我們的少年人被逼像奴隸一樣推磨； 我們的兒童因背負柴捆仆倒。
青年被迫推磨， 孩童肩背柴捆，步履蹣跚。
青年人推磨吃苦；孩童因背木柴而跌倒。
青年人被迫推磨， 少年人在木柴的重壓之下絆倒。
少年人扛磨石， 孩童背木柴，都絆跌了。
年輕人扛磨石， 孩童背木柴而跌倒。
就讓我的妻子去替別人燒飯吧； 就讓別的男人跟她睡覺吧。
於是埃及人指派監工，強迫以色列人服苦役，用這方法來打擊他們的情緒。以色列人建造比東和蘭塞城，作為國王的補給中心。
埃及的每一個長子，從繼承王位的太子一直到在磨坊裡做奴工的婢女所生的兒子，都要死亡。頭胎的牲畜也都要死亡。
摩西長大了，常常出去探望希伯來同胞；他看見他們被迫服苦役。有一次，他看見一個埃及人殺了一個希伯來同胞。
如果仇敵的驢負重跌倒，要幫他把驢拉起來，不可走開。
你要推磨，磨麵！ 要除去面罩！ 脫下長裙，露出腿來！ 要涉水過河！
「我所要的禁食是：解除那欺壓的鎖鍊和不公正的軛，釋放受壓迫的人。
他們的兒女收集木柴，父親點火，母親揉麵團做供餅，獻給他們的女神天后。他們也向別的神明奠酒，故意激怒我。
他們捆紮難背的重擔擱在別人的肩膀上，自己卻不肯動一根手指頭去減輕別人的負擔。
於是非利士人抓住他，把他兩隻眼睛挖出來，帶他到迦薩，用銅鍊子鎖住他，叫他在監獄裡推磨。