上帝聽見了他們的呻吟，記起他曾與他們的祖宗亞伯拉罕、以撒、雅各立約。
上帝聽見他們的哀聲，顧念從前跟亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約，
神聽見他們的呼聲，就記念他與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約。
神垂聽他們的哀聲；神記念他與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約；
上帝聽見他們的哀聲，就記念他與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約。
神聽見他們的哀聲，就記念他與亞伯拉罕、以撒、雅各所立的約。
上主對他說：「你要確實知道，你的後代要流浪異鄉，被人奴役，被人虐待四百年。
你將要生一個兒子；你要給他取名以實瑪利，因為上主聽到你訴苦。
「我要堅守我與你和你世世代代子孫立的約；這是永遠的約。我要作你和你子子孫孫的上帝。
他的後代將成為強大的國家；我要藉著他賜福給萬國。
「上主說：『你既然做了這件事，沒有把你的獨子留下來不給我，所以我指著我自己的名發誓，
上主向以撒顯現，對他說：「不要到埃及去，要留在我要你住的地方；
那天晚上，上主向他顯現，對他說：「我是你父親亞伯拉罕的上帝；我與你同在，你不要怕。為了我向我僕人亞伯拉罕許下的諾言，我要賜福給你和你的子子孫孫。」
你住在這裡，我要與你同在，並且賜福給你。我要把這地賜給你和你的後代，堅守我與你父親亞伯拉罕所立的誓約。
那人又說：「從此以後，你不再叫雅各。你跟上帝和人搏鬥，你都贏了，因此你的名字要改為以色列。」
上帝對他說：「我是全能的上帝；我要給你許許多多子孫。許多國家將從你的子孫興起；你將作好些君王的祖宗。
我要把我賜給亞伯拉罕和以撒的土地賜給你和你的後代。」
上帝從未忘記挪亞和所有跟他在船裡的動物。他叫風吹大地，水就開始消退。
但上主因他與亞伯拉罕、以撒、雅各立的約，就恩待以色列人，幫助他們，不願毀滅他們。他從來沒有忘記他的子民。
在我陷入困境的日子， 求你不要躲開不理我。 我呼求的時候，求你垂聽， 立刻回答我。
他垂聽囚犯的呻吟； 他釋放被定死罪的人。
因為他記得他神聖的諾言， 就是給他僕人亞伯拉罕的應許。
為了他們的緣故，上主記起他的約； 由於他的慈愛，他回心轉意。
我求告的時候，你回答我； 你用你的力量鼓勵我。
他不忽視窮苦的人， 不忘記他們的苦難； 他不但不拋棄他們， 反而垂聽他們的呼求。
他們向你哀求，就逃脫了危難； 他們信靠你，不至於失望。
願你垂聽囚徒的呻吟； 願你用大能釋放死囚。
現在我聽見了以色列人因埃及人奴役他們而發出哀求的呻吟，我記起了我的約。
我們就呼求上主救助。上主垂聽了我們的哀求，差遣天使把我們領出埃及。現在我們到了你的邊境加低斯城，
我的子民在埃及所受的苦難我都清楚地看見了；我也聽見他們的呻吟，我下來要解救他們。你來！我要差遣你到埃及去。』
每當上主指派士師給他們，上主就與那士師同在，在他活著的年日救人民脫離仇敵。上主因他們受苦、受欺壓的哀聲而憐憫他們，
「明天這時候，我會差一個便雅憫支族的人到你這裡來。你要用油膏他，立他作我子民以色列的統治者。他會保護他們，救他們脫離非利士人的手。我看見了我的子民在受苦；我聽見了他們的哀求。」