年轻时负轭受苦是有益的。
人在年轻时负轭，是美好的。
人在年轻时负轭， 这是好的。
人在幼年负轭， 这原是好的。
人在幼年时就负轭，是多么的美好！
从幼年起就学会忍辱负重的人有福了！
我受苦对我有益， 使我可以学习你的律例。
求你教导我们明白人生有限， 使我们做有智慧的人。
耶和华啊，蒙你管教并用律法训诲的人有福了！
年轻时要记住你的创造主，不要等到衰老的岁月来临时才哀叹：“我的日子毫无乐趣。”
因此，默然等候耶和华的拯救是美好的。
受耶和华管教时， 要默然独坐。