要解救自己，像羚羊脱离猎人的手， 像飞鸟脱离捕鸟人的手。
要救自己脱离困境， 像羚羊挣脱猎人的手， 飞鸟逃脱捕鸟人的手。
你当解救自己，如同羚羊脱离猎人的手， 如同雀鸟脱离捕鸟人的手。
要救自己，如羚羊脱离猎人的手， 如鸟脱离捕鸟人的手。
要救自己，如鹿脱离猎户的手， 如鸟脱离捕鸟人的手。
像鹿逃离猎人一样解脱自己， 像鸟飞离罗网一样解救自己。
我投靠耶和华，你们怎么对我说： “你要像飞鸟逃到你的山上去。
我们像雀鸟从捕鸟的人的网罗里逃脱； 网罗破裂，我们就逃脱了。
他必救你脱离捕鸟的人的网罗， 脱离致命的瘟疫。
在飞鸟眼前张设网罗， 是徒劳无功的。
耶路撒冷的众女子啊！ 我指着田野的羚羊、母鹿恳求你们， 不要激动，不要挑动爱情， 等它自发吧。
我的良人像羚羊，像小鹿。 看哪！他站在我们的墙后； 从窗口观看， 从窗格往里面探视。