我的生命如烟雾消散， 我的躯体如余烬将尽，
我的年日如烟消散， 我的骨头如火焚烧。
因为我的年日如烟云消逝， 我的骨头如炉炭烧焦，
因为我的年日在烟中消失， 我的骨头如火把烧着。
因为，我的年日如烟云消灭； 我的骨头如火把烧着。
因为我的年日好象烟一般消散； 我的骨头烧焦像炉中的炭。
我的皮肤因病而发黑脱落， 我的身体发着高热，
尽管我像一只浓烟熏燎的酒袋， 但我没有忘记您的诫命。
请别不理睬我， 请别发怒驱逐您的仆人， 您是我唯一的救助者。 上帝啊，我的救主， 求您不要离我而去。
我的生命在悲哀中衰微， 我的岁月在忧伤中流逝。 苦难吞噬了我的精力， 使我形销骨立。
您以您的名引导我，指点我， 因为您是我的磐石，是我的城堡。
而邪恶之人必将灭亡。 敌视主的人必如野花凋谢，如烟雾消散。
您的鞭笞使我体无完肤， 您的烈怒使我粉身碎骨。
“他从天上降下火， 穿透了我的骨骼； 他铺开罗网绊住我的脚， 使我无路可走； 他使我孤凄荒凉， 终日死气沉沉。
他使我皮肉消瘦， 又折断了我的骨头。
你们甚至不知道明天会发生什么！你们不过是雾，出现片刻便逝去了。