“我卸下了你肩上的重担， 使你的双手放下筐子，
“我除去他肩膀的重担， 使他的手放下筐子。
“我使你的肩头得脱重担， 使你的手放下筐子。
上帝说 ：我使你的肩得脱重担， 你的手放下筐子。
神说：我使你的肩得脱重担， 你的手放下筐子。
神说：“我要除去你肩头的重担， 使你的手放下筐子。
“我移去你肩上的重担， 拿掉你手上的筐。
他们都是住在尼他英和基低拉的陶匠，他们在那里为王效力。
以色列人离开埃及， 雅各家从异族出来时，
耶和华拣选的以色列各支派， 都遵照祂赐的法度去那里称谢祂的名。
即使躺在羊圈里的人也披金戴银， 就像鸽子镀银的翅膀和金光闪闪的羽毛。
强迫他们和泥造砖，并做田间一切的苦工，使他们痛苦不堪。埃及人残酷地奴役他们做苦工。
所以，你要转告以色列人说，‘我是耶和华。我要解救你们脱离埃及人的辖制，脱离他们的奴役，我要伸出臂膀大行审判，以救赎你们。
到那日，祂必除去亚述人加在你们肩头的重担和颈上的轭；那轭必因你们肥壮而折断。
因为你必折断他们负的重轭和欺压者的棍棒， 好像昔日你毁灭米甸人一样；
我心柔和谦卑，你们要负我的轭，向我学习，这样你们的心灵必得享安息。