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102 聖經中關於長壽的經文
想想「長壽」這件事，它代表著生存、持續、恆久、持久、延續，以及生命的活力。你知道嗎？從一開始，上帝的心意就不是要我們死亡，而是希望我們能永遠活在這片土地上。
讀創世記前面幾章，就會明白死亡的根源其實是來自於人的悖逆和罪。而出埃及記 20:12 也隱含著長壽的應許：「當孝敬父母，使你的日子在耶和華—你神所賜你的地上得以長久。」你看，上帝應許孝敬父母的人可以延年益壽。
智慧的所羅門王在傳道書也提到兩個能在地上長壽的秘訣：「不要行惡過多，也不要作愚昧人，何必死在未到你的日期？遠離惡事，就能在地上多活幾年。」(傳道書 7:17)
我們也要記得，好好照顧自己的身體，就像照顧上帝的殿一樣重要。想想看，有些信徒並不是被主耶穌呼召走的，而是直接被接到天上去了。這或許也暗示著，如果我們疏忽和不負責任地對待自己的健康，可能會讓自己提早回到天家。
天父在聖經這本生命指南裡，已經給了我們許多寶貴的建議。現在正是時候，讓我們好好孝敬父母、照顧身體、遠離愚昧和惡事，並且向上帝祈求智慧和聰明。如果我們能照著這些去做，相信就能活得更長久、更健康，不會白白浪費上帝賜給我們的寶貴生命。
孩子啊，不要忘記我的訓誨， 要把我的誡命存在心裡，
祂必使你五穀滿倉， 榨酒池溢出新釀。
孩子啊，不可輕視耶和華的管教， 也不可厭煩祂的責備。
因為耶和華管教祂所愛的人， 就像父親管教他所疼愛的孩子。
找到智慧、得到悟性的人有福了，
因為智慧比銀子更有價值， 比金子更有益處，
比珠寶更珍貴； 你所喜愛的一切都難以相比。
智慧的右手有長壽， 左手有富貴和尊榮。
她的路上有福樂， 她的道上有平安。
對持守智慧的人來說， 智慧是生命樹， 緊握智慧的人必蒙福。
耶和華以智慧奠立大地， 以悟性鋪設諸天；
因為這必使你延年益壽， 幸福平安。
所以，弟兄姊妹，我憑上帝的憐憫勸你們獻上自己的身體，作聖潔、蒙上帝悅納的活祭。你們理當這樣事奉。
要彼此相愛如同手足，互相尊重，彼此謙讓。
要殷勤，不可懶惰，要常常火熱地事奉主。
盼望中要有喜樂，患難中要堅忍，禱告要恆切。
聖徒有缺乏，要慷慨幫助；客人來訪，要熱誠款待。
迫害你們的，要為他們祝福；要祝福，不可咒詛。
要與喜樂的人同樂，與哀哭的人同哭。
要彼此和睦。不可心高氣傲，反要俯就卑微的人。不可自以為聰明。
不要以惡報惡，要留心去做眾人看為好的事。
如果可能，總要盡力與人和睦相處。
親愛的弟兄姊妹，不要私自報復，要交給發烈怒的上帝，因為聖經上說： 「主說，『伸冤在我，我必報應。』」
你們不可追隨這世界的潮流，要隨著思想的不斷更新而改變，這樣就能明辨上帝的旨意，知道什麼是良善、純全、蒙祂悅納的。
上帝啊，我的心切慕你， 像鹿切慕溪水。
仇敵的辱罵刺骨鑽心。 他們整天對我說： 「你的上帝在哪裡？」
我的心啊！ 你為何沮喪？為何在我裡面煩躁？ 要仰望上帝， 因為我還要讚美祂——我的救主，我的上帝。
我心裡渴慕上帝， 渴慕永活的上帝， 我何時才能去朝見祂呢？
你們要讚美耶和華！ 敬畏耶和華、熱愛祂命令的人有福了！
惡人見狀惱怒不已， 他咬牙切齒地死去。 惡人的盼望必破滅。
他的子孫在世上必興盛， 正直人的後代必蒙福。
他的家財豐厚， 他的公義永遠長存。
今天，我叫天地為你們作證，我已把生死禍福擺在你們面前。選擇生命吧，以便你們及子孫可以存活。
歸向你們的上帝耶和華，你們及子孫照我今天的吩咐，全心全意地聽從祂的話，
要愛你們的上帝耶和華，聽從祂的話，倚靠祂，因為祂是你們的生命，祂必使你們長久住在祂起誓要賜給你們祖先亞伯拉罕、以撒和雅各的土地上。」
祂賜疲乏的人能力， 給軟弱的人加力量。
有人高喊： 「在曠野預備耶和華的道， 在沙漠修直我們上帝的路。
即使青年也會疲乏困倦， 強壯的人也會踉蹌跌倒；
但仰望耶和華的人必重新得力。 他們必像鷹一樣展翅高飛， 他們奔跑也不困倦， 他們行走也不疲乏。
天下萬物都有定期， 凡事都有定時。
我察覺上帝給世人重擔，使他們忙碌不休。
祂使萬事各按其時變得美好，又把永恆的意識放在人心裡，人卻不能測透上帝從始至終的作為。
我認識到，人生在世沒有什麼比歡樂、享受更好。
人人都該吃喝、享受自己勞苦的成果，這是上帝的恩賜。
我知道，上帝所做的都會存到永遠，誰也不能增減。祂這樣安排是叫人敬畏祂。
現在的事並不是新事，未來的事也早已發生過。上帝使過去的事再次出現。
我又看到日光之下，即使在公道和正義之地也有邪惡。
我心裡想：「不論義人或惡人，上帝必審判，因為萬事萬務都有定時。」
我又想：「至於世人，上帝試驗他們，是要他們知道自己與獸類無異。
因為人和獸的際遇並無分別，兩者都難逃一死，活著都靠一口氣。人並不比獸強，一切都是虛空。
出生有時，死亡有時； 耕種有時，拔出有時；
我的心啊，要稱頌耶和華， 我的肺腑心腸啊，要稱頌祂的聖名。
祂沒有按我們的罪惡對待我們， 也沒有照我們的罪過懲罰我們。
因為天離地有多高， 祂對敬畏祂之人的愛也多大！
東離西有多遠， 祂叫我們的過犯離我們也多遠！
耶和華憐愛敬畏祂的人， 如同慈父憐愛自己的兒女。
因為祂知道我們的本源， 顧念我們不過是塵土。
世人的年日如同草芥， 如野地茂盛的花，
一經風吹，便無影無蹤， 從原處永遠消逝。
耶和華永永遠遠愛敬畏祂的人， 以公義待他們的子子孫孫，
就是那些守祂的約、 一心遵行祂命令的人。
耶和華在天上設立了寶座， 祂的王權統管萬有。
我的心啊，要稱頌耶和華， 不要忘記祂的一切恩惠。
聽從耶和華的命令、遵行祂吩咐的大能天使啊， 你們要稱頌祂！
事奉耶和華、遵從祂旨意的天軍啊， 你們要稱頌祂！
耶和華所造的萬物啊， 要在祂掌管的各處稱頌祂。 我的心啊，要稱頌耶和華！
祂赦免你一切的罪惡， 醫治你一切的疾病。
祂救贖你的生命脫離死亡， 以慈愛和憐憫環繞你。
祂以美物滿足你的願望， 使你如鷹一般恢復青春。
行為正直、遵行耶和華律法的人有福了！
我全心尋求你， 求你不要讓我偏離你的命令。
我比長者更明智， 因為我遵守你的法則。
為了遵行你的話， 我拒絕走惡道。
我沒有偏離你的法令， 因為你教導過我。
你的話在我上顎何等甘美， 在我口中比蜜還甜。
我從你的法則中得到智慧， 因此我厭惡一切詭詐之道。
你的話是我腳前的燈， 是我路上的光。
我已起誓，我必信守諾言： 我要遵行你公義的法令。
我飽受痛苦，耶和華啊， 求你照你的話保全我性命。
耶和華啊， 求你悅納我由衷的讚美， 將你的法令教導我。
我的生命時刻面臨危險， 但我不會忘記你的律法。
我把你的話珍藏在心中， 免得我得罪你。
惡人為我設下網羅， 但我沒有偏離你的法則。
你的法度永遠是我的寶貴產業， 是我心中的喜樂。
我決心遵行你的律例， 一直到底。
我厭惡心懷二意的人， 我喜愛你的律法。
你是我的藏身之所， 是我的盾牌， 你的話語是我的盼望。
你們這些惡人離開我吧， 我要遵行我上帝的命令。
耶和華啊， 求你按你的應許扶持我， 使我存活， 不要使我的盼望落空。
求你扶持我，使我得救， 我要時刻關注你的律例。
你棄絕一切偏離你律例的人， 他們的詭計無法得逞。
你剷除世上的惡人， 如同除掉渣滓， 因此我喜愛你的法度。
耶和華啊，你當受稱頌！ 求你將你的律例教導我。
我因敬畏你而戰慄， 我懼怕你的法令。
我做事公平正直， 求你不要把我交給欺壓我的人。
求你保障僕人的福祉， 不要讓傲慢的人欺壓我。
我望眼欲穿地期盼你拯救我， 盼望你實現你公義的應許。
求你憑慈愛待你僕人， 將你的律例教導我。
我是你的僕人， 求你賜我悟性可以明白你的法度。
耶和華啊，人們違背你的律法， 是你懲罰他們的時候了。
所以我愛你的命令勝於愛金子， 勝於愛純金。
我遵行你一切的法則， 我憎恨一切惡道。
你的法度奇妙， 所以我一心遵守。
我宣揚你口中所出的一切法令。
你的話語一解明， 就發出亮光， 使愚人得到啟迪。
我張著口氣喘吁吁， 因我渴慕你的命令。
求你眷顧我、憐憫我， 正如你素來恩待愛你名的人。
求你照你的應許引導我的腳步， 不要讓罪惡轄制我。
求你救我脫離惡人的欺壓， 好使我能遵守你的法則。
求你以容光照耀僕人， 將你的律例教導我。
我淚流成河， 因為人們不遵行你的律法。
耶和華啊，你是公義的， 你的法令是公正的。
你定的法度公義，完全可信。
我看見仇敵無視你的話語， 就心急如焚。
我喜愛你的法度如同人喜愛財富。
你僕人喜愛你的應許， 因為你的應許純全可靠。
我雖然卑微、受人藐視， 但我不忘記你的法則。
你的公義常存， 你的律法是真理。
我雖然遭遇困苦患難， 但你的命令是我的喜樂。
你的法度永遠公正， 求你賜我悟性，使我存活。
耶和華啊，我全心呼求你， 求你應允我， 我必遵守你的律例。
我向你呼求，求你救我， 我必持守你的法度。
天不亮， 我就起來呼求你的幫助， 你的話語是我的盼望。
我整夜不睡，默想你的應許。
耶和華啊， 求你憑你的慈愛垂聽我的呼求， 照你的法令保全我性命。
我要默想你的法則， 思想你的旨意。
作惡多端的人逼近了， 他們遠離你的律法。
但耶和華啊，你就在我身邊， 你的一切命令都是真理。
我很早就從你的法度中知道， 你立的法度永遠長存。
求你鑒察我的苦難，搭救我， 因為我沒有忘記你的律法。
求你為我伸冤，救贖我， 照你的應許保全我性命。
惡人不尋求你的律例， 以致得不到拯救。
耶和華啊， 你有無比的憐憫之心， 求你照你的法令保全我性命。
迫害我的仇敵眾多， 但我卻沒有偏離你的法度。
我看見背信之徒就厭惡， 因為他們不遵行你的話。
耶和華啊，你看我多愛你的法則， 求你施慈愛保全我性命。
我以遵行你的律例為樂， 我不忘記你的話語。
你的話都是真理， 你一切公義的法令永不改變。
權貴無故迫害我， 但我的心對你的話充滿敬畏。
我喜愛你的應許， 如獲至寶。
我憎惡虛假， 但我喜愛你的律法。
因你公義的法令， 我要每天七次讚美你。
喜愛你律法的人大有平安， 什麼也不能使他跌倒。
耶和華啊，我等候你的拯救， 我遵行你的命令。
我深愛你的法度，一心遵守。
我遵守你的法則和法度， 你知道我做的每一件事。
耶和華啊，求你垂聽我的呼求， 照你的話賜我悟性。
求你以厚恩待你僕人， 使我能活著，並遵守你的話語。
求你垂聽我的祈求， 照你的應許拯救我。
願我的嘴唇湧出讚美， 因你將你的律例教導了我。
願我的舌頭歌頌你的應許， 因為你一切的命令盡都公義。
願你的手隨時幫助我， 因為我選擇了你的法則。
耶和華啊，我盼望你的拯救， 你的律法是我的喜樂。
求你讓我存活，我好讚美你， 願你的法令成為我的幫助。
我像隻迷途的羊， 求你來尋找僕人， 因為我沒有忘記你的命令。
求你開我的眼睛， 使我能明白你律法中的奧妙。
我在世上是過客， 求你不要向我隱藏你的命令。
遵守祂的法度、全心尋求祂的人有福了！
因為第一條帶著應許的誡命就是：「要孝敬父母，
我為傳福音成了帶鎖鏈的使者。請你們為我禱告，使我能盡忠職守，放膽傳福音。
推基古會把我的近況全部告訴你們，好讓你們也瞭解我的處境。他是主內親愛的弟兄和忠心的僕人。
我特意派他去你們那裡，好讓你們知道我們的近況，並且心受鼓舞。
願父上帝和主耶穌基督賜給各位弟兄姊妹平安、愛心和信心！
願所有忠貞地愛我們主耶穌基督的人都蒙恩典！
使你在世上蒙福、長壽。」