104 關於心靈療癒的聖經經文

你知道嗎？真正的身心靈健康，其實來自聖靈。現在坊間有好多方法教你怎麼療癒心靈，但我真心想跟你分享一位最好的心靈導師：上帝的靈。

在尋求任何專業協助之前，不妨先來到天父面前，感受祂的同在。祂的愛能修復你破碎的心，重新燃起你的希望，讓你再次感受到喜樂。

人生的路上，難免會遇到一些讓你感到痛苦、憤怒、甚至怨恨的事情。但是，只要你緊緊抓住上帝的手，祂就能將你的傷痛化為成長的機會，引領你走向你夢想中的未來。

關鍵就在於耐心等候上帝，聆聽祂的聲音。千萬不要向負面情緒低頭，試著將自己交託給上帝，你會發現祂能化腐朽為神奇。

上帝聽得到你的聲音，也感受得到你的呼求。讓祂來醫治你，釋放你心中的重擔吧！因為在祂沒有難成的事。

當你感到痛苦、徬徨的時候，呼求主的名，祂必拯救你，祂必差遣祂的話語來醫治你、解救你脫離苦海。（詩篇 107:20）

願上帝的同在引領你、醫治你，使你身心靈都得到更新。

要一絲不苟地守護你的心， 因為生命之泉從心中湧出。

主耶和華的靈在我身上，因為耶和華膏立了我， 讓我傳福音給貧窮的人， 差遣我醫治傷心的人， 宣告被擄的人得釋放、 被囚的人得自由；

上帝啊， 求你為我造一顆純潔的心， 使我裡面重新有正直的靈。

祂安慰悲痛欲絕的人， 拯救心靈破碎的人。

願使人有盼望的上帝，因為你們信祂，將諸般的喜樂和平安充滿你們的心，使你們藉著聖靈的能力充滿盼望！

因為祂打傷，祂也包紮； 祂擊傷，祂也伸手醫治。

我的心啊！ 你為何沮喪？為何在我裡面煩躁？ 要仰望上帝， 因為我還要讚美祂——我的救主，我的上帝。

因為你們被稱為棄兒， 是無人關心的錫安， 我要醫治你們的創傷， 使你們康復。 這是耶和華說的。」

耶和華啊， 求你醫治我，我好痊癒； 求你拯救我，我好得救， 因為你是我所讚美的。

我們主耶穌基督的父上帝當受讚美！祂是仁慈的父和賜一切安慰的上帝。

我們遭遇任何患難，祂都安慰我們，使我們能夠用祂給我們的安慰去安慰那些在各樣患難中的人。

你們應該一無掛慮，凡事要藉著禱告和祈求，懷著感恩把你們的需要告訴上帝。

這樣，上帝那超越人所能理解的平安必在基督耶穌裡保守你們的心思意念。

我的上帝耶和華啊， 我呼求你，你就醫治了我。

祂一發令，就醫治了他們， 救他們脫離死亡。

使他們開口讚美。 願平安臨到遠近各方的人！ 我要醫治他們。 這是耶和華說的。

喜樂的心乃是良藥， 憂傷的靈使骨枯乾。

「來吧，我們歸向耶和華！ 祂撕裂我們，也必醫治我們； 祂打傷我們，也必為我們包紮。

我要賜你們一顆新心，把新的靈放在你們裡面。我要除去你們的石心，賜給你們一顆肉心。

耶穌走遍了各城各鄉，在會堂裡教導人，傳講天國的福音，醫治各樣的疾病。

你們要把一切憂慮卸給祂，因為祂眷顧你們。

你的應許保全我性命， 是我患難中的安慰。

你們要分擔彼此的重擔，這樣就成全了基督的律法。

因為我們這位大祭司並非不能體恤我們的軟弱，祂與我們一樣曾經面對各種試探，卻從來沒有犯罪。

所以，讓我們坦然無懼地到祂賜恩的寶座前，好領受憐憫和恩典，作隨時的幫助。

祂賜疲乏的人能力， 給軟弱的人加力量。

願賜平安的上帝親自使你們完全聖潔！願祂保守你們的靈、魂、體，使你們在主耶穌基督再來的時候無可指責！

我們知道，上帝使萬事互相效力，使那些愛上帝的人，就是上帝按自己的旨意呼召的人得益處。

我的罪惡滔天，如同重擔壓身。

我的上帝必按照祂在基督耶穌裡的榮耀，豐豐富富地賜給你們所需用的一切。

我的心默默等候上帝， 我的救恩從祂而來。

不要依靠敲詐勒索， 別妄想靠偷盜發財， 即使財富增多，也不要倚靠它。

上帝再三告訴我： 權能屬於上帝。

主啊，你充滿慈愛。 你必照各人的行為來施行賞罰。

唯有祂才是我的磐石， 我的拯救，我的堡壘， 我必不致動搖。

「看啊，上帝是我的拯救， 我要倚靠祂，不會懼怕。 耶和華上帝是我的力量， 是我的詩歌， 祂成了我的拯救者。」

我心力憔悴時， 從地極呼求你， 求你領我到高高的磐石上。

含淚撒種的必歡呼著收割。

心平氣和，滋潤生命； 妒火中燒，啃蝕骨頭。

因為我知道我為你們安排的計劃：是要賜福給你們，而非降禍給你們，使你們的未來充滿希望。這是耶和華說的。

求你賜下恩待我的憑據， 使那些恨我的人見狀就抱愧蒙羞， 因為你耶和華幫助我、安慰我。

如果我們承認自己的罪，上帝是信實和公義的，必赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。

我傷心欲絕， 求你照你的應許使我堅強起來。

如果你們這樣做，你們的光必如晨光照耀， 你們的創傷必迅速痊癒， 你們的公義必在前引路， 耶和華的榮耀必在後面保護你們。

你們要思想天上的事，而不是地上的事，

哀慟的人有福了， 因為他們必得安慰。

你們不可追隨這世界的潮流，要隨著思想的不斷更新而改變，這樣就能明辨上帝的旨意，知道什麼是良善、純全、蒙祂悅納的。

不要貪愛錢財，要對自己擁有的知足，因為上帝說過： 「我永不撇下你，也不離棄你。」

因為上帝賜給我們的不是怯懦的心，而是剛強、仁愛、自律的心。

我禱告說：「耶和華啊， 求你憐憫我，醫治我， 因為我得罪了你。」

心中喜樂，容光煥發； 心裡悲傷，精神頹喪。

我要尋找迷失的，領回失散的，包紮受傷的，醫治患病的，但我要消滅肥壯的。我要秉公牧養他們。

我稱謝你，因為我受造奇妙可畏； 你的作為奇妙，我心深深知道。

你使堅信不移的人全然平安， 因為他們信靠你。

對於這些事，我們還可以說什麼呢？上帝若幫助我們，誰能與我們對抗？

你們遇見的誘惑無非是人們常見的。上帝是信實的，祂絕不會讓你們遇見無法抵擋的誘惑，祂必為你們開一條出路，使你們經得住誘惑。

但聖靈所結的果子是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、

溫柔、自制。沒有律法會禁止這些事。

你的話是我腳前的燈， 是我路上的光。

所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天擔就夠了。

大山可以挪開， 小山可以遷移， 但我的慈愛必不離開你， 我平安的約也不會更改。 這是憐憫你的耶和華說的。

我深信，上帝既然在你們心裡開始了這美好的工作，就必在耶穌基督再來的時候完成這工作。

要等候耶和華， 要剛強壯膽， 等候耶和華。

不要自以為有智慧， 要敬畏耶和華，遠離惡事。

上帝是我們的避難所， 是我們的力量， 是我們患難中隨時的幫助。

我們要想辦法彼此相顧，激發愛心，勉勵行善。

不要像那些停止慣了的人一樣停止聚會，要互相鼓勵，既然知道主再來的日子近了，更要如此。

所以，我們不氣餒。身體雖然日漸衰殘，內在的生命卻日日更新。

我們這短暫輕微的苦難正在為我們成就極大無比、永遠的榮耀。

我們注重的，並非看得見的事物，而是看不見的事物，因為看得見的事物都是暫時的，看不見的事物才是永恆的。

耶和華包紮祂子民的創傷，醫治他們的傷口時，月亮必發出太陽般的光輝，太陽的光輝必增加七倍，燦爛得好像七個太陽同時發光。

我的心啊，要稱頌耶和華， 我的肺腑心腸啊，要稱頌祂的聖名。

祂沒有按我們的罪惡對待我們， 也沒有照我們的罪過懲罰我們。

因為天離地有多高， 祂對敬畏祂之人的愛也多大！

東離西有多遠， 祂叫我們的過犯離我們也多遠！

耶和華憐愛敬畏祂的人， 如同慈父憐愛自己的兒女。

因為祂知道我們的本源， 顧念我們不過是塵土。

世人的年日如同草芥， 如野地茂盛的花，

一經風吹，便無影無蹤， 從原處永遠消逝。

耶和華永永遠遠愛敬畏祂的人， 以公義待他們的子子孫孫，

就是那些守祂的約、 一心遵行祂命令的人。

耶和華在天上設立了寶座， 祂的王權統管萬有。

我的心啊，要稱頌耶和華， 不要忘記祂的一切恩惠。

聽從耶和華的命令、遵行祂吩咐的大能天使啊， 你們要稱頌祂！

事奉耶和華、遵從祂旨意的天軍啊， 你們要稱頌祂！

耶和華所造的萬物啊， 要在祂掌管的各處稱頌祂。 我的心啊，要稱頌耶和華！

祂赦免你一切的罪惡， 醫治你一切的疾病。

祂救贖你的生命脫離死亡， 以慈愛和憐憫環繞你。

祂以美物滿足你的願望， 使你如鷹一般恢復青春。

祂被釘在十字架上，親身擔當了我們的罪，使我們向著罪死了，可以過公義的生活。因祂所受的鞭傷，你們得到了醫治。

耶和華是我的牧者， 我必一無所缺。

祂讓我躺臥在青草地上， 領我到幽靜的溪水旁。

祂使我的心靈甦醒， 為了自己的名引導我走正路。

不但如此，我們在苦難中也歡喜，因為知道苦難使人生忍耐，

忍耐生品格，品格生盼望。

耶穌聽見後，答道：「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。

聖經上說，『我要的是憐憫，而非祭物』，你們去揣摩這句話的意思吧。我來不是召義人，而是召罪人。」

求你除去我所受的羞辱和藐視， 因為我遵從你的法度。

這樣可醫治你的身體， 滋潤你的筋骨。

我的生命被愁苦吞噬， 歲月被哀傷耗盡， 力量因罪惡而消逝， 我成了枯骨一堆。

「上帝的道完美， 耶和華的話純全， 祂是一切投靠祂之人的盾牌。

我等候耶和華，一心等候祂， 祂的話語是我的盼望。

我一心等候主， 比守夜的盼望天明還要迫切， 比守夜的盼望天明還要迫切。

然而，靠著愛我們的主，我們在這一切事上已經得勝有餘了。

耶和華是受欺壓之人的避難所， 是他們患難之時的避風港。

我們若按著上帝的旨意祈求，祂必垂聽，這是我們對祂的信心。

我們既然知道上帝垂聽我們一切的祈求，就知道我們必能得到所求的。

以華冠取代錫安哀傷者頭上的灰塵， 以喜樂的膏油取代他們的哀傷， 以頌讚的外袍取代他們的灰心。 他們將被稱為耶和華所栽種的公義橡樹， 以彰顯祂的榮耀。

我必不至於死， 我要活著， 並要述說耶和華的作為。

人的心靈能忍受疾病， 誰能忍受破碎的心靈？

「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊，到我這裡來吧！我要賜給你們安息。

求你讓我在清晨就聽見你的慈言愛語， 因為我信靠你； 求你指示我當走的路， 因為我的心仰望你。

信心是對盼望的事有把握，對還沒看見的事很確定。

憂慮的心使人消沉， 一句良言振奮人心。

我們行善不可灰心氣餒，因為到時候必有收穫。

因為「凡求告主名的人都必得救」。

我曾耐心等候耶和華， 祂垂聽了我的呼求。

我述說你的信實和拯救之恩， 沒有把你的公義埋沒在心， 沒有對會眾避而不談你的慈愛和真理。

耶和華啊， 求你不要向我止住你的憐憫， 願你的慈愛和真理時刻守護我！

我患難重重，罪惡纏身， 以致擋住我的視線。 我的罪過比我的頭髮還多， 我心驚膽戰。

耶和華啊，求你施恩搭救我！ 耶和華啊，求你快來幫助我！

願謀取我性命的人蒙羞受辱！ 願喜歡我遭害的人抱愧而逃！

願那些哈哈嘲笑我的人羞愧難當！

願所有尋求你的人因你而歡喜快樂！ 願渴望蒙你拯救的人時常說： 「耶和華至大！」

我貧窮困苦， 但主眷顧我。 我的上帝啊， 你是我的幫助、我的拯救， 求你不要遲延！

祂把我從絕望的深淵拉出來， 救我脫離泥濘沼澤， 把我安置在磐石上， 使我步履穩健。

當我憂心忡忡的時候， 你的撫慰帶給我歡樂。

因為上帝的一切應許在基督裡都是確實的，所以我們也是藉著基督說「阿們」，將榮耀歸於上帝。

心靈純潔的人有福了， 因為他們必看見上帝。

你頒布的律法對我而言比千萬金銀更寶貴。

盼望無期，使人憂傷； 夙願得償，帶來生機。

誰知祂是因我們的過犯而被刺透， 因我們的罪惡而被壓傷。 我們因祂所受的刑罰而得到平安， 因祂所受的鞭傷而得到醫治。

我舉目觀看群山， 我的幫助從哪裡來？

我的幫助來自創造天地的耶和華。

但祂說：「我的恩典足夠你用，因為我的能力在人的軟弱上更顯得全備。」所以，我更喜歡誇耀自己的軟弱，好讓基督的能力蔭庇我。

你們忍受短暫的苦難之後，廣施恩典、在基督裡呼召你們享受祂永遠榮耀的上帝必親自復興你們，使你們剛強、篤定、堅立。

你要行神蹟給死人看嗎？ 死人會起來讚美你嗎？（細拉）

墳墓裡的死人怎能述說你的慈愛呢？ 滅亡的人怎能傳揚你的信實呢？

黑暗之地有誰知道你的神蹟呢？ 在被遺忘之地有誰知道你的公義作為呢？

但仰望耶和華的人必重新得力。 他們必像鷹一樣展翅高飛， 他們奔跑也不困倦， 他們行走也不疲乏。

罪不能再主宰你們，因為你們已經不在律法之下，而是在恩典之中。

凡等候耶和華的人啊， 要剛強壯膽！

你們要靠主常常喜樂！我再說，你們要喜樂！

祂醫治心靈破碎的人， 包紮他們的創傷。

你不要害怕，因為我與你同在， 你不要驚慌，因為我是你的上帝。 我必賜你力量，幫助你， 用我公義的右手扶持你。』

儘管我身心俱衰， 上帝永遠是我心中的力量， 是我永遠的福分。

「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊，到我這裡來吧！我要賜給你們安息。

我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈必得享安息。

「你就是我們所等候的那位嗎？還是我們要等別人呢？」

因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」

把你的重擔卸給耶和華， 祂必扶持你。 祂絕不讓義人跌倒。

你要全心信靠耶和華， 不可倚靠自己的悟性。

凡事都要信從祂， 祂必指引你走正路。

弟兄姊妹，我並非以為自己已經得到了，我只專注一件事，就是忘記背後，努力向前，

直奔目標，要贏得上帝藉著基督耶穌從天上呼召我去得的獎賞。

向上帝祈禱