受耶和华管教时， 要默然独坐。
愿他独坐静默， 因为这是耶和华让他担负的；
他当安静独坐， 因为这是耶和华加在他身上的。
他当独坐无言， 因为这是耶和华加在他身上的。
他要无言独坐，因为这是耶和华加在他身上的。
当主把重轭加给他的时候， 他应该默然独自承受，
“我的哀诉至今充满苦楚， 祂的责罚使我呻吟不止。
我无法入睡， 我就像屋顶上一只孤伶伶的麻雀。
求你不要再惩罚我， 你的责打使我几乎丧命。
我默然不语，一言不发， 因为我受的责罚是出于你。
我没有与作乐的人为伍， 没有与他们同乐。 我独坐一处，因为你的手按在我身上， 你使我义愤填膺。
少女锡安的长老腰束麻布， 头蒙灰尘，坐在地上， 默然不语； 耶路撒冷的少女垂头至地。
年轻时负轭受苦是有益的。