求你側耳聽我， 快快救我！ 求你作我堅固的磐石， 拯救我的保障！
求你側耳聽我的呼求， 快來救我，作我避難的磐石， 作拯救我的堡壘。
求你留心聽我，趕快拯救我； 求你作我堅固的磐石， 作拯救我的堅壘。
求你向我側耳聽，速速地解救我； 求你作我避難的磐石、作拯救我的堡壘；
求你側耳而聽， 快快救我！ 作我堅固的磐石， 拯救我的保障！
我的 神、我的磐石、我所投靠的。 他是我的盾牌，是拯救我的角， 是我的碉堡，是我的避難所， 是我的救主，救我脫離兇暴的。
為何不赦免我的過犯， 除掉我的罪孽呢？ 我現今要躺臥在塵土中； 你要切切尋找我，我卻不在了。」
我急難的日子，求你不要轉臉不顧我！ 我呼求的日子，求你向我側耳，快快應允我！
主啊，求你聽我的聲音！ 求你側耳聽我懇求的聲音！
耶和華啊，求你速速應允我！ 我的心神耗盡！ 求你不要轉臉不顧我， 免得我像那些下入地府的人一樣。
我的 神啊，我素來倚靠你； 求你不要叫我羞愧， 不要叫我的仇敵向我誇勝。
我本是困苦貧窮的，主卻顧念我。 你是幫助我的，搭救我的； 我的 神啊，求你不要躭延！
我的拯救、我的榮耀都在於 神； 我力量的磐石、我的避難所都在於 神。
不要轉臉不顧你的僕人； 我在急難之中，求你速速應允我！
免得他們像獅子撕裂我， 甚至撕碎，無人搭救。
神啊，外邦人侵犯你的產業， 玷污你的聖殿，使耶路撒冷變成廢墟，
耶和華啊，求你側耳應允我， 因我是困苦貧窮的。
主啊，你世世代代作我們的居所。
因為耶和華是我的避難所， 你以至高者為居所，
但耶和華向來作我的碉堡， 我的 神作了我投靠的磐石。
你要側耳聽智慧人的言語， 留心領會我的知識。
這人必居高處， 他的保障是磐石的堡壘， 必有糧食賜給他， 飲水也不致斷絕。
我告訴你們，他很快就要給他們伸冤。然而，人子來的時候，能在世上找到這樣的信德嗎？」
吃我肉、喝我血的人常在我裏面，我也常在他裏面。
甚至我們的仇敵都承認， 他們的磐石不如我們的磐石。
從來沒有人見過 神，我們若彼此相愛， 神就住在我們裏面，他的愛在我們裏面得以完滿了。