所以我們不懈怠、外體雖然毁壞、內心卻一日新一日。
所以，我們不氣餒。身體雖然日漸衰殘，內在的生命卻日日更新。
所以，我們並不沮喪，我們外面的人雖然漸漸朽壞，但裡面的人卻日日更新，
因此我們不喪膽。即使我們外在的人漸漸衰朽，我們內在的人還是日日被更新。
所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。
所以，我們不喪膽。雖然我們外在的人日漸朽壞，內在的人卻日日更新。
我盼慕你拯救幾乎消魂、我切切仰望你的言語。
我若不信在生命之地得見主恩、便再無別望。
求天主與我造潔淨的心、為我作一正直的新靈。
我身體臟腑、雖至消亡、我心所靠如磐石的惟有天主、我以天主為永業。
賜力量與疲倦人、使輭弱人增加膂力。
惟仰望主的必增新膂力、如鷹脫毛重新生長。他們奔趨不致困乏、他們行走不致疲倦。
你曾說、哀哉、主加憂愁在我困苦上、我因歎息疲乏不得安歇。
我們需用的飲食、日日賜與我們。
不要效這世上的風俗、你們心念要棄舊換新、呌你們知道天主的旨意、就是呌人行善良全備可喜悅的事。
因為我按著裏面的意思、原是喜歡天主的律法、
所以我親愛的弟兄們、應當堅固、不可搖動、殷殷勤勤服事主、因為知道奉主所作的工夫、不是枉然的。
雖然我越愛你們、越不見你們愛我、我仍是歡歡喜喜、為救你們的靈魂、費財盡力。
我們既然蒙主的恩、受了這職分、就不敢懈怠、
我求他按著他豐美的榮耀、賞賜聖靈、呌你們心裏的力量增長。
將你們的志氣、改換一新。
變作新人、就是照著造人的天主的像更新了、可以有智慧。
主拯救我們、並不是因我們有行善的功勞、乃是因主施憐憫、使我們受洗重生、賜我們聖靈復新、我們就得救了、
只當以心中所藏、永無毁壞的善德、温和恬靜的性情為妝飾、這是天主所極寶貴的。
你們若為基督的名、被人辱罵、就是有福的、因為天主榮耀的聖靈、降在你們身上。基督是被他們毁謗的、是被你們讚美的。