耶和华啊，我向你呼求， 你是我的避难所， 在世上你是我的福分。
耶和华啊，我向你哀求，说： “你是我的避难所， 是我在活人之地继业的份！”
耶和华啊，我曾向你哀求。 我说：“你是我的避难所， 在活人之地，你是我的福分。”
耶和华啊，我曾向你哀求。 我说：你是我的避难所； 在活人之地，你是我的福分。
耶和华啊！ 我向你呼求； 我说：“你是我的避难所， 是我在活人之地的业分。
主啊，我向您呼求， 我说: “只有您是我的避难之所， 是我在人世间的立足之处。”
耶和华啊，你是我的福分！ 我决心遵行你的话语。
耶和华啊，你是我的一切， 你是我的福分， 你掌管我的一切。
我深信今世必能看见耶和华的美善。
他们对我以恶报善， 令我伤心欲绝。
上帝是我们的避难所， 是我们的力量， 是我们患难中随时的帮助。
万军之耶和华与我们同在， 雅各的上帝是我们的堡垒。
万军之耶和华与我们同在， 雅各的上帝是我们的堡垒。（细拉）
因为你救我脱离死亡， 使我没有跌倒， 让我可以活在你面前， 沐浴生命之光。
尽管我身心俱衰， 上帝永远是我心中的力量， 是我永远的福分。
我要对耶和华说： “你是我的避难所，我的堡垒， 是我所信靠的上帝。”
于是，我又观察日光之下的一切欺压之事。我看见受欺压的泪流满面，无人安慰。因为欺压者有权有势，所以无人安慰他们。
我心里知道， 耶和华是我的福分， 我要仰望祂。
看啊！时候快到了，现在就是，你们将要分散，各自回家，只留下我一人。不过，我并非一人，因为父与我在一起。
然而主站在我身旁加给我力量，使我可以把福音完整地传给所有的外族人。主把我从狮子口里救了出来。