「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊,到我這裡來吧!我要賜給你們安息。
我心柔和謙卑,你們要負我的軛,向我學習,這樣你們的心靈必得享安息。
「你就是我們所等候的那位嗎?還是我們要等別人呢?」
因為我的軛容易負,我的擔子很輕省。」
我曾耐心等候耶和華, 祂垂聽了我的呼求。
我述說你的信實和拯救之恩, 沒有把你的公義埋沒在心, 沒有對會眾避而不談你的慈愛和真理。
耶和華啊, 求你不要向我止住你的憐憫, 願你的慈愛和真理時刻守護我!
我患難重重,罪惡纏身, 以致擋住我的視線。 我的罪過比我的頭髮還多, 我心驚膽戰。
耶和華啊,求你施恩搭救我! 耶和華啊,求你快來幫助我!
願謀取我性命的人蒙羞受辱! 願喜歡我遭害的人抱愧而逃!
願那些哈哈嘲笑我的人羞愧難當!
願所有尋求你的人因你而歡喜快樂! 願渴望蒙你拯救的人時常說: 「耶和華至大!」
我貧窮困苦, 但主眷顧我。 我的上帝啊, 你是我的幫助、我的拯救, 求你不要遲延!
祂把我從絕望的深淵拉出來, 救我脫離泥濘沼澤, 把我安置在磐石上, 使我步履穩健。
祂賜給我一首新歌, 一首讚美我們上帝的詩歌。 許多人看見便敬畏、信靠耶和華。
兩隻麻雀不是只賣一個銅錢嗎?然而沒有天父的許可,一隻也不會掉在地上。
腓力、巴多羅買、多馬、稅吏馬太、亞勒腓的兒子雅各、達太、
就連你們的頭髮都被數過了。
所以不要害怕,你們比許多麻雀要貴重!
「所以我告訴你們,不要為生活憂慮,比如吃什麼、喝什麼,也不要為身體憂慮,比如穿什麼。難道生命不比飲食重要嗎?身體不比穿著重要嗎?
「你們看天上的飛鳥,牠們不種,不收,也不在倉裡積存糧食,你們的天父尚且養活牠們,難道你們還不如飛鳥貴重嗎?
既然有這麼多見證人像雲彩一般圍繞著我們,我們就要放下一切重擔,擺脫容易纏累我們的罪,以堅忍的心奔跑我們前面的賽程,
我們的生身父親是按自己以為好的標準暫時管教我們,但上帝是為了我們的益處而管教我們,使我們可以在祂的聖潔上有份。
被管教的滋味絕不好受,當時都很痛苦,但事後那些從管教中得到歷練的人會收穫公義和平安的果子。
所以,你們要舉起下垂的手,挺直發痠的腿,
修直腳下的路,使瘸腿的人不致扭傷腳,反得痊癒。
你們要盡力與大家和睦相處,並要追求聖潔的生活,因為不聖潔的人不能見主。
你們要謹慎,免得有人失去上帝的恩典,也免得有人長出苦毒的根擾亂你們,玷污眾人。
你們要謹慎,免得有人像以掃那樣淫亂、不敬虔。他為了一時的口腹之慾,賣了自己長子的名分。
你們知道,他後來想要承受父親對長子的祝福,卻遭到拒絕,雖然聲淚俱下,終無法使父親回心轉意。
你們並非來到那座摸得到,有火焰、烏雲、黑暗、狂風、
號角聲和說話聲的西奈山。聽見這些聲音的人都哀求不要再向他們說話了,
定睛仰望為我們的信心創始成終的耶穌。祂為了擺在前面的喜樂,就輕看羞辱,忍受了十字架的痛苦,如今已坐在上帝寶座的右邊。
事後,門徒私下問耶穌:「我們為什麼趕不走那鬼呢?」
耶穌在他們面前改變了形像,面貌如太陽一樣發光,衣服潔白如光。
耶穌說:「你們的信心太小了。我實在告訴你們,你們若有像芥菜種那樣大的信心,就算叫這座山從這裡移到那裡,它也會移開,你們將沒有辦不到的事。
耶和華啊,我的心仰望你。
遵守祂的約和法度的人, 耶和華總以慈愛和信實相待。
耶和華啊,我罪惡深重, 求你為了自己的名而赦免我。
凡敬畏耶和華的人, 耶和華必指示他當走的路。
他必享福, 他的後代必承受土地。
耶和華與敬畏祂的人為友, 使他們認識祂的約。
我常常仰望耶和華, 因為唯有祂能使我的腳脫離網羅。
耶和華啊,我孤苦零丁, 求你眷顧我,恩待我。
我心中充滿愁煩, 求你救我脫離患難。
求你體恤我的憂傷和痛苦, 赦免我一切的罪。
你看我的仇敵何其多, 他們都痛恨我。
我的上帝啊,我信靠你, 求你不要叫我蒙羞, 不要讓我的仇敵向我誇勝。
祂賜疲乏的人能力, 給軟弱的人加力量。
有人高喊: 「在曠野預備耶和華的道, 在沙漠修直我們上帝的路。
即使青年也會疲乏困倦, 強壯的人也會踉蹌跌倒;
但仰望耶和華的人必重新得力。 他們必像鷹一樣展翅高飛, 他們奔跑也不困倦, 他們行走也不疲乏。
耶穌回答說:「我實在告訴你們,你們如果有信心、不懷疑,不但能使無花果樹枯萎,就算對這座山說,『從這裡挪開,投進大海裡!』也照樣可以實現。
所以,只要相信,你們無論禱告求什麼,都必得到。」
上帝是我們的避難所, 是我們的力量, 是我們患難中隨時的幫助。
祂說:「要安靜, 要知道我是上帝, 我必在列國受尊崇, 在普世受尊崇。」
萬軍之耶和華與我們同在, 雅各的上帝是我們的堡壘。
因此,任大地震動, 群山沉入深海;
你穿越洪濤,我必與你同在; 你渡過江河,必不會被水淹沒; 你在火中走過,必不會被燒傷, 火焰不會燒到你身上。
野獸必尊崇我, 其中有豺狼和鴕鳥, 因為我使曠野有甘泉, 使沙漠有江河, 供我揀選的子民飲用。
他們是我為自己所造的子民, 他們要頌揚我。
「雅各啊,你卻沒有求告我; 以色列啊,你竟然厭煩我。
你沒有帶來作燔祭的羊, 也沒有用祭物來尊崇我。 我沒有讓你因祭物而受累, 也沒有讓你因香料而煩擾。
你並沒有花錢買菖蒲獻給我, 也沒有用祭物的脂肪滿足我, 反而使我因你的罪惡而受累, 因你的過犯而煩擾。
「我,唯獨我為自己的緣故, 除去你的過犯,忘掉你的罪惡。
你儘管提醒我,你我可以理論, 你可以提出理由證明自己的清白。
你的始祖犯了罪, 你的首領也背叛了我。
所以我要羞辱你聖殿的官長, 使雅各遭毀滅, 使以色列受辱罵。
因為我是你的上帝耶和華, 是以色列的聖者,是你的救主。 我用埃及作你的贖價, 使古實和西巴代替你。
「不要為自己在世上積攢財寶,世上有蟲子咬,會生銹,又有賊闖進來偷。
「因此,賙濟窮人的時候,不要大吹大擂,像那些偽君子在會堂和街市上所行的一樣,以博取人們的讚賞。我實在告訴你們,他們得到的賞賜僅此而已。
你們要把財寶積攢在天上,天上沒有蟲子咬,不會生銹,也沒有賊闖進來偷。
要知道,你的財寶在哪裡,你的心也在哪裡。
因此,如今那些在基督耶穌裡的人不被定罪,
如果基督在你們裡面,你們的身體雖然因罪而死亡,靈魂卻因義而活著。
如果使耶穌復活之上帝的靈住在你們裡面,叫基督耶穌從死裡復活的上帝,也必藉著住在你們裡面的聖靈,使你們終有一死的身體活過來。
弟兄姊妹,這樣看來,我們不必隨從本性活著。
你們若隨從本性活著,必定死亡;若靠著聖靈除去身體的惡行,就必活著。
因為凡有上帝的靈引導的人都是上帝的兒女。
你們接受的聖靈不是使你們做奴隸,仍舊害怕,而是使你們做兒子,可以稱上帝為「阿爸,父親」。
聖靈親自與我們的心一同見證我們是上帝的兒女。
我們既然是兒女,就是繼承人,是上帝的繼承人,並且與基督同作繼承人。所以,我們現在若和基督一同受苦,將來也必和祂一同得榮耀。
我認為,與將來要顯給我們的榮耀相比,現在所受的痛苦簡直微不足道。
受造之物正熱切等候上帝眾子的顯現,
因為賜人生命之聖靈的律,已經在基督耶穌裡使我獲得自由,脫離了罪與死的律。