上帝是我们的避难所,是我们的力量, 是我们在患难中随时的帮助。
你们要休息,要知道我是上帝! 我必在列国中受尊崇,在全地也受尊崇。
万军之耶和华与我们同在, 雅各的上帝是我们的避难所!
所以,地虽改变, 山虽摇动到海心,
因为我深信,无论是死,是活,是天使,是掌权的,是有权能的 ,是现在的事,是将来的事,
是高处的,是深处的,是别的受造之物,都不能使我们与上帝的爱隔绝,这爱是在我们的主基督耶稣里的。
所以,我们不丧胆。虽然我们外在的人日渐朽坏,内在的人却日日更新。
我们这短暂而轻微的苦楚要为我们成就极重、无比、永远的荣耀。
因为我们不是顾念看得见的,而是顾念看不见的;原来看得见的是暂时的,看不见的才是永远的。
凡劳苦担重担的人都到我这里来,我要使你们得安息。
我心里柔和谦卑,你们当负我的轭,向我学习;这样,你们的心灵就必得安息。
问耶稣:“将要来的那位就是你吗?还是我们要等候另一位呢?”
因为我的轭是容易的,我的担子是轻省的。”