150 關於困難時期的韌性的聖經經文

靠著賜我力量的那位，我凡事都能做。

我們知道，上帝使萬事互相效力，使那些愛上帝的人，就是上帝按自己的旨意呼召的人得益處。

我們壓力重重，卻沒有崩潰；心裡困惑，卻不絕望； 遭受迫害，卻沒有被遺棄；被打倒了，卻沒有死亡。

你不要害怕，因為我與你同在， 你不要驚慌，因為我是你的上帝。 我必賜你力量，幫助你， 用我公義的右手扶持你。』

上帝是我們的避難所， 是我們的力量， 是我們患難中隨時的幫助。

我把這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。你們在世上會有苦難，但你們要放心，我已經勝過這個世界。」

耶和華是我的光，我的拯救， 我還怕誰？ 耶和華是我的堡壘， 我還怕誰？

既然有這麼多見證人像雲彩一般圍繞著我們，我們就要放下一切重擔，擺脫容易纏累我們的罪，以堅忍的心奔跑我們前面的賽程， 我們的生身父親是按自己以為好的標準暫時管教我們，但上帝是為了我們的益處而管教我們，使我們可以在祂的聖潔上有份。 被管教的滋味絕不好受，當時都很痛苦，但事後那些從管教中得到歷練的人會收穫公義和平安的果子。 所以，你們要舉起下垂的手，挺直發痠的腿， 修直腳下的路，使瘸腿的人不致扭傷腳，反得痊癒。 你們要盡力與大家和睦相處，並要追求聖潔的生活，因為不聖潔的人不能見主。 你們要謹慎，免得有人失去上帝的恩典，也免得有人長出苦毒的根擾亂你們，玷污眾人。 你們要謹慎，免得有人像以掃那樣淫亂、不敬虔。他為了一時的口腹之慾，賣了自己長子的名分。 你們知道，他後來想要承受父親對長子的祝福，卻遭到拒絕，雖然聲淚俱下，終無法使父親回心轉意。 你們並非來到那座摸得到，有火焰、烏雲、黑暗、狂風、 號角聲和說話聲的西奈山。聽見這些聲音的人都哀求不要再向他們說話了， 定睛仰望為我們的信心創始成終的耶穌。祂為了擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的痛苦，如今已坐在上帝寶座的右邊。

你們要把一切憂慮卸給祂，因為祂眷顧你們。

安居在至高者隱秘處的人， 必蒙全能者的蔭庇。 禍患不會臨到你身上， 災難不會靠近你的帳篷。 因為祂必吩咐祂的天使隨時隨地保護你。 他們會用手托住你， 不讓你的腳碰在石頭上。 你必將獅子和毒蛇踩在腳下， 你必踐踏猛獅和巨蛇。 耶和華說：「因為他愛慕我，我必拯救他； 因為他信靠我的名，我必保護他。 他求告我，我就答應他； 他遭遇患難，我必與他同在。 我必解救他，賜他尊貴的地位。 我必賜他長壽， 並讓他看見我的拯救之恩。」 我要對耶和華說： 「你是我的避難所，我的堡壘， 是我所信靠的上帝。」

不但如此，我們在苦難中也歡喜，因為知道苦難使人生忍耐， 忍耐生品格，品格生盼望。 這種盼望不會落空，因為上帝的愛藉著所賜給我們的聖靈已傾注在我們心中。

但仰望耶和華的人必重新得力。 他們必像鷹一樣展翅高飛， 他們奔跑也不困倦， 他們行走也不疲乏。

我縱使走過死亡的幽谷， 也不怕遭害， 因為你與我同在， 你的杖和竿帶給我安慰。

義人向耶和華呼救，祂就垂聽， 拯救他們脫離一切患難。 祂安慰悲痛欲絕的人， 拯救心靈破碎的人。

「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊，到我這裡來吧！我要賜給你們安息。 我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈必得享安息。 「你就是我們所等候的那位嗎？還是我們要等別人呢？」 因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」

你們遇見的誘惑無非是人們常見的。上帝是信實的，祂絕不會讓你們遇見無法抵擋的誘惑，祂必為你們開一條出路，使你們經得住誘惑。

他們即使失腳，也不會跌倒， 因為耶和華的手扶持他們。

你穿越洪濤，我必與你同在； 你渡過江河，必不會被水淹沒； 你在火中走過，必不會被燒傷， 火焰不會燒到你身上。

把你的重擔卸給耶和華， 祂必扶持你。 祂絕不讓義人跌倒。

願使人有盼望的上帝，因為你們信祂，將諸般的喜樂和平安充滿你們的心，使你們藉著聖靈的能力充滿盼望！

因為上帝賜給我們的不是怯懦的心，而是剛強、仁愛、自律的心。

我的弟兄姊妹，當你們遭遇各種試煉的時候，都要認為是喜樂的事。 因為人的憤怒不能成就上帝的公義。 所以你們要除去一切污穢和惡習，謙卑地領受那已經栽種在你們心裡、能救你們靈魂的真道。 你們要行道，不要只是聽道，自己欺騙自己。 因為人聽道而不行道，就像照鏡子一樣， 照過後就走了，隨即忘記了自己的容貌。 但詳細查考那帶來自由的全備律法並持之以恆的人，不是聽了就忘，而是身體力行，這樣的人必在他所行的事上蒙福。 如果有人自以為虔誠，卻不勒住自己的舌頭，就是在自己欺騙自己，他的所謂虔誠也毫無價值。 在父上帝看來，純潔無瑕的虔誠是指照顧患難中的孤兒寡婦，並且不讓自己被世俗玷污。 要知道你們的信心經過考驗會產生忍耐。 你們要忍耐到底，使你們純全、完備、毫無缺欠。

最後，你們要靠著主和祂的大能大力作剛強的人，

你要全心信靠耶和華， 不可倚靠自己的悟性。 凡事都要信從祂， 祂必指引你走正路。

孩子們，你們屬於上帝，並且已經勝過那些假先知，因為在你們裡面的靈比世上的靈更大。

然而，靠著愛我們的主，我們在這一切事上已經得勝有餘了。

為此，即使現今你們必須暫時在百般試煉中忍受痛苦，也要滿懷喜樂。 這樣，你們的信心經過考驗後，比那經過火煉仍會壞掉的金子更加寶貴，使你們可以在耶穌基督顯現時得到稱讚、榮耀和尊貴。

不要貪愛錢財，要對自己擁有的知足，因為上帝說過： 「我永不撇下你，也不離棄你。」 這樣，我們可以放膽地說： 「主是我的幫助， 我必不懼怕， 人能把我怎麼樣？」

我舉目觀看群山， 我的幫助從哪裡來？ 我的幫助來自創造天地的耶和華。

所以，我們不氣餒。身體雖然日漸衰殘，內在的生命卻日日更新。 我們這短暫輕微的苦難正在為我們成就極大無比、永遠的榮耀。 我們注重的，並非看得見的事物，而是看不見的事物，因為看得見的事物都是暫時的，看不見的事物才是永恆的。

我曾耐心等候耶和華， 祂垂聽了我的呼求。 我述說你的信實和拯救之恩， 沒有把你的公義埋沒在心， 沒有對會眾避而不談你的慈愛和真理。 耶和華啊， 求你不要向我止住你的憐憫， 願你的慈愛和真理時刻守護我！ 我患難重重，罪惡纏身， 以致擋住我的視線。 我的罪過比我的頭髮還多， 我心驚膽戰。 耶和華啊，求你施恩搭救我！ 耶和華啊，求你快來幫助我！ 願謀取我性命的人蒙羞受辱！ 願喜歡我遭害的人抱愧而逃！ 願那些哈哈嘲笑我的人羞愧難當！ 願所有尋求你的人因你而歡喜快樂！ 願渴望蒙你拯救的人時常說： 「耶和華至大！」 我貧窮困苦， 但主眷顧我。 我的上帝啊， 你是我的幫助、我的拯救， 求你不要遲延！ 祂把我從絕望的深淵拉出來， 救我脫離泥濘沼澤， 把我安置在磐石上， 使我步履穩健。 祂賜給我一首新歌， 一首讚美我們上帝的詩歌。 許多人看見便敬畏、信靠耶和華。

所以，讓我們坦然無懼地到祂賜恩的寶座前，好領受憐憫和恩典，作隨時的幫助。

「看啊，上帝是我的拯救， 我要倚靠祂，不會懼怕。 耶和華上帝是我的力量， 是我的詩歌， 祂成了我的拯救者。」

我深信，上帝既然在你們心裡開始了這美好的工作，就必在耶穌基督再來的時候完成這工作。

我再次吩咐你，要剛強勇敢！不要驚慌害怕，因為你無論走到哪裡，你的上帝耶和華必與你同在。」

所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天擔就夠了。

耶和華是我的磐石，我的堡壘， 我的拯救者； 我的上帝是庇護我的磐石， 我的盾牌， 是拯救我的力量，我的堅壘。

要把你的路交托給耶和華， 信靠祂，祂必幫助你。

盼望中要有喜樂，患難中要堅忍，禱告要恆切。

你使堅信不移的人全然平安， 因為他們信靠你。

親愛的弟兄姊妹，若有火一般的試煉臨到你們，不要覺得奇怪，好像發生了什麼不尋常的事， 反倒要歡喜，因為你們是與基督一起受苦。這樣，你們在祂的榮耀顯現時可以和祂一同歡喜快樂。

我的心啊！要默默等候上帝， 因為我的盼望從祂而來。 唯有祂才是我的磐石， 我的拯救，我的堡壘， 我必不致動搖。

我們主耶穌基督的父上帝當受讚美！祂是仁慈的父和賜一切安慰的上帝。 我們遭遇任何患難，祂都安慰我們，使我們能夠用祂給我們的安慰去安慰那些在各樣患難中的人。

當我憂心忡忡的時候， 你的撫慰帶給我歡樂。

祂是我的力量，我的盾牌， 我信靠祂，就得幫助。 我的心歡喜雀躍， 我要歌唱讚美祂。

諸天啊，要歡呼！ 大地啊，要快樂！ 群山啊，要歌唱！ 因為耶和華安慰祂的子民， 憐憫祂受苦的百姓。

我的心啊！ 你為何沮喪？為何在我裡面煩躁？ 要仰望上帝， 因為我還要讚美祂——我的救主，我的上帝。

我把平安留給你們，把我的平安賜給你們，我賜給你們的平安不像世人給的平安。你們心裡不要憂愁，也不要害怕。

主是信實的，祂必使你們剛強，保護你們脫離那惡者。

耶和華啊，雖然我身陷患難， 你必保全我性命， 伸手攻擊我惱怒的仇敵， 用右手拯救我。

所以，我親愛的弟兄姊妹，你們務要堅定不移，總要竭力做主的工作，因為你們知道自己在主裡的辛勤付出不會白費。

我們活是為主而活，死是為主而死。因此，我們無論生死都是屬主的人。

你們要剛強勇敢，不要懼怕他們，因為你們的上帝耶和華與你們同行，祂不會撇下你們，也不會離棄你們。」

弟兄姊妹，我並非以為自己已經得到了，我只專注一件事，就是忘記背後，努力向前， 直奔目標，要贏得上帝藉著基督耶穌從天上呼召我去得的獎賞。

耶穌看著他們說：「對人而言，這不可能；但對上帝而言，凡事都可能。」

信靠耶和華的人就像錫安山堅立不搖， 永遠長存。 群山怎樣環繞耶路撒冷， 耶和華也怎樣保護祂的子民， 從現在直到永遠。

耶和華說：「因為他愛慕我，我必拯救他； 因為他信靠我的名，我必保護他。 他求告我，我就答應他； 他遭遇患難，我必與他同在。 我必解救他，賜他尊貴的地位。 我必賜他長壽， 並讓他看見我的拯救之恩。」

祈求祂按照自己豐盛的榮耀，藉著祂的靈，以大能使你們內在的生命剛強起來， 使基督藉著你們的信心住在你們心裡，使你們在愛中扎根、堅立， 以便能夠與眾聖徒一同領悟基督的愛是多麼長闊高深， 並知道基督的愛遠超越人的認知，好叫上帝無限的豐富充滿你們。

最後，弟兄姊妹，你們要喜樂，追求完善，接受勸勉，同心合意，和睦共處。這樣，仁愛和平的上帝必常與你們同在。

大山可以挪開， 小山可以遷移， 但我的慈愛必不離開你， 我平安的約也不會更改。 這是憐憫你的耶和華說的。

因為上帝無所不能。」

對於這些事，我們還可以說什麼呢？上帝若幫助我們，誰能與我們對抗？

我常以耶和華為念， 祂在我右邊，我必不動搖。

因為我知道我為你們安排的計劃：是要賜福給你們，而非降禍給你們，使你們的未來充滿希望。這是耶和華說的。

你們要警醒，在信仰上堅定不移，做勇敢剛強的人。

耶和華垂顧一切求告祂的人， 一切誠心求告祂的人。 祂使敬畏祂的人心願得償， 垂聽他們的呼求，拯救他們。

我們要堅定不移地持守我們所認定的盼望，因為賜應許的那位是信實的。

因為義人跌倒七次仍會起來， 惡人卻被災禍擊垮。

但基督卻在我們還做罪人的時候為我們死！上帝的愛就這樣顯明了。

因為凡從上帝生的人都能勝過世界，使我們得勝的是我們的信心。

儘管我身心俱衰， 上帝永遠是我心中的力量， 是我永遠的福分。

因為我們行事為人是憑信心，不是憑眼見。

你們忍受短暫的苦難之後，廣施恩典、在基督裡呼召你們享受祂永遠榮耀的上帝必親自復興你們，使你們剛強、篤定、堅立。

你不可被惡所勝，反要以善勝惡。

那至高至上、永遠長存的聖者說： 「我住在至高至聖之處， 但我也跟痛悔、 謙卑的人同住， 使他們心靈振作起來。

要稱頌主， 稱頌我們的救主上帝， 祂天天背負我們的重擔。（細拉）

我的上帝必按照祂在基督耶穌裡的榮耀，豐豐富富地賜給你們所需用的一切。

義人遭遇許多患難， 但耶和華必從中救他，

因此，你們要用上帝所賜的全副軍裝裝備自己，好在邪惡的時代抵擋仇敵，到爭戰結束後仍然昂首挺立。

我認為，與將來要顯給我們的榮耀相比，現在所受的痛苦簡直微不足道。

上帝啊，求你鑒察我， 好知道我的內心； 求你試驗我，好知道我的心思。 求你看看我裡面是否有邪惡， 引導我走永恆的道路。

祂賜疲乏的人能力， 給軟弱的人加力量。

所以你們要在上帝大能的手下謙卑，時候到了，祂必提升你們。 你們要把一切憂慮卸給祂，因為祂眷顧你們。

「我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，他就會多結果子，因為你們離了我什麼都不能做。

我們有這盼望作我們靈魂的錨，既安穩又可靠，一直通往幔子後面的至聖所。

那美好的仗，我打過了；當跑的路，我跑完了；所信的道，我守住了。

你是我的藏身之所， 你保護我免遭危難， 用得救的樂歌環繞我。（細拉） 耶和華說：「我要指教你走正路； 我要勸導你，看顧你。

要讓基督的平安掌管你們的心，你們就是為此而蒙召成為一個身體。要常存感恩的心。

為義受迫害的人有福了， 因為天國是他們的。 「人們若因為我的緣故侮辱、迫害、肆意毀謗你們，你們就有福了。 要歡喜快樂，因為你們在天上有大賞賜。他們也曾這樣迫害以前的先知。

耶和華不會丟棄祂的子民， 也不會遺棄祂的產業。

上帝啊，你是我的上帝， 我迫切地尋求你！ 在乾旱、枯竭、無水之地， 我的身心渴慕你，切望你！ 他們必喪身刀下， 成為豺狼的食物。 但王要因上帝而歡欣， 凡靠祂起誓的人必歡喜， 說謊者的口必被封住。 我曾在你的聖所瞻仰你， 目睹你的權能和榮耀。 你的慈愛勝過生命， 我的嘴唇要讚美你。 我一生都要讚美你， 奉你的名舉手禱告。

所以，你們要舉起下垂的手，挺直發痠的腿， 修直腳下的路，使瘸腿的人不致扭傷腳，反得痊癒。

「上帝的道完美， 耶和華的話純全， 祂是一切投靠祂之人的盾牌。 除了耶和華，誰是上帝呢？ 除了我們的上帝，誰是磐石呢？ 上帝是我的堅固堡壘， 祂使我行為純全。

「因為上帝愛世人，甚至將祂獨一的兒子賜給他們，叫一切信祂的人不致滅亡，反得永生。

耶和華說：「我的意念並非你們的意念， 我的道路並非你們的道路。 正如天高過地， 我的道路也高過你們的道路， 我的意念也高過你們的意念。

要等候耶和華， 要剛強壯膽， 等候耶和華。

要常常喜樂， 不斷地禱告， 凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡給你們的旨意。

喜樂的心乃是良藥， 憂傷的靈使骨枯乾。

耶穌基督昨日、今日、直到永遠都不改變。

耶和華說： 「不要想念過去， 不要緬懷往事。 看啊，我要行一件新事， 這事現在就要發生， 難道你們沒有察覺嗎？ 我要在曠野闢道路， 在沙漠開江河。

因為祂的怒氣瞬間消逝， 祂的恩惠卻持續一生。 人雖整夜哭泣， 早晨必定歡呼。

「你們誰能用憂慮使自己多活片刻呢？ 既然你們連這樣的小事都無能為力，又何必為其餘的事憂慮呢？

因此，如今那些在基督耶穌裡的人不被定罪，

最後，弟兄姊妹，你們要思想一切真實、可敬、公義、純潔、可愛、有好名聲、有美德和值得讚許的事情。

愛裡沒有恐懼，純全的愛能驅除恐懼，因為恐懼意味著怕受懲罰。恐懼的人尚未在愛中得以純全。

含淚撒種的必歡呼著收割。 含淚出去撒種的必歡呼著帶回禾捆。

上帝能夠把各樣恩典多多賜給你們，使你們在各方面常常富足有餘，可以多行各種善事。

弟兄姊妹，關於安息的信徒，我們不願意你們一無所知，免得你們像那些沒有盼望的人一樣悲傷。 我們既然相信耶穌死了，又復活了，也相信上帝必把那些安息的信徒和耶穌一同帶來。

因為耶和華上帝是太陽，是盾牌； 祂賜下恩惠和尊榮， 不留下任何好處不賜給行為純全的人。

就算你們為義受苦，也是有福的。不要害怕別人的恐嚇，也不要驚慌，

公義必帶來平安， 公義結的果子是永遠的和平與安寧。

要尋求耶和華和祂的能力， 時常來到祂面前。

但願賜忍耐和鼓勵的上帝給你們合一的心，去效法基督耶穌的榜樣，

凡等候耶和華的人啊， 要剛強壯膽！

危難之時，祂庇護我， 把我藏在祂的帳幕裡， 高高地安置在磐石上。

因為你們立志和行事都是上帝在你們心中工作，為要成就祂美好的旨意。

主的應許還未實現，有人以為祂拖延，其實祂不是拖延，而是在寬容你們。祂不願任何人滅亡，願意人人都悔改。

你必安然躺臥，睡得香甜。 不要怕突來的災禍， 不要怕惡人遭毀滅， 因為耶和華是你的靠山， 祂使你的腳不陷入網羅。

「主耶和華啊，看啊，你伸出臂膀以大能創造天地，你無所不能。

上帝啊，求你憐憫我，憐憫我， 因為我投靠你。 我要在你翅膀下得到蔭庇， 直到災難結束。

耶和華憐愛敬畏祂的人， 如同慈父憐愛自己的兒女。 因為祂知道我們的本源， 顧念我們不過是塵土。

因為我是你的上帝耶和華， 我拉著你的右手對你說， 『不要怕，我必幫助你。』 「蠕蟲雅各啊，以色列人啊，不要怕！ 你的救贖主——以色列的聖者耶和華說， 『我必幫助你。』

你們要給他人，這樣上帝必給你們，並且會用大號升斗搖勻壓實，滿滿地倒給你們，因為你們用什麼量器量給別人，上帝也會用什麼量器量給你們。」

沒有信心的人得不到上帝的喜悅，因為來到上帝面前的人必須相信上帝存在，並相信祂會賞賜一切尋求祂的人。

上帝住在裡面， 城必屹立不倒。 天一亮，上帝必幫助這城。

「心靈貧窮的人有福了， 因為天國是他們的。

所以切勿失去勇敢的心，因為勇敢的心會給你們帶來大賞賜。 你們需要堅忍到底，這樣你們遵行了上帝的旨意後，便可以得到祂的應許。

耶和華必不斷地引導你們， 使你們在乾旱之地得到飽足，筋骨強健。 你們必像灌溉充足的園子， 又像湧流不息的泉源。

從前寫在聖經上的話都是為了教導我們，使我們靠著忍耐和聖經的鼓勵而有盼望。

耶和華啊， 求你指引我走你的路， 教導我行你的道。 求你以你的真理引領我， 教導我，因為你是拯救我的上帝， 我終日等候你。

正如我們多受基督的苦難，也靠基督多得安慰。

祂醫治心靈破碎的人， 包紮他們的創傷。

然而，耶和華正在等候， 準備施恩給你們， 祂必憐憫你們。 因為耶和華是公正的上帝， 等候祂的人有福了！

你們蒙召也是為此，因為基督也為你們受過苦，給你們留下榜樣，叫你們可以追隨祂的腳步。

耶穌又對眾人說：「我是世界的光，凡跟從我的，必不會走在黑暗裡，必要得到生命的光。」

在患難中呼求我， 我必拯救你，你必尊崇我。」

務要站穩，用真理當作帶子束腰，以公義當作護心鏡遮胸， 把和平的福音當鞋穿在腳上準備行動。 此外，還要拿起信心的盾牌，好滅盡惡者一切的火箭。

要對膽怯的人說： 「你們要剛強，不要害怕。 看啊，你們的上帝必來為你們復仇，施行報應， 祂必來拯救你們。」

所以，我們要努力追求使人和睦及彼此造就的事。

你的應許保全我性命， 是我患難中的安慰。

我說：「但願我像鴿子一樣有翅膀， 我好飛去，得享安息。 我要飛到遠方，宿在曠野。（細拉） 我要趕快躲進避難所， 避過暴雨狂風。」

耶和華的名是堅固保障， 義人投奔其中就得安穩。

弟兄姊妹，希望你們知道我們在亞細亞所遭遇的苦難。那時我們承受極大的壓力，超過了我們的極限，甚至連活命的指望都沒了。 我們心裡覺得必死無疑，這使我們不倚靠自己，只倚靠使死人復活的上帝。

所以，照上帝旨意受苦的人要繼續專心行善，將自己的靈魂交託給那位信實的造物主。

盜賊來，無非是要偷竊、殺害、毀壞。但我來是要羊得生命，並且得到豐盛的生命。

願主耶穌基督和愛我們、開恩將永遠的安慰和美好的盼望賜給我們的父上帝， 安慰你們的心，使你們在一切善行善言上剛強。

我的心啊，要稱頌耶和華， 不要忘記祂的一切恩惠。 聽從耶和華的命令、遵行祂吩咐的大能天使啊， 你們要稱頌祂！ 事奉耶和華、遵從祂旨意的天軍啊， 你們要稱頌祂！ 耶和華所造的萬物啊， 要在祂掌管的各處稱頌祂。 我的心啊，要稱頌耶和華！ 祂赦免你一切的罪惡， 醫治你一切的疾病。 祂救贖你的生命脫離死亡， 以慈愛和憐憫環繞你。 祂以美物滿足你的願望， 使你如鷹一般恢復青春。