他把我从荒芜的坑里， 从泥泞沼泽中拉上来； 他使我的脚立在磐石上， 又使我的脚步安稳。
祂把我从绝望的深渊拉出来， 救我脱离泥泞沼泽， 把我安置在磐石上， 使我步履稳健。
他从泥坑里， 从淤泥中，把我拉上来， 使我的脚立在磐石上， 使我脚步稳健。
他从祸坑里， 从淤泥中，把我拉上来， 使我的脚立在磐石上， 使我脚步稳当。
他把我从荒芜的坑里， 从泥沼中拉上来； 他使我的脚站在盘石上， 又使我的脚步稳定。
他把我从泥沼和深坑中拉出来， 安放在坚固的磐石上， 使我不至跌倒。
死亡的绳索缠绕我， 阴间的苦楚临到我； 我遭遇患难和悲哀的事。
求你用你的言语使我的脚步坚定， 不要让任何坏事辖制我。
仇敌追逼我， 把我的性命压碎在地； 他使我住在黑暗之地， 如同死了很久的人。
我的步履踏在你的路径上， 我的双脚没有动摇。
你使我脚下的路宽阔， 我的脚踝也不颤抖。
那时大地摇撼、震动， 群山的根基也颤抖、摇撼， 因为他发怒了。
因为在灾祸的日子里， 他必将我藏在他的帐幕中， 隐藏在他帐篷的隐秘处， 又将我高举到磐石上；
人的脚步被耶和华所立定， 他的道路为耶和华所喜悦。
我心里虚弱的时候， 就从地极向你呼求； 求你引导我到那比我更高的磐石。
我陷入深深的沼泽中，没有立足之地； 我进入众水的深处，洪流漫过我身。
虽然你使我看到许多患难和恶事， 但你必使我再次活过来， 把我从地的深处再次带上来。
因为你对我的慈爱浩大， 你解救我的灵魂脱离极深的阴间。
他们必被聚集，像地牢中被囚的人； 他们被关进监狱，多日以后必受惩罚。
至于你，锡安哪， 因着我与你立约的血， 我必把你的被囚者从无水的坑里释放出来！
丢进火炉里。在那里将有哀哭和切齿。”
神却解除了死亡的痛苦，使他复活，因为他本来就不能被死亡辖制。