現今都比海沙更重， 所以我說話急躁。
那將比海沙還重； 所以我言語魯莽。
現在這些都比海沙更重， 所以我冒失發言。
現今都比海沙更重， 所以我的言語急躁。
它們比海灘上的沙還要重； 因此，不必因我的話粗魯而見怪。
「如今我的哀告還算為悖逆； 我雖唉哼，他的手仍然重重責罰我。
願 神用公道的天平秤我， 願他知道我的純正。
耶和華—我的 神啊，你所行的奇事 和你為我們設想的計劃，多到無法盡述； 若要述說陳明，不可勝數。
你使我不能閉眼； 我心煩亂，甚至不能說話。
石頭沉，沙土重， 愚妄人的惱怒比這兩樣更沉重。
凡勞苦擔重擔的人都到我這裏來，我要使你們得安息。