150 关于困难时期的韧性的圣经经文

我靠着那加给我力量的，凡事都能做。

我们知道，万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处，就是按他旨意被召的人。

我们处处受困，却不被捆住；内心困扰，却没有绝望； 遭受迫害，却不被撇弃；击倒在地，却不致灭亡。

你不要害怕，因为我与你同在； 不要惊惶，因为我是你的上帝。 我必坚固你，帮助你， 用我公义的右手扶持你。

上帝是我们的避难所，是我们的力量， 是我们在患难中随时的帮助。

我对你们说了这些事，是要使你们在我里面有平安。在世上你们有苦难，但你们要有勇气，我已经胜过世界。”

耶和华是我的亮光，是我的拯救， 我还怕谁呢？ 耶和华是我生命的保障， 我还惧谁呢？

所以，既然我们有这许多见证人如同云彩围绕着我们，就该卸下各样重担和紧紧缠累的罪，以坚忍的心奔那摆在我们前头的路程， 肉身之父都是短时间随己意管教我们，惟有灵性之父管教我们是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。 凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得痛苦；后来却为那经过锻鍊的人结出平安的果子，就是义的果子。 所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直； 要为自己的脚把道路修直了，使瘸了的腿不再脱臼，反而得到痊愈。 你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；人非圣洁不能见主。 要谨慎，免得有人失去了上帝的恩典；免得有毒根生出来扰乱你们，因而使许多人沾染污秽， 免得有人淫乱，或不敬虔如以扫，他因一点点食物把自己长子的名分卖了。 后来你们知道，他想要承受父亲的祝福，竟被拒绝，虽然流着泪苦求，却得不着门路使他父亲回心转意。 你们不是来到那可触摸的山，那里有火焰、密云、黑暗、暴风、 角声，和说话的声音；当时那些听见这声音的，都求不要再向他们说话， 仰望我们信心的创始成终者耶稣，他因那摆在前面的喜乐，轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，如今已坐在上帝宝座的右边。

你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为他顾念你们。

住在至高者隐密处的， 必住在全能者的荫下。 祸患必不临到你， 灾害也不挨近你的帐棚。 因他要为你命令他的使者， 在你所行的一切道路上保护你。 他们要用手托住你， 免得你的脚碰在石头上。 你要踹踏狮子和毒蛇， 践踏少壮狮子和大蛇。 “因为他专心爱我，我要搭救他； 因为他认识我的名，我要把他安置在高处。 他若求告我，我就应允他； 他在急难中，我与他同在； 我要搭救他，使他尊贵。 我要使他享足长寿， 将我的救恩显明给他。” 我要向耶和华说： “我的避难所、我的山寨、 我的上帝，你是我所倚靠的。”

不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的，因为知道患难生忍耐， 忍耐生老练，老练生盼望， 盼望不至于落空，因为上帝的爱，已藉着所赐给我们的圣灵，浇灌在我们心里。

但那等候耶和华的必重新得力。 他们必如鹰展翅上腾； 他们奔跑却不困倦， 行走却不疲乏。

我虽然行过死荫的幽谷， 也不怕遭害， 因为你与我同在； 你的杖、你的竿，都安慰我。

义人呼求，耶和华听见了， 就拯救他们脱离一切患难。 耶和华靠近伤心的人， 拯救心灵痛悔的人。

凡劳苦担重担的人都到我这里来，我要使你们得安息。 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。 问耶稣：“将要来的那位就是你吗？还是我们要等候另一位呢？” 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”

你们所受的考验无非是人所承受得了的。上帝是信实的，他不会让你们遭受无法承受的考验，在受考验的时候，总会给你们开一条出路，让你们能忍受得了。

他虽失脚也不致全身仆倒， 因为耶和华搀扶他的手。

你从水中经过，我必与你同在， 你渡过江河，水必不漫过你； 你在火中行走，也不被烧伤， 火焰必不烧着你身。

你要把你的重担卸给耶和华， 他必扶持你， 他永不叫义人动摇。

愿赐盼望的上帝，因你们的信把各样的喜乐、平安充满你们的心，使你们藉着圣灵的能力大有盼望！

因为上帝赐给我们的不是胆怯的心，而是刚强、仁爱、自制的心。

我的弟兄们，你们遭受各种试炼时，都要认为是大喜乐， 因为人的怒气并不能实现上帝的义。 所以，你们要除去一切的污秽和累积的恶毒，要存温柔的心领受所栽种的道，就是能救你们灵魂的道。 但是，你们要作行道的人，不要只作听道的人，自己欺骗自己。 因为只听道而不行道的，就像人对着镜子观看自己本来的面目， 注视后，就离开，立刻忘了自己的相貌如何。 惟有查看那完美、使人自由的律法，并且时常遵守的，他不是听了就忘，而是切实行出来，这样的人在所行的事上必然蒙福。 若有人自以为虔诚，却不勒住自己的舌头，反欺骗自己的心，这人的虔诚是徒然的。 在上帝—我们的父面前，清洁没有玷污的虔诚就是看顾在患难中的孤儿寡妇，并且保守自己不沾染世俗。 因为知道你们的信心经过考验，就生忍耐。 但要让忍耐发挥完全的功用，使你们能又完全又完整，一无所缺。

最后，你们要靠着主，依赖他的大能大力作刚强的人。

你要专心仰赖耶和华， 不可倚靠自己的聪明， 在你一切所行的路上都要认定他， 他必使你的道路平直。

孩子们哪，你们是属上帝的，并且胜过了假先知，因为那在你们里面的比那在世界上的更大。

然而，靠着爱我们的主，在这一切的事上，我们已经得胜有余了。

虽然你们必须在百般试炼中暂时忧愁，你们要为此喜乐 ， 使你们的信心既被考验，就比那被火试炼仍然能坏的金子更显宝贵，可以在耶稣基督显现的时候得著称赞、荣耀、尊贵。

不可贪爱钱财，要以自己所有的为满足，因为上帝曾说：“我绝不撇下你，也绝不丢弃你。” 所以，我们可以勇敢地说： “主是我的帮助， 我必不惧怕。 人能把我怎么样呢？”

我要向山举目， 我的帮助从何而来？ 我的帮助 从造天地的耶和华而来。

所以，我们不丧胆。虽然我们外在的人日渐朽坏，内在的人却日日更新。 我们这短暂而轻微的苦楚要为我们成就极重、无比、永远的荣耀。 因为我们不是顾念看得见的，而是顾念看不见的；原来看得见的是暂时的，看不见的才是永远的。

我曾耐性等候耶和华， 他垂听我的呼求。 我未曾把你的公义藏在心里， 我已陈明你的信实和你的救恩； 在大会中我未曾隐瞒你的慈爱和信实。 耶和华啊，求你不要向我止住你的怜悯！ 愿你的慈爱和信实常常保佑我！ 因有无数的祸患围困我， 我的罪孽追上了我，使我不能看见， 这罪孽比我的头发还多， 我的胆量丧失了。 耶和华啊，求你开恩搭救我！ 耶和华啊，求你速速帮助我！ 愿那些寻找我、要灭我命的，一同抱愧蒙羞！ 愿那些喜悦我遭害的，退后受辱！ 愿那些对我说“啊哈、啊哈”的， 因羞愧而败亡！ 愿一切寻求你的，因你欢喜快乐！ 愿那些喜爱你救恩的，常说：“当尊耶和华为大！” 我本是困苦贫穷的，主却顾念我。 你是帮助我的，搭救我的； 我的上帝啊，求你不要耽延！ 他从泥坑里， 从淤泥中，把我拉上来， 使我的脚立在磐石上， 使我脚步稳健。 他使我口唱新歌， 就是赞美我们上帝的话。 许多人必看见而惧怕， 并要倚靠耶和华。

所以，我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜悯，蒙恩惠，作及时的帮助。

“看哪！上帝是我的拯救； 我要倚靠他，并不惧怕。 因为主耶和华是我的力量， 是我的诗歌， 他也成了我的拯救。”

我深信，那在你们心里动了美好工作的，到了耶稣基督的日子必完成这工作。

我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆，不要惧怕，也不要惊惶，因为你无论往哪里去，耶和华你的上帝必与你同在。”

所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”

耶和华是我的岩石、我的山寨、我的救主、 我的上帝、我的磐石、我所投靠的。 他是我的盾牌， 是拯救我的角，是我的碉堡。

当将你的道路交托耶和华， 并倚靠他，他就必成全。

在盼望中要喜乐；在患难中要忍耐；祷告要恒切。

坚心倚赖你的，你必保守他十分平安， 因为他倚靠你。

亲爱的，有火一般的考验临到你们，不要奇怪，似乎是遭遇非常的事； 倒要欢喜，因为你们是与基督一同受苦，使你们在他荣耀显现的时候也可以欢喜快乐。

我的心哪，你当默默无声，专等候上帝， 因为我的盼望是从他而来。 惟独他是我的磐石，我的拯救； 他是我的庇护所，我必不动摇。

愿颂赞归于上帝—我们主耶稣基督的父；他是发慈悲的父，赐各样安慰的上帝。 我们在一切患难中，他安慰我们，使我们能用上帝所赐的安慰去安慰那些遭各样患难的人。

我心里多忧多疑， 你的安慰使我欢乐。

耶和华是我的力量，是我的盾牌， 我心里倚靠他就得帮助。 我心中欢乐， 我要用诗歌称谢他。

诸天哪，应当欢呼！ 大地啊，应当快乐！ 众山哪，应当扬声歌唱！ 因为耶和华已经安慰他的百姓， 他要怜悯他的困苦之民。

我的心哪，你为何忧闷？ 为何在我里面烦躁？ 应当仰望上帝， 因我还要称谢他，我当面的拯救，我的上帝。

我留下平安给你们，我把我的平安赐给你们。我所赐给你们的，不像世人所赐的。你们心里不要忧愁，也不要胆怯。

但主是信实的，他要坚固你们，保护你们脱离那邪恶者。

我虽困在患难中，你必将我救活； 我的仇敌发怒，你必伸手抵挡他们， 你的右手也必拯救我。

所以，我亲爱的弟兄们，你们务要坚固，不可动摇，常常竭力多做主工，因为你们知道，你们在主里的劳苦不是徒然的。

我们若活，是为主而活；我们若死，是为主而死。所以，我们或死或活总是主的人。

你们当刚强壮胆，不要害怕，也不要畏惧他们，因为耶和华－你的上帝必与你同去；他必不撇下你，也不丢弃你。”

弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的， 向着标竿直跑，要得上帝在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。

耶稣看着他们，说：“在人这是不能，在上帝凡事都能。”

倚靠耶和华的人好像锡安山， 安稳坐镇，永不动摇。 众山怎样围绕耶路撒冷， 耶和华也照样围绕他的百姓，从今时直到永远。

“因为他专心爱我，我要搭救他； 因为他认识我的名，我要把他安置在高处。 他若求告我，我就应允他； 他在急难中，我与他同在； 我要搭救他，使他尊贵。 我要使他享足长寿， 将我的救恩显明给他。”

为要他按着他丰盛的荣耀，藉着他的灵，使你们内心的力量刚强起来； 又要他使基督因着你们的信住在你们心里，使你们既在爱中生根立基， 能够和众圣徒一同明白基督的爱是何等的长、阔、高、深，并知道这爱是超过人的知识所能测度的，为要使你们充满上帝一切的丰盛。

末了，弟兄们，愿你们喜乐。要追求完全；要接受鼓励；要同心合意；要彼此和睦。如此，慈爱和平的上帝必与你们同在。

大山可以挪开， 小山可以迁移， 但我的慈爱必不离开你， 我平安的约也不迁移； 这是怜悯你的耶和华说的。

因为，出于上帝的话，没有一句不带能力的。”

既是这样，我们对这些事还要怎么说呢？上帝若帮助我们，谁能抵挡我们呢？

我让耶和华常在我面前， 因他在我右边，我就不致动摇。

我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。这是耶和华说的。

你们要警醒，在信仰上要站稳，要勇敢，要刚强。

耶和华临近凡求告他的， 临近所有诚心求告他的人。 敬畏他的，他必成就他们的心愿， 也必听他们的呼求，拯救他们。

我们要坚守所宣认的指望，毫不动摇，因为应许我们的那位是信实的。

因为义人虽七次跌倒，仍必兴起； 恶人却被祸患倾倒。

惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，上帝的爱就在此向我们显明了。

因为凡从上帝生的就胜过世界；使我们胜过世界的就是我们的信心。

我的肉体和我的心肠衰残； 但上帝是我心里的力量， 又是我的福分，直到永远。

因为我们行事为人是凭着信心，不是凭着眼见。

那赐一切恩典的上帝曾在基督里召了你们，得享他永远的荣耀，在你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们，建立你们。

不要被恶所胜，反要以善胜恶。

那至高无上、永远长存、 名为圣者的如此说： “我住在至高至圣的所在， 却与心灵痛悔的谦卑人同住； 要使谦卑的人心灵苏醒， 使痛悔的人内心复苏。

天天背负我们重担的主， 就是拯救我们的上帝， 是应当称颂的！（细拉）

我的上帝必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里，使你们一切所需用的都充足。

义人多有苦难， 但耶和华救他脱离这一切，

所以，要拿起上帝所赐的全副军装，好在邪恶的日子能抵挡仇敌，并且完成了一切后还能站立得住。

我认为，现在的苦楚，若比起将来要显示给我们的荣耀，是不足介意的。

上帝啊，求你鉴察我，知道我的心思， 试炼我，知道我的意念； 看在我里面有什么恶行没有， 引导我走永生的道路。

疲乏的，他赐能力； 软弱的，他加力量。

所以，你们要谦卑服在上帝大能的手下，这样，到了适当的时候，他必使你们升高。 你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为他顾念你们。

我就是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子，因为离了我，你们就不能做什么。

我们有这指望，如同灵魂的锚，又坚固又牢靠，进入幔子后面的至圣所。

那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，该信的道我已经守住了。

你是我藏身之处， 你必保佑我脱离苦难， 以得救的欢呼四面环绕我。（细拉） 我要教导你，指示你当行的路， 我要定睛在你身上劝戒你。

你们要让基督所赐的和平在你们心里作主，也为此蒙召，归为一体。你们还要存感谢的心。

为义受迫害的人有福了！ 因为天国是他们的。 “人若因我辱骂你们，迫害你们，捏造各样坏话毁谤你们，你们就有福了！ 要欢喜快乐，因为你们在天上的赏赐是很多的。在你们以前的先知，人也是这样迫害他们。”

因为耶和华必不丢弃他的百姓， 也不离弃他的产业。

上帝啊，你是我的上帝， 我要切切寻求你； 在干旱疲乏无水之地， 我的心灵渴想你，我的肉身切慕你。 他们必被刀剑所杀， 成为野狗的食物。 但是王必因上帝欢喜， 凡指着他发誓的都要夸耀， 因为说谎之人的口必被塞住。 我在圣所中曾如此瞻仰你， 为要见你的能力和你的荣耀。 因你的慈爱比生命更好， 我的嘴唇要颂赞你。 我还活着的时候要这样称颂你， 我要奉你的名举手。

所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直； 要为自己的脚把道路修直了，使瘸了的腿不再脱臼，反而得到痊愈。

至于上帝，他的道是完全的； 耶和华的话是纯净的。 凡投靠他的，他就作他们的盾牌。 除了耶和华，谁是上帝呢？ 除了我们的上帝，谁是磐石呢？ 上帝是我坚固的保障， 他为我开完全的路。

“上帝爱世人，甚至将他独一的儿子赐给他们，叫一切信他的人不致灭亡，反得永生。

我的意念非同你们的意念， 我的道路非同你们的道路。 这是耶和华说的。 天怎样高过地， 照样，我的道路高过你们的道路， 我的意念高过你们的意念。

要等候耶和华， 当壮胆，坚固你的心， 要等候耶和华！

要常常喜乐， 不住地祷告， 凡事谢恩，因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。

喜乐的心能治好疾病； 忧伤的灵使骨头枯干。

耶稣基督昨日、今日，一直到永远，是一样的。

“你们不要追念从前的事， 也不要思想古时的事。 看哪，我要行一件新事， 如今就要显明，你们岂不知道吗？ 我必在旷野开道路， 在沙漠开江河。

因为，他的怒气不过是转眼之间； 他的恩典乃是一生之久。 一宿虽然有哭泣， 早晨便必欢呼。

你们哪一个能藉着忧虑使寿数多加一刻呢？ 这最小的事你们尚且不能做，何必忧虑其余的事呢？

如今，那些在基督耶稣里的人就不被定罪了。

末了，弟兄们，凡是真实的、凡是可敬的、凡是公义的、凡是清洁的、凡是可爱的、凡是有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，你们都要留意。

在爱里没有惧怕；完满的爱把惧怕驱逐出去，因为惧怕里含着惩罚，惧怕的人在爱里尚未得到完满。

流泪撒种的， 必欢呼收割！ 那带种流泪出去的， 必欢呼地带禾捆回来！

上帝能将各样的恩惠多多加给你们，使你们凡事常常充足，能多做各样善事。

弟兄们，至于已睡了的人，我们不愿意你们不知道，恐怕你们忧伤，像那些没有指望的人一样。 既然我们信耶稣死了，复活了，那些已经在耶稣里睡了的人，上帝也必将他们与耶稣一同带来。

因为耶和华上帝是太阳，是盾牌， 耶和华要赐下恩惠和荣耀。 他未尝留下福气不给那些行动正直的人。

即使你们为义受苦，也是有福的。不要怕人的威吓，也不要惊慌；

公义的果实是平安， 公义的效果是平静和安稳，直到永远。

要寻求耶和华与他的能力， 时常寻求他的面。

但愿赐忍耐和安慰的上帝使你们彼此同心，效法基督耶稣，

凡仰望耶和华的人， 你们都要壮胆，坚固你们的心！

因为我遭遇患难，他必将我隐藏在他的帐棚里， 把我藏在他帐幕的隐密处， 将我高举在磐石上。

因为是上帝在你们心里运行，使你们又立志又实行，为要成就他的美意。

主没有迟延他的应许，就如有人以为他是迟延，其实他是宽容你们，不愿一人沉沦，而是人人都来悔改。

你躺下，必不惧怕； 你躺卧，睡得香甜。 忽然来的惊恐，你不要害怕； 恶人遭毁灭，也不要恐惧， 因为耶和华是你的倚靠， 他必保护你的脚不陷入罗网。

‘唉！主耶和华，看哪，你曾用大能和伸出来的膀臂创造天和地，在你没有难成的事。

上帝啊，求你怜悯我，怜悯我， 因为我的心投靠你。 我要投靠在你翅膀荫下， 直等到灾害过去。

父亲怎样怜悯他的儿女， 耶和华也怎样怜悯敬畏他的人！ 因为他知道我们的本体， 思念我们不过是尘土。

因为我耶和华－你的上帝 必搀扶你的右手， 对你说：“不要害怕！ 我必帮助你。” 虫子雅各，以色列人哪， 不要害怕！ 我必帮助你； 救赎你的是以色列的圣者。 这是耶和华说的。

你们要给人，就必有给你们的，并且用十足的升斗，连摇带按，上尖下流地倒在你们怀里；因为你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。”

没有信，就不能讨上帝的喜悦，因为到上帝面前来的人必须信有上帝，并且信他会赏赐寻求他的人。

上帝在其中，城必不动摇； 到天一亮，上帝必帮助这城。

“心灵贫穷的人有福了！ 因为天国是他们的。

所以，不可丢弃你们无惧的心，存这样的心必得大赏赐。 你们必须忍耐，使你们行完了上帝的旨意，可以获得所应许的。

耶和华必时常引导你， 在干旱之地使你心满意足， 又使你骨头强壮。 你必如有水浇灌的园子， 又像水流不绝的泉源。

从前所写的圣经都是为教导我们写的，要使我们藉着忍耐和因圣经所生的安慰，得着盼望。

耶和华啊，求你将你的道指示我， 将你的路指教我！ 求你指教我，引导我进入你的真理， 因为你是救我的上帝。 我整日等候你。

正如我们跟基督同受许多苦楚，我们也靠基督得许多安慰。

他医好伤心的人， 包扎他们的伤处。

耶和华必然等候，要施恩给你们； 必然兴起，好怜悯你们。 因为耶和华是公平的上帝； 凡等候他的都是有福的！

你们蒙召就是为此，因为基督也为你们受过苦，给你们留下榜样，为要使你们跟随他的脚踪。

耶稣又对众人说：“我就是世界的光。跟从我的，必不在黑暗里走，却要得着生命的光。”

并要在患难之日求告我， 我必搭救你，你也要荣耀我。”

所以，要站稳了，用真理当作带子束腰，用公义当作护心镜遮胸， 又用和平的福音当作预备走路的鞋穿在脚上。 此外，要拿信德当作盾牌，用来扑灭那恶者一切烧着的箭。

对心里焦急的人说： “要刚强，不要惧怕。 看哪，你们的上帝要来施报， 要施行极大的报应， 他必来拯救你们。”

所以，我们务要追求和平与彼此造就的事。

你的话将我救活了； 这是我在患难中的安慰。

我说：“但愿我有翅膀像鸽子， 我就飞去，得享安息。 看哪，我要远走高飞， 宿在旷野。（细拉） 我要速速逃到避难之所， 脱离狂风暴雨。”

耶和华的名是坚固台， 义人奔入就得安稳。

弟兄们，我们不要你们不知道，我们从前在亚细亚遭遇苦难，因受到无法忍受的压力，甚至连活命的指望都没有了。 自己心里也断定是必死无疑，这是要使我们不依靠自己，只依靠使死人复活的上帝。

所以，照上帝旨意受苦的人要一心为善，将自己的灵魂交给那信实的造物主。

盗贼来，无非要偷窃，杀害，毁坏；我来了，是要羊得生命，并且得的更丰盛。

愿我们主耶稣基督自己，和那爱我们、开恩将永远的安慰及美好的盼望赐给我们的父上帝， 安慰你们的心，并且在一切善行善言上坚固你们！

我的心哪，你要称颂耶和华！ 不可忘记他一切的恩惠！ 听从他命令、成全他旨意、 有大能的天使啊，你们都要称颂耶和华！ 你们行他所喜悦的， 作他诸军，作他仆役的啊，都要称颂耶和华！ 你们一切被他造的， 在他所治理的各处， 都要称颂耶和华！ 我的心哪，你要称颂耶和华！ 他赦免你一切的罪孽， 医治你一切的疾病。 他救赎你的命脱离地府， 以仁爱和怜悯为你的冠冕。 他用美物使你的生命得以满足， 以致你如鹰返老还童。