他不容我喘一口氣， 卻使我飽嘗愁苦。
祂不肯讓我喘息， 祂使我嘗盡苦頭。
他不讓我喘一口氣， 卻使我飽嘗苦楚。
我就是喘一口氣，他都不容， 倒使我滿心苦惱。
他不容我喘一口氣， 倒使我飽受苦惱。
連我喘息都不容、使我足足受苦難。
我的一生不是要結束了嗎？ 不要管我，讓我在餘下的日子裡有點安樂。
你嚴厲地指控我， 要我承當幼年所犯的過失。
我指著沒有以公道待我的永生上帝發誓， 我指著使我心悲痛的全能者保證，
為什麼讓悲愁的人繼續生存？ 為什麼讓憂傷的人仍然看見光明？
你不能轉移你的視線不看我， 讓我能夠嚥下一口唾沫嗎？
求你寬容我， 讓我在去而不返之前有一點兒安樂。
你的忿怒重重地壓著我； 你的浪濤猛烈地沖擊我。
他們一意孤行，隨從祖先的教訓去拜巴力。
他使我飽嘗災禍， 強迫我喝下苦酒。
他一再打擊我， 毫不憐惜。
我們受管教的時候，悶悶不樂；可是後來，那些因受管教而經歷過鍛鍊的人能夠結出和平的果子，過著正直的生活。
拿娥美說：「不要叫我拿娥美，叫我瑪拉吧！因為全能的上帝使我命苦。