西西拉得悉巴拉已经到了他泊山，
西西拉得知亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山，
有人告诉西西拉，亚比挪安的儿子巴拉克上了他泊山。
有人告诉西西拉：“亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山。”
有人告诉西西拉说：「亚比挪庵的儿子巴拉已经上他泊山了。」
有人告诉西西拉，亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山；
您创造了南方和北方， 他泊山和黑门山都向您的名欢唱，
您有大能的臂膀，有力的双手， 您的右手高举。
君王—全能的主是他的名—说: “我指着我的永生发誓， 压迫者必如群山中的他泊、海边的迦密一样盖顶而来。
“祭司们啊，你们听着！ 以色列人啊，你们要留心！ 王室的亲贵们啊，你们要侧耳倾听。 这是对你们的审判！ 因为你们已经成了设在米斯巴的陷阱， 张在他泊的罗网。
再由撒立起始，东至吉斯绿他泊的边界，再到大比拉，又往北到雅非亚，
他们的地界延伸到他泊、沙哈洗玛、伯示麦直至约旦河，共16座城及其所辖的村庄。
又向西转向亚斯纳他泊，再到户割，南至西布伦，西至亚设，东至约旦河。
那时，基尼人希百离开了其他的基尼人，在基低斯附近撒拿音的橡树旁建立了营地。基尼人是摩西的岳父何巴的后代。
就率领所有的900辆铁甲战车和全部军队从夏罗设向基顺河推进。
底波拉派人到拿弗他利的基低斯把亚比挪庵的儿子巴拉召来，对他说: “主—以色列的上帝吩咐你: ‘率领一万名拿弗他利人和西布伦人到他泊山去。
基甸问西巴和撒慕拿: “你们在他泊杀死的是些什么样的人？” 他们答道: “他们每个人都很像你，个个都像王子。”