你必领我脱离他们为我暗设的网罗， 因为你是我的保障。
你是我的避难所， 求你救我脱离人们为我设下的陷阱。
求你救我脱离人为我暗设的网罗， 因为你是我的保障。
求你救我脱离人为我暗设的网罗， 因为你是我的避难所。
您把我从仇敌设置的陷井中救出来， 因为您是我的庇护者。
我们像雀鸟从设网人的网罗中逃出； 那网罗被撕裂，我们就逃脱了！
傲慢者为我暗设网罗和绳索， 他们在路旁张开网，为我设下陷阱。细拉
我呼求那当受赞美的耶和华， 我就蒙拯救，脱离仇敌。
耶和华——我的磐石、我的救赎主啊， 愿我口中的言语、心里的默想， 在你面前蒙悦纳。
他使我的灵魂苏醒， 为自己的名引导我走公义的路。
我的眼睛一直仰望耶和华， 因为他会使我的脚脱离网罗。
因为他们无故暗设网罗害我， 无故挖掘深坑害我的性命。
他们为我的脚设下网罗， 我的心受了压制。 他们在我面前挖了陷阱， 自己反掉在其中。细拉
谄媚邻人的， 是在他的脚前张开网罗。
但他对我说：“我的恩典是够你用的，因为我的大能在软弱中得以完全。”因此，我反而极其乐意地夸耀我的那些软弱，好让基督的能力遮盖在我身上。
这样，那些被魔鬼掳去、随从魔鬼意思的人，就能醒悟过来，脱离魔鬼的网罗。