求你救我脱离人为我暗设的网罗， 因为你是我的避难所。
你是我的避难所， 求你救我脱离人们为我设下的陷阱。
你必领我脱离他们为我暗设的网罗， 因为你是我的保障。
求你救我脱离人为我暗设的网罗， 因为你是我的保障。
您把我从仇敌设置的陷井中救出来， 因为您是我的庇护者。
我们像雀鸟从捕鸟的人的网罗里逃脱； 网罗破裂，我们就逃脱了。
骄傲的人暗中布下陷阱害我， 他们在路旁张开绳索作网， 设下圈套陷害我。
我向那当受赞美的耶和华呼求， 就得到拯救，脱离我的仇敌。
耶和华我的盘石、我的救赎主啊！ 愿我口中的言语、心里的意念， 都在你面前蒙悦纳。
他使我的灵魂苏醒； 为了自己的名，他引导我走义路。
我的眼睛时常仰望耶和华， 因为他必使我的脚脱离网罗。
因为他们无故为我暗设网罗， 无故挖坑要陷害我的性命。
他们为我的脚设下了网罗， 使我低头屈服； 他们在我面前挖了坑， 自己反掉进坑中。
谄媚邻舍的人， 是在他的脚下张设网罗。
他却对我说：“我的恩典是够你用的，因为我的能力在人的软弱上显得完全。”所以，我更喜欢夸自己的软弱，好让基督的能力临到我的身上。
他们虽然曾经被魔鬼掳去，随从他的意思而行，或许也能醒悟过来，脱离魔鬼的陷阱。