我们一生的日子都在你的盛怒中消逝， 我们度尽的岁月如同一声叹息。
我们活在你的烈怒之下， 一生就像一声叹息飞逝而去。
我们经过的日子，都在你震怒之下， 我们度尽的年岁，好像一声叹息。
我们经过的日子都在你震怒之下； 我们度尽的年岁好像一声叹息。
我们一生的日子都在你的震怒中消逝， 我们度尽的年岁好象一声叹息。
我们的岁月在您的震怒下流逝， 我们的生命如一声叹息去而不返。
愿他们如同风前的糠秕， 有耶和华的使者驱赶他们。
耶和华啊，求你垂听我的祷告， 倾听我的呼求！ 我流泪时，求你不要沉默！ 因为我是依靠你的外人，是寄居的， 像我所有的祖先那样。
看哪，你赐给我的年日窄如手掌， 我的一生在你面前如同无有； 所有人站得最稳的时候，也都全然虚空！细拉
所以他使他们的日子在虚空中消逝， 使他们的岁月在突然惊恐中消亡。
在你的眼中， 千年如已过的昨日， 又如夜间的一更。