头, 怜悯它的尘土。

列国要敬畏耶和华的名, 地上众王都要敬畏你的荣耀。

因为耶和华建造了锡安, 在他的荣耀里显现。

他垂听穷乏人的祷告, 不藐视他们的祈求。

这必为后代的人记下, 将来受造的百姓要赞美耶和华。

因为他从至高的圣所垂看; 耶和华从天向地观看,

我急难的日子,求你不要转脸不顾我! 我呼求的日子,求你向我侧耳,快快应允我!

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诗篇 107:13-14

于是他们在急难中哀求耶和华, 他就拯救他们脱离祸患。

他从黑暗中、从死荫里领他们出来, 扯断他们的捆绑。

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诗篇 118:5-6

我在急难中求告耶和华, 耶和华就应允我,把我安置在宽阔之地。

耶和华在我这边,我必不惧怕, 人能把我怎么样呢?

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诗篇 119:50

你的话将我救活了; 这是我在患难中的安慰。

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诗篇 119:143

我遭遇患难愁苦, 你的命令是我的喜乐。

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诗篇 121:1-2

我要向山举目, 我的帮助从何而来?

我的帮助 从造天地的耶和华而来。

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诗篇 138:7

我虽困在患难中,你必将我救活; 我的仇敌发怒,你必伸手抵挡他们, 你的右手也必拯救我。

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诗篇 142:3

我的灵在我里面发昏的时候, 你知道我的道路。 在我所行的路上, 人为我暗设罗网。

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诗篇 143:7-8

耶和华啊,求你速速应允我! 我的心神耗尽! 求你不要转脸不顾我, 免得我像那些下入地府的人一样。

求你使我清晨得听你慈爱的声音, 因我倚靠你; 求你使我知道当走的路, 因我的心仰望你。

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箴言 3:5-6

你要专心仰赖耶和华, 不可倚靠自己的聪明,

在你一切所行的路上都要认定他, 他必使你的道路平直。

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箴言 12:25

人心忧虑,就必沉重; 一句良言,使心欢乐。

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箴言 13:12

盼望迟延,令人心忧; 愿望实现,就是得到生命树。

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以赛亚书 26:3

坚心倚赖你的,你必保守他十分平安, 因为他倚靠你。

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以赛亚书 35:4

对心里焦急的人说: “要刚强,不要惧怕。 看哪,你们的上帝要来施报, 要施行极大的报应, 他必来拯救你们。”

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以赛亚书 40:29-31

疲乏的,他赐能力; 软弱的,他加力量。

有声音呼喊着: “要在旷野为耶和华预备道路, 在沙漠为我们的上帝修直大道。

就是年轻人也要疲乏困倦, 强壮的也必全然跌倒。

但那等候耶和华的必重新得力。 他们必如鹰展翅上腾; 他们奔跑却不困倦, 行走却不疲乏。

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以赛亚书 41:10

你不要害怕,因为我与你同在; 不要惊惶,因为我是你的上帝。 我必坚固你,帮助你, 用我公义的右手扶持你。

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以赛亚书 41:13

因为我耶和华-你的上帝 必搀扶你的右手, 对你说:“不要害怕! 我必帮助你。”

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以赛亚书 43:2

你从水中经过,我必与你同在, 你渡过江河,水必不漫过你; 你在火中行走,也不被烧伤, 火焰必不烧着你身。

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以赛亚书 49:13

诸天哪,应当欢呼! 大地啊,应当快乐! 众山哪,应当扬声歌唱! 因为耶和华已经安慰他的百姓, 他要怜悯他的困苦之民。

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以赛亚书 51:11

耶和华救赎的民必归回, 歌唱来到锡安; 永恒的喜乐必归到他们头上。 他们必得着欢喜快乐, 忧伤叹息尽都逃避。

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以赛亚书 55:8-9

我的意念非同你们的意念, 我的道路非同你们的道路。 这是耶和华说的。

天怎样高过地, 照样,我的道路高过你们的道路, 我的意念高过你们的意念。

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以赛亚书 57:15

那至高无上、永远长存、 名为圣者的如此说: “我住在至高至圣的所在, 却与心灵痛悔的谦卑人同住; 要使谦卑的人心灵苏醒, 使痛悔的人内心复苏。

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耶利米书 17:7-8

倚靠耶和华、以耶和华为他所仰赖的, 那人有福了!

他必像树栽于水旁, 在河边扎根, 炎热来到,毫不察觉, 叶子仍必青翠; 在干旱之年,一无挂虑, 并且结果不止。

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耶利米书 29:11

我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念,不是降灾祸的意念,要叫你们末后有指望。这是耶和华说的。

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耶利米哀歌 3:22-23

因耶和华的慈爱,我们不致灭绝, 因他的怜悯永不断绝,

每早晨,这些都是新的; 你的信实极其广大!

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耶利米哀歌 3:31-33

主必不永远撇弃,

他虽使人忧愁, 还要照他丰盛的慈爱施怜悯;

他并不存心要人受苦, 令世人忧愁。

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耶利米哀歌 3:57-58

我求告你的时候, 你临近我,说:“不要惧怕!”

主啊,你为我伸冤, 你救赎了我的命。

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以西结书 34:16

失丧的,我必寻找;被逐的,我必领回;受伤的,我必包扎;有病的,我必医治;只是肥的壮的,我要除灭;我必秉公牧养它们。’

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那鸿书 1:7

耶和华本为善, 在患难的日子为人的保障, 并且认识那些投靠他的人;

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哈巴谷书 3:17-19

虽然无花果树不发旺, 葡萄树不结果, 橄榄树也不收成, 田地不出粮食, 圈中绝了羊, 棚内也没有牛;

然而,我要因耶和华欢欣, 因救我的上帝喜乐。

主耶和华是我的力量, 他使我的脚快如母鹿, 又使我稳行在高处。 这歌交给圣咏团长,用丝弦的乐器。

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马太福音 5:4

哀恸的人有福了! 因为他们必得安慰。

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马太福音 6:25-27

“所以,我告诉你们,不要为你们的生命忧虑吃什么喝什么,或为你们的身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗?身体不胜于衣裳吗?

你们看一看那天上的飞鸟,也不种也不收,也不在仓里存粮,你们的天父尚且养活它们。你们不比飞鸟贵重得多吗?

你们哪一个能藉着忧虑使寿数多加一刻呢?

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马太福音 6:34

所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。”

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马太福音 11:28-30

凡劳苦担重担的人都到我这里来,我要使你们得安息。

我心里柔和谦卑,你们当负我的轭,向我学习;这样,你们的心灵就必得安息。

问耶稣:“将要来的那位就是你吗?还是我们要等候另一位呢?”

因为我的轭是容易的,我的担子是轻省的。”

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马太福音 26:38

就对他们说:“我心里非常忧伤,几乎要死;你们留在这里,和我一同警醒。”

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路加福音 1:37

因为,出于上帝的话,没有一句不带能力的。”

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路加福音 12:6-7

五只麻雀不是卖二铜钱吗?但在上帝面前,一只也不被忘记;

就是你们的头发也都数过了。不要惧怕,你们比许多的麻雀还贵重!”

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路加福音 12:22-26

耶稣又对门徒说:“所以,我告诉你们,不要为生命忧虑吃什么,为身体忧虑穿什么。

因为生命胜于饮食,身体胜于衣裳。

你们想一想乌鸦:它们既不种也不收,既没有仓又没有库,上帝尚且养活它们。你们比飞鸟要贵重得多呢!

你们哪一个能藉着忧虑使寿数多加一刻呢?

这最小的事你们尚且不能做,何必忧虑其余的事呢?

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约翰福音 14:1

“你们心里不要忧愁;你们信上帝,也当信我。

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约翰福音 14:27

我留下平安给你们,我把我的平安赐给你们。我所赐给你们的,不像世人所赐的。你们心里不要忧愁,也不要胆怯。

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罗马书 5:3-5

不但如此,就是在患难中也是欢欢喜喜的,因为知道患难生忍耐,

忍耐生老练,老练生盼望,

盼望不至于落空,因为上帝的爱,已藉着所赐给我们的圣灵,浇灌在我们心里。

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罗马书 8:18

我认为,现在的苦楚,若比起将来要显示给我们的荣耀,是不足介意的。

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罗马书 8:26-27

同样,我们的软弱有圣灵帮助。我们本不知道当怎样祷告,但是圣灵亲自用无可言喻的叹息替我们祈求。

那鉴察人心的知道圣灵所体贴的,因为圣灵照着上帝的旨意替圣徒祈求。

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罗马书 8:28

我们知道,万事都互相效力,叫爱上帝的人得益处,就是按他旨意被召的人。

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罗马书 8:31

既是这样,我们对这些事还要怎么说呢?上帝若帮助我们,谁能抵挡我们呢?

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罗马书 8:35-39

谁能使我们与基督的爱隔绝呢?难道是患难吗?是困苦吗?是迫害吗?是饥饿吗?是赤身露体吗?是危险吗?是刀剑吗?

如经上所记: “我们为你的缘故终日被杀; 人看我们如将宰的羊。”

然而,靠着爱我们的主,在这一切的事上,我们已经得胜有余了。

因为我深信,无论是死,是活,是天使,是掌权的,是有权能的 ,是现在的事,是将来的事,

是高处的,是深处的,是别的受造之物,都不能使我们与上帝的爱隔绝,这爱是在我们的主基督耶稣里的。

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哥林多后书 1:3-4

愿颂赞归于上帝—我们主耶稣基督的父;他是发慈悲的父,赐各样安慰的上帝。

我们在一切患难中,他安慰我们,使我们能用上帝所赐的安慰去安慰那些遭各样患难的人。

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哥林多后书 4:8-9

我们处处受困,却不被捆住;内心困扰,却没有绝望;

遭受迫害,却不被撇弃;击倒在地,却不致灭亡。

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哥林多后书 4:16-18

所以,我们不丧胆。虽然我们外在的人日渐朽坏,内在的人却日日更新。

我们这短暂而轻微的苦楚要为我们成就极重、无比、永远的荣耀。

因为我们不是顾念看得见的,而是顾念看不见的;原来看得见的是暂时的,看不见的才是永远的。

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腓立比书 1:6

我深信,那在你们心里动了美好工作的,到了耶稣基督的日子必完成这工作。

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腓立比书 4:6-7

应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求和感谢,将你们所要的告诉上帝。

上帝所赐那超越人所能了解的平安,必在基督耶稣里,保守你们的心怀意念。

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腓立比书 4:13

我靠着那加给我力量的,凡事都能做。

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腓立比书 4:19

我的上帝必照他荣耀的丰富,在基督耶稣里,使你们一切所需用的都充足。

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歌罗西书 1:11

愿你们从他荣耀的权能中,得以在一切事上力上加力,好使你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容,

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歌罗西书 3:15

你们要让基督所赐的和平在你们心里作主,也为此蒙召,归为一体。你们还要存感谢的心。

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帖撒罗尼迦前书 5:16-18

要常常喜乐,

不住地祷告,

凡事谢恩,因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。

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帖撒罗尼迦后书 3:3

但主是信实的,他要坚固你们,保护你们脱离那邪恶者。

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提摩太后书 1:7

因为上帝赐给我们的不是胆怯的心,而是刚强、仁爱、自制的心。

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希伯来书 4:15-16

因为我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱;他也在各方面受过试探,与我们一样,只是他没有犯罪。

所以,我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前,为要得怜悯,蒙恩惠,作及时的帮助。

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希伯来书 10:23

我们要坚守所宣认的指望,毫不动摇,因为应许我们的那位是信实的。

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希伯来书 10:35-36

所以,不可丢弃你们无惧的心,存这样的心必得大赏赐。

你们必须忍耐,使你们行完了上帝的旨意,可以获得所应许的。

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希伯来书 13:5-6

不可贪爱钱财,要以自己所有的为满足,因为上帝曾说:“我绝不撇下你,也绝不丢弃你。”

所以,我们可以勇敢地说: “主是我的帮助, 我必不惧怕。 人能把我怎么样呢?”

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雅各书 1:2-4

我的弟兄们,你们遭受各种试炼时,都要认为是大喜乐,

因为人的怒气并不能实现上帝的义。

所以,你们要除去一切的污秽和累积的恶毒,要存温柔的心领受所栽种的道,就是能救你们灵魂的道。

但是,你们要作行道的人,不要只作听道的人,自己欺骗自己。

因为只听道而不行道的,就像人对着镜子观看自己本来的面目,

注视后,就离开,立刻忘了自己的相貌如何。

惟有查看那完美、使人自由的律法,并且时常遵守的,他不是听了就忘,而是切实行出来,这样的人在所行的事上必然蒙福。

若有人自以为虔诚,却不勒住自己的舌头,反欺骗自己的心,这人的虔诚是徒然的。

在上帝—我们的父面前,清洁没有玷污的虔诚就是看顾在患难中的孤儿寡妇,并且保守自己不沾染世俗。

因为知道你们的信心经过考验,就生忍耐。

但要让忍耐发挥完全的功用,使你们能又完全又完整,一无所缺。

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雅各书 5:13

你们中间若有人受苦,他该祷告;有人喜乐,他该歌颂。

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彼得前书 1:6-7

虽然你们必须在百般试炼中暂时忧愁,你们要为此喜乐 ,

使你们的信心既被考验,就比那被火试炼仍然能坏的金子更显宝贵,可以在耶稣基督显现的时候得著称赞、荣耀、尊贵。

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彼得前书 3:14

即使你们为义受苦,也是有福的。不要怕人的威吓,也不要惊慌;

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彼得前书 4:12-13

亲爱的,有火一般的考验临到你们,不要奇怪,似乎是遭遇非常的事;

倒要欢喜,因为你们是与基督一同受苦,使你们在他荣耀显现的时候也可以欢喜快乐。

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彼得前书 5:10

那赐一切恩典的上帝曾在基督里召了你们,得享他永远的荣耀,在你们暂受苦难之后,必要亲自成全你们,坚固你们,赐力量给你们,建立你们。

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约翰一书 4:4

孩子们哪,你们是属上帝的,并且胜过了假先知,因为那在你们里面的比那在世界上的更大。

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约翰一书 4:18-19

在爱里没有惧怕;完满的爱把惧怕驱逐出去,因为惧怕里含着惩罚,惧怕的人在爱里尚未得到完满。

我们爱,因为上帝先爱我们。

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启示录 3:10

因为你遵守了我坚忍的道,我也必在普天下人受试炼的时候保守你免受试炼。

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启示录 7:16-17

他们不再饥,不再渴; 太阳必不伤害他们, 任何炎热也不伤害他们,

因为宝座中的羔羊必牧养他们, 领他们到生命水的泉源; 上帝必擦去他们一切的眼泪。”

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启示录 21:4

上帝要擦去他们一切的眼泪; 不再有死亡, 也不再有悲哀、哭号、痛苦, 因为先前的事都过去了。”

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撒母耳记下 22:7

我在急难中求告耶和华, 向我的上帝呼求。 他从殿中听了我的声音; 我的呼求进入他的耳中。

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以赛亚书 66:13

我要安慰你们,如同母亲安慰儿女; 你们也必在耶路撒冷得安慰。

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向上帝祈祷

慈爱永恒的神,至高无上的主啊,奉耶稣的名,我来到你面前,我要将我的生命献上,在你脚前赞美敬拜。我向你呼求,我天上的神啊,因为只有你能把我从绝望的深渊中拉出来,将我从一切扰乱中解救。帮助我完全信靠你,安息在你的应许里,让我明白,唯有住在你里面才是最安全的。主耶稣啊,教导我活出圣灵的果子,因为只有借着圣灵,我才有力量胜过一切苦难。帮助我,我不愿放弃,教导我管理我的情绪,因为你赐给我的不是胆怯的心,乃是刚强、仁爱、谨守的心,让我明白,此时此刻正是更加寻求你同在的良机。感谢神,你擅长将荒漠变为最美的乐园。今天,我把我的重担和焦虑交托给你,换取你的平安和喜乐。奉耶稣的名,阿们!