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154 关于精神食粮的圣经经文
想想看，我们每天都要吃饭来保持身体健康，其实我们的心灵也需要营养才能得到真正的满足和喜乐。耶稣说过：“人活着，不是单靠食物，乃是靠神口里所说的一切话。”（马太福音 4:4）
要明白，神的话语对我们灵命的成长和幸福至关重要。在圣经里，你会找到安慰、指引和纠正，每天的生活都会从中得到帮助。神的话语就是光，就是自由，更是我们灵里健康的保障。
与神建立亲密的关系也特别重要，因为只有通过这种连接，我们才能得到所需的灵粮。耶稣还说过：“我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。”（约翰福音 6:35）耶稣教导我们，他是永不枯竭的生命源泉，只有与他保持个人关系，我们的灵才能得到完全的饱足，因为他口里所说的话就是我们真正需要的一切。
灵粮也意味着通过祷告寻求与神亲密的关系。祷告是我们与造物主沟通的渠道，我们可以表达自己的需要、愿望，并寻求他的帮助。就像我们需要食物来维持生命一样，我们需要祷告来保持与神的连接，并从他的同在中得到力量，时刻站立得稳。
并且都吃了一样的灵粮， 我若谢恩而吃，为什么因我谢恩的物被人毁谤呢？ 所以，你们或吃或喝，无论做什么，都要为荣耀上帝而做。 你们不要使犹太人、希腊人，或上帝教会中的人跌倒； 但要像我一样，凡事都使众人喜欢，不求自己的益处，只求众人的益处，使他们得救。 也都喝了一样的灵水，所喝的是出于跟随着他们的灵磐石；那磐石就是基督。
按时间说，你们早该作教师了，谁知还需要有人再将上帝圣言基础的要道教导你们；你们成了那需要吃奶、不能吃干粮的人。 凡只能吃奶的，就不熟练仁义的道理，因为他是婴孩。 惟独长大成人的才能吃干粮，他们的心窍因练习而灵活，能分辨善恶了。
所以，弟兄们，我以上帝的慈悲劝你们，将身体献上当作活祭，是圣洁的，是上帝所喜悦的，你们如此事奉乃是理所当然的。 爱弟兄，要相亲相爱；恭敬人，要彼此推让； 殷勤，不可懒惰。要灵里火热；常常服侍主。 在盼望中要喜乐；在患难中要忍耐；祷告要恒切。 圣徒有缺乏，要供给；异乡客，要殷勤款待。 要祝福迫害你们的，要祝福，不可诅咒。 要与喜乐的人同乐；要与哀哭的人同哭。 要彼此同心，不要心高气傲，倒要俯就卑微的人。不要自以为聪明。 不要以恶报恶，众人以为美的事要留心去做。 若是可行，总要尽力与众人和睦。 各位亲爱的，不要自己伸冤，宁可给主的愤怒留地步，因为经上记着：“主说：‘伸冤在我，我必报应。’” 不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为上帝的善良、纯全、可喜悦的旨意。
弟兄们，我从前对你们说话，还不能把你们当作属灵的，只能把你们当作属肉体的，你们在基督里仅是婴孩。 我照上帝所给我的恩典，好像一个聪明的工头，立好了根基，别人在上面建造；只是各人要谨慎怎样在上面建造。 因为，那已经立好的根基就是耶稣基督，此外没有人能立别的根基。 若有人用金银、宝石，草木、禾秸，在这根基上建造， 各人的工程必将显露，因为那日子要将它显明，有火把它暴露出来，这火要试炼各人的工程怎样。 人在那根基上所建造的工程若能保得住，他将要得赏赐。 人的工程若被烧了，他将损失，虽然他自己将得救，却要像从火里经过一样。 难道不知你们是上帝的殿，上帝的灵住在你们里面吗？ 若有人毁坏上帝的殿，上帝一定要毁灭那人；因为上帝的殿是神圣的，这殿就是你们。 谁都不可自欺。你们中间若有人自以为在今世有智慧，倒不如变为愚拙，好成为有智慧的。 因为这世界的智慧在上帝看来是愚拙的。如经上记着： “主使有智慧的人中了自己的诡计；” 我用奶喂你们，没有用饭喂你们，因为那时你们不能吃。就是如今还是不能，
凡劳苦担重担的人都到我这里来，我要使你们得安息。 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。 问耶稣：“将要来的那位就是你吗？还是我们要等候另一位呢？” 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”
我的心默默无声，专等候上帝， 我的救恩从他而来。 不要仗势欺人， 也不要因抢夺而骄傲； 若财宝加增，不要放在心上。 上帝说了一次、两次，我都听见了， 就是能力属乎上帝。 主啊，慈爱也是属乎你， 因为你照着各人所做的报应他。 惟独他是我的磐石，我的拯救； 他是我的庇护所，我必不大大动摇。
“不要为自己在地上积蓄财宝；地上有虫子咬，能锈坏，也有贼挖洞来偷。 “所以，你施舍的时候，不可叫人在你前面吹号，像那假冒为善的人在会堂里和街道上所做的，故意要得人的称赞。我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。 要在天上积蓄财宝；天上没有虫子咬，不会锈坏，也没有贼挖洞来偷。 因为你的财宝在哪里，你的心也在哪里。”
我的心哪，你要称颂耶和华！ 凡在我里面的，都要称颂他的圣名！ 他没有按我们的罪待我们， 也没有照我们的罪孽报应我们。 天离地何等的高， 他的慈爱向敬畏他的人也是何等的大！ 东离西有多远， 他叫我们的过犯离我们也有多远！ 父亲怎样怜悯他的儿女， 耶和华也怎样怜悯敬畏他的人！ 因为他知道我们的本体， 思念我们不过是尘土。 至于世人，他的年日如草一样。 他兴旺如野地的花， 经风一吹，就归无有， 它的原处也不再认识它。 但耶和华的慈爱归于敬畏他的人， 从亘古到永远； 他的公义也归于子子孙孙， 就是那些遵守他的约、 记念他的训词而遵行的人。 耶和华在天上立定宝座， 他的国统管万有。 我的心哪，你要称颂耶和华！ 不可忘记他一切的恩惠！ 听从他命令、成全他旨意、 有大能的天使啊，你们都要称颂耶和华！ 你们行他所喜悦的， 作他诸军，作他仆役的啊，都要称颂耶和华！ 你们一切被他造的， 在他所治理的各处， 都要称颂耶和华！ 我的心哪，你要称颂耶和华！ 他赦免你一切的罪孽， 医治你一切的疾病。 他救赎你的命脱离地府， 以仁爱和怜悯为你的冠冕。 他用美物使你的生命得以满足， 以致你如鹰返老还童。
我儿啊，你若领受我的言语， 珍藏我的命令， 因为智慧要进入你的心， 知识要使你内心欢愉。 智谋要庇护你， 聪明必保护你， 救你脱离恶人的道， 脱离言谈乖谬的人。 他们离弃正直的路， 行走黑暗的道， 喜欢作恶， 喜爱恶人的错谬。 他们的路歪曲， 他们偏离中道。 智慧要救你远离陌生女子， 远离那油嘴滑舌的外邦女子。 她离弃年轻时的配偶， 忘了自己神圣的盟约。 她的家陷入死亡， 她的路偏向阴魂。 凡到她那里去的，不得回转， 也得不到生命的路。 留心听智慧， 专心求聪明； 智慧使你行善人的道， 守义人的路。 正直人必在地上居住， 完全人必在其上存留； 惟恶人要从地上剪除， 奸诈人要被拔出。 你若呼求明理， 扬声求聪明， 寻找她，如寻找银子， 搜寻她，如搜寻宝藏， 你就懂得敬畏耶和华， 得以认识上帝。
我每逢想念你们，就感谢我的上帝， 你们的争战，就与你们曾在我身上见过、现在所听到的是一样的。 每逢为你们众人祈求的时候，总是欢欢喜喜地祈求， 因为从第一天直到如今，你们都同心合意兴旺福音。
我儿啊，不要忘记我的教诲， 你的心要谨守我的命令， 这样，你的仓库必充满有余， 你的酒池有新酒盈溢。 我儿啊，不可轻看耶和华的管教， 也不可厌烦他的责备， 因为耶和华所爱的，他必责备， 正如父亲责备所喜爱的儿子。 得智慧，得聪明的， 这人有福了。 因为智慧的获利胜过银子， 所得的盈余强如金子， 比宝石更宝贵， 你一切所喜爱的，都不足与其比较。 她的右手有长寿， 左手有富贵。 她的道是安乐， 她的路全是平安。 她给持守她的人作生命树， 谨守她的必定蒙福。 耶和华以智慧奠立地基， 以聪明铺设诸天， 因为它们必加给你长久的日子， 生命的年数与平安。