願上帝把我壓碎， 伸手將我剪除。
願祂壓碎我， 伸手毀滅我。
願他樂意把我壓碎， 願他放手把我剪除。
就是願上帝把我壓碎， 伸手將我剪除。
就是願神把我壓碎， 伸手將我剪除。
但願他把我殺了！ 但願他把我壓碎！
願天主擣碎我身、伸手滅絕我命。
他自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下，就坐在那裏求死，說：「耶和華啊，現在夠了！求你取我的性命吧，因為我不比我的祖先好。」
「我厭惡自己的性命， 任由我述說自己的苦情； 因心裏苦惱，我要說話。
但惡人的眼睛要失明； 他們無路可逃， 他們的指望就是氣絕身亡。」
惟願你把我藏在陰間， 把我隱藏，直到你的憤怒過去； 願你為我定下期限，並記得我。
我的朋友啊，可憐我！可憐我！ 因為上帝的手攻擊我。
「惟願我得著所求的， 上帝賞賜我所切望的，
我雖完全，不顧自己； 我厭棄我的性命。
黑夜白日，你的手壓在我身上沉重； 我的精力耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
我的住處好像牧人的帳棚， 遭人掀起，離我而去； 我將性命捲起， 像織布的捲布一樣。 他從織布機頭那裏將我剪斷， 你使我命喪於旦夕。
耶和華啊，現在求你取走我的性命吧！因為我死了比活著更好。」
太陽出來的時候，上帝安排炎熱的東風，太陽曝曬約拿的頭，使他發昏，他就為自己求死，說：「我死了比活著更好！」
在那些日子，人求死，卻死不了；想死，死卻避開他們。