人不控制自己的心灵， 就如毁坏的城没有城墙。
无法自制的人就像墙垣被毁之城。
人不克制自己的心， 就像毁坏的城没有墙。
人不制伏自己的心， 好像毁坏的城邑没有墙垣。
人若不控制自己的心， 就像没有城墙，毁坏了的城一样。
没有自制力的人， 就像没有围墙来保护自身的城。
希西加坚定心志，重建所有被毁坏的城墙，加高城楼，又在城外另建一道墙，加固大卫城中的梯垒，并制造大量的兵器和盾牌。
不轻易发怒的，好过勇士； 控制自己心灵的，胜过攻取城池的人。
当在你的儿子还有指望时管教他； 不可存心害死他。
暴怒的人将承受责罚； 如果你要解救他，就得一救再救。
不要与好发火的人结交， 也不要与易怒的人来往；
扫罗就对约拿单发怒，对他说：“你这忤逆的娼妇之子！难道我不知道吗？你在袒护耶西的儿子，以致自己蒙羞，也使你母亲露体蒙羞！
现在请你想好，看看该做什么，因为祸患一定会临到我们主人和他的全家。他是个恶劣的人，无法与他说话。”