所以，我奔跑不像无定向的；我斗拳不像打空气的。
因此，我奔跑不是漫无目标，我击拳不是打空气。
因此，我奔跑不像没有目标的；我斗拳不像打空气的；
所以，我奔跑，不像无目标的；我斗拳，不像打空气的。
所以我奔跑，不是没有目标的；我斗拳，不是打空气的。
所以，我不像漫无目标的人那样盲目地瞎跑，我像拳击手一样，每一拳都会打中而不落空。
从施洗约翰的时候到如今，天国是努力进入的，努力的人就得着了。
耶稣对众人说：「你们要努力进窄门。我告诉你们，将来有许多人想要进去，却是不能。
你们也是如此。舌头若不说容易明白的话，怎能知道所说的是什么呢？这就是向空说话了。
我们原知道，我们这地上的帐棚若拆毁了，必得 神所造，不是人手所造，在天上永存的房屋。
我们坦然无惧，是更愿意离开身体与主同住。
我是奉启示上去的，把我在外邦人中所传的福音对弟兄们陈说；却是背地里对那有名望之人说的，惟恐我现在，或是从前，徒然奔跑。
因我们并不是与属血气的争战，乃是与那些执政的、掌权的、管辖这幽暗世界的，以及天空属灵气的恶魔争战。
因我活着就是基督，我死了就有益处。
我也为此劳苦，照着他在我里面运用的大能尽心竭力。
为这缘故，我也受这些苦难。然而我不以为耻；因为知道我所信的是谁，也深信他能保全我所交付他的，直到那日。
人若在场上比武，非按规矩，就不能得冠冕。
那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，所信的道我已经守住了。
我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，
我们既蒙留下，有进入他安息的应许，就当畏惧，免得我们中间或有人似乎是赶不上了。
我这作长老、作基督受苦的见证、同享后来所要显现之荣耀的，劝你们中间与我同作长老的人：
所以弟兄们，应当更加殷勤，使你们所蒙的恩召和拣选坚定不移。你们若行这几样，就永不失脚；
好叫以色列的后代又知道又学习未曾晓得的战事。