百姓啊，要時時倚靠他， 在他面前傾心吐意； 神是我們的避難所。（細拉）
眾百姓啊， 要時刻信靠上帝， 向祂傾心吐意， 因為祂是我們的避難所。（細拉）
眾民哪！你們要常常倚靠他， 在他面前傾心吐意； 因為 神是我們的避難所。
你們作子民的，要時時依靠他， 在他面前傾心吐意， 神是我們的避難所！細拉
你們眾民當時時倚靠他， 在他面前傾心吐意； 上帝是我們的避難所。（細拉）
你們眾民當時時倚靠他， 在他面前傾心吐意； 神是我們的避難所。（細拉）
百姓啊，要時時倚靠他， 在他面前傾心吐意； 上帝是我們的避難所。（細拉）
看哪，他要殺我，我毫無指望， 然而我還要在他面前辯明我所行的。
耶和華啊，求你聽我的禱告， 願我的呼求達到你面前！
我在他面前傾訴我的苦情， 在他面前陳說我的患難。
耶和華是我的巖石、我的山寨、我的救主、 我的 神、我的磐石、我所投靠的。 他是我的盾牌， 是拯救我的角，是我的碉堡。
我用我的聲音求告耶和華， 他就從他的聖山上應允我。（細拉）
你當倚靠耶和華而行善， 安居地上，以他的信實為糧；
我從前與眾人同往， 領他們到 神的殿裏， 大家用歡呼稱頌的聲音守節； 我追想這些事， 我的心極其悲傷。
萬軍之耶和華與我們同在， 雅各的 神是我們的避難所！
所以，地雖改變， 山雖搖動到海心，
許多人看我為異類， 但你是我堅固的避難所。
我要向耶和華說： 「我的避難所、我的山寨、 我的 神，你是我所倚靠的。」
但耶和華向來作我的碉堡， 我的 神作了我投靠的磐石。
敬畏耶和華的，大有倚靠； 他的兒女也有避難所。
耶和華啊，他們在急難中尋求你。 你的管教臨到他們身上時， 他們傾吐低聲的禱告。
你們當倚靠耶和華，直到永遠， 因為耶和華，耶和華是永遠的磐石。
你們當中有誰是敬畏耶和華， 聽從他僕人的話語， 卻行在黑暗中，沒有亮光的， 當倚靠耶和華的名， 仰賴自己的 神。
夜間每逢時辰開始，要起來呼喊， 在主面前傾心吐意如水。 你的孩童在街頭上挨餓昏厥， 你要為他們的性命向主舉手。
應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴 神。
藉這兩件不可更改的事—在這些事上， 神絕不會說謊—我們這些逃往避難所的人能得到強有力的鼓勵，去抓住那擺在我們前頭的指望。
孩子們哪，你們要住在基督裏面。這樣，他若顯現，我們就可以坦然無懼；當他來臨的時候，在他面前不至於慚愧。
哈拿回答說：「我主啊，不是這樣。我是心裏愁苦的婦人，清酒烈酒都沒有喝，只在耶和華面前傾心吐意。