哭泣的人是有福的，因為他們必要受安慰。
謙和的人有福了， 因為他們必承受土地。
溫和的人有福了， 因為他們要繼承土地！
溫柔的人有福了， 因為他們必承受地土。
謙和的人是蒙福的， 因為他們將繼承那地。
溫柔的人有福了！ 因為他們必承受地土。
你們要背起我的軛來跟着我學，因為我是溫和心謙的人，這樣，你們就必要得着靈魂的安息；
妳的君王來到妳這裏，祂是溫和的，騎着驢，還有個驢駒子，一個負軛的小驢』」。
其實，天主許給亞巴郎和他的後裔，要繼承世界，並不是在法律的時代，而是在因信獲得成義的時代。
含忍、節制。凡是如此生活的人，就用不着法律了。
用完美的謙遜、溫和與堅忍，彼此相愛相容，
你們是天主神聖可愛的選民，都要懷着憐憫、溫和、謙虛、良善和忍耐的心情。
你這天主的人哪，避免這些事情吧；尋求正義、熱心、信德、愛德、忍耐和良善吧。
他應該溫柔地勸導反對自己的人，希望天主賞賜他們悔改並認識真理的所在。
不說長道短，避免爭鬥，總要節制自己，溫和地對待一切人。
因此要脫離種種污穢和罪惡的痕跡，溫和地接受天主的道；只要它在你們心地生根，就能以拯救你們。
在你們中間有智慧和經驗的人，應該溫和地對待人，行種種善工，而這樣顯出他的智慧來。
卻「在你們心中頌揚主基督吧」。你們應該時常準備答覆問你們為什麼信主的人，
只要以懷着貞節、溫柔、安靜的心為別人看不見的裝飾，在天主面前才有價值。