黑夜白日，你的手壓在我身上沉重； 我的精力耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
你的手晝夜重壓我， 我的精力如水在盛夏枯竭。（細拉）
因為你的手晝夜重壓在我身上， 我的精力耗盡，好像盛暑的乾旱。
因為你的手晝夜重壓在我身上， 我的精力耗盡，如同在夏天的乾旱中。細拉
黑夜白日，你的手在我身上沉重； 我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
願人可與 神理論， 如同人與朋友一樣；
我的皮膚變黑脫落， 我的骨頭因熱燒焦。
看哪，我不用威嚴恐嚇你， 也不用勢力重壓你。
我的精力枯乾，如同瓦片， 我的舌頭緊貼上顎。 你將我安置在死灰中。
但如今他們的面貌比煤炭更黑， 在街上無人認識； 他們的皮膚緊貼骨頭， 枯乾形同槁木。
因饑荒的乾熱， 我們的皮膚熱如火爐。
你們豈能等着他們長大呢？你們能守住自己不嫁人嗎？我的女兒啊，不要這樣。我比你們更苦，因為耶和華伸手擊打我。」
於是他們派人去請非利士的眾領袖來，說：「請你們把以色列 神的約櫃送回原處，免得害死我和我的百姓！」原來 神的手重重攻擊那城，死亡的恐懼瀰漫全城，
運到之後，耶和華的手擊打那城，使那城的人非常驚慌，無論大小都生痔瘡。
你們要觀察：車若直行過以色列的邊界，上到伯‧示麥去，這大災禍就是耶和華降在我們身上的；若不然，我們就知道，這不是他的手擊打我們，而是我們偶然遭遇的。」