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137 關於內心平靜的聖經經文
「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊，到我這裡來吧！我要賜給你們安息。
我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈必得享安息。
「你就是我們所等候的那位嗎？還是我們要等別人呢？」
因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」
我的心默默等候上帝， 我的救恩從祂而來。
不要依靠敲詐勒索， 別妄想靠偷盜發財， 即使財富增多，也不要倚靠它。
上帝再三告訴我： 權能屬於上帝。
主啊，你充滿慈愛。 你必照各人的行為來施行賞罰。
唯有祂才是我的磐石， 我的拯救，我的堡壘， 我必不致動搖。
「所以我告訴你們，不要為生活憂慮，比如吃什麼、喝什麼，也不要為身體憂慮，比如穿什麼。難道生命不比飲食重要嗎？身體不比穿著重要嗎？
「你們看天上的飛鳥，牠們不種，不收，也不在倉裡積存糧食，你們的天父尚且養活牠們，難道你們還不如飛鳥貴重嗎？
我曾耐心等候耶和華， 祂垂聽了我的呼求。
我述說你的信實和拯救之恩， 沒有把你的公義埋沒在心， 沒有對會眾避而不談你的慈愛和真理。
耶和華啊， 求你不要向我止住你的憐憫， 願你的慈愛和真理時刻守護我！
我患難重重，罪惡纏身， 以致擋住我的視線。 我的罪過比我的頭髮還多， 我心驚膽戰。
耶和華啊，求你施恩搭救我！ 耶和華啊，求你快來幫助我！
願謀取我性命的人蒙羞受辱！ 願喜歡我遭害的人抱愧而逃！
願那些哈哈嘲笑我的人羞愧難當！
願所有尋求你的人因你而歡喜快樂！ 願渴望蒙你拯救的人時常說： 「耶和華至大！」
我貧窮困苦， 但主眷顧我。 我的上帝啊， 你是我的幫助、我的拯救， 求你不要遲延！
祂把我從絕望的深淵拉出來， 救我脫離泥濘沼澤， 把我安置在磐石上， 使我步履穩健。
祂賜給我一首新歌， 一首讚美我們上帝的詩歌。 許多人看見便敬畏、信靠耶和華。
既然有這麼多見證人像雲彩一般圍繞著我們，我們就要放下一切重擔，擺脫容易纏累我們的罪，以堅忍的心奔跑我們前面的賽程，
我們的生身父親是按自己以為好的標準暫時管教我們，但上帝是為了我們的益處而管教我們，使我們可以在祂的聖潔上有份。
被管教的滋味絕不好受，當時都很痛苦，但事後那些從管教中得到歷練的人會收穫公義和平安的果子。
所以，你們要舉起下垂的手，挺直發痠的腿，
修直腳下的路，使瘸腿的人不致扭傷腳，反得痊癒。
你們要盡力與大家和睦相處，並要追求聖潔的生活，因為不聖潔的人不能見主。
你們要謹慎，免得有人失去上帝的恩典，也免得有人長出苦毒的根擾亂你們，玷污眾人。
你們要謹慎，免得有人像以掃那樣淫亂、不敬虔。他為了一時的口腹之慾，賣了自己長子的名分。
你們知道，他後來想要承受父親對長子的祝福，卻遭到拒絕，雖然聲淚俱下，終無法使父親回心轉意。
你們並非來到那座摸得到，有火焰、烏雲、黑暗、狂風、
號角聲和說話聲的西奈山。聽見這些聲音的人都哀求不要再向他們說話了，
定睛仰望為我們的信心創始成終的耶穌。祂為了擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的痛苦，如今已坐在上帝寶座的右邊。
要讓基督的平安掌管你們的心，你們就是為此而蒙召成為一個身體。要常存感恩的心。
要將基督的話豐豐富富地存在心裡，用一切智慧彼此教導，互相勸誡，以感恩的心用詩篇、聖詩、靈歌頌讚上帝。
耶和華啊，我的心仰望你。
遵守祂的約和法度的人， 耶和華總以慈愛和信實相待。
耶和華啊，我罪惡深重， 求你為了自己的名而赦免我。
凡敬畏耶和華的人， 耶和華必指示他當走的路。
他必享福， 他的後代必承受土地。
耶和華與敬畏祂的人為友， 使他們認識祂的約。
我常常仰望耶和華， 因為唯有祂能使我的腳脫離網羅。
耶和華啊，我孤苦零丁， 求你眷顧我，恩待我。
我心中充滿愁煩， 求你救我脫離患難。
求你體恤我的憂傷和痛苦， 赦免我一切的罪。
你看我的仇敵何其多， 他們都痛恨我。
我的上帝啊，我信靠你， 求你不要叫我蒙羞， 不要讓我的仇敵向我誇勝。
我們知道，上帝使萬事互相效力，使那些愛上帝的人，就是上帝按自己的旨意呼召的人得益處。
因為上帝預先知道誰是屬祂的人，並預定這些人要被塑造成祂兒子的形像，使祂的兒子在許多弟兄中成為長子。
我並非因為缺乏才這樣說，因為我已經學會在任何處境中都能知足。
我知道如何過貧窮的日子，也知道如何過富足的日子。我學到了秘訣，不論飽足或饑餓，豐裕或缺乏，在任何情況下都可以處之泰然。
耶和華啊，你洞察我， 知道我的一切。
就是在那裡，你的手必引導我， 你大能的手必扶持我。
我想，黑暗一定可以遮蔽我， 讓我四圍的光明變成黑夜。
然而，即使黑暗也無法遮住你的視線。 在你看來，黑夜亮如白晝， 黑暗與光明無異。
你創造了我的肺腑心腸， 使我在母腹中成形。
我稱謝你，因為我受造奇妙可畏； 你的作為奇妙，我心深深知道。
我在隱秘處被造、在大地深處成形時， 你對我的形體一清二楚。
我的身體還未成形， 你早已看見了。 你為我所定的年日， 我尚未開始就已經記在你的冊子上了。
上帝啊，你的意念對我來說是何等寶貴， 數量何等浩博！
我若數算，它們比海沙還多。 我醒來的時候， 依然與你在一起。
上帝啊，願你殺戮惡人！ 嗜血成性的人啊，你們走開！
我或坐下或起來，你都知道， 你從遠處就知道我的心思意念。
他們惡言頂撞你， 你的仇敵褻瀆你的名。
耶和華啊， 我憎恨那些憎恨你的人， 我厭惡那些攻擊你的人。
我恨透了他們， 我視他們為敵人。
上帝啊，求你鑒察我， 好知道我的內心； 求你試驗我，好知道我的心思。
求你看看我裡面是否有邪惡， 引導我走永恆的道路。
我或外出或躺臥，你都瞭解， 你熟悉我的一切行為。
雅各啊，以色列啊，創造你、使你成形的耶和華說： 「不要害怕，因為我已經救贖了你； 我點名呼召了你，你屬於我。
耶和華說： 『以色列人啊，你們是我的證人， 是我揀選的僕人， 要叫你們認識我，相信我， 明白我是耶和華。 在我以前沒有上帝， 在我以後也沒有。
我，唯獨我是耶和華， 除我以外沒有別的救主。
我曾啟示，我曾拯救， 我曾宣告， 你們中間沒有別的神明。 我是上帝，你們是我的證人。』 這是耶和華說的。
『我從太初就是上帝。 無人能逃脫我的手。 誰能逆轉我所做的呢？』」
你們的救贖主耶和華——以色列的聖者說： 「為了你們的緣故， 我必派大軍進攻巴比倫， 使迦勒底人坐著他們引以為榮的船逃亡。
我是你們的聖者耶和華， 是以色列的創造主， 是你們的君王。」
耶和華曾在大海中開道路， 在大水中闢路徑。
祂使埃及的戰車、馬匹、 軍兵和勇士傾巢而出， 他們一同倒下，不再起來， 像熄滅的燈火一樣滅沒。
耶和華說： 「不要想念過去， 不要緬懷往事。
看啊，我要行一件新事， 這事現在就要發生， 難道你們沒有察覺嗎？ 我要在曠野闢道路， 在沙漠開江河。
你穿越洪濤，我必與你同在； 你渡過江河，必不會被水淹沒； 你在火中走過，必不會被燒傷， 火焰不會燒到你身上。