你記錄我的哀傷， 你把我的眼淚收在袋中。 我的遭遇都記錄在你的冊子上。
我在苦難中求告耶和華， 祂就答應我，救我脫離困境。
有耶和華與我同在， 我必不懼怕， 人能把我怎麼樣？
愛裡沒有恐懼，純全的愛能驅除恐懼，因為恐懼意味著怕受懲罰。恐懼的人尚未在愛中得以純全。
耶和華拯救義人， 患難時作他們的庇護所。
但有一天，我必醫治這城的創傷，恢復我子民的健康，使他們繁榮安定。
耶和華說：「安慰你們的是我，是我。 你為什麼要害怕難逃一死、 生命如草芥的世人呢？
你已經看見我的困苦， 知道我心中的愁煩， 我因你的恩慈而歡喜快樂。
你們要靠主常常喜樂！我再說，你們要喜樂！
你是我的藏身之所， 你保護我免遭危難， 用得救的樂歌環繞我。（細拉）
那至高至上、永遠長存的聖者說： 「我住在至高至聖之處， 但我也跟痛悔、 謙卑的人同住， 使他們心靈振作起來。
況且，我們軟弱的時候，有聖靈幫助我們。我們不知道該怎樣禱告，但聖靈親自用說不出來的歎息替我們祈禱。
為此，即使現今你們必須暫時在百般試煉中忍受痛苦，也要滿懷喜樂。
這樣，你們的信心經過考驗後，比那經過火煉仍會壞掉的金子更加寶貴，使你們可以在耶穌基督顯現時得到稱讚、榮耀和尊貴。
對於這些事，我們還可以說什麼呢？上帝若幫助我們，誰能與我們對抗？
可是，耶和華啊！ 你是四面保護我的盾牌， 是我的榮耀，你使我昂首而立。
因為我深信無論是死、是生，是天使、是鬼魔，是現在的事、是將來的事，
是高天之上的、是大地深處的或是其他受造之物，都不能使我們與上帝在主基督耶穌裡賜下的愛分離。
含淚撒種的必歡呼著收割。
所以，你們要彼此鼓勵、互相造就，正如你們一向所做的。
耶和華啊，求你施恩給我們， 我們等候你。 求你每天早晨都作我們的力量， 在艱難的時候拯救我們。
我們知道，身體是我們在地上住的帳篷，如果毀壞了，我們就從上帝那裡得到一個住處，不是人手造的，而是天上永恆的「房屋」。
祂是我的力量，我的盾牌， 我信靠祂，就得幫助。 我的心歡喜雀躍， 我要歌唱讚美祂。
「你們心裡不要憂愁，你們要信上帝，也要信我。
我看見了他們的所作所為， 但我還是要醫治他們，引領他們， 使他們和那些哀傷的人得安慰，
使他們開口讚美。 願平安臨到遠近各方的人！ 我要醫治他們。 這是耶和華說的。
我若不以你的律法為樂， 早已死在苦難中了。
我常以耶和華為念， 祂在我右邊，我必不動搖。
正如我們多受基督的苦難，也靠基督多得安慰。
我的心依戀你， 你的右手扶持我。
於是，他們在患難中呼求耶和華， 祂便救他們脫離困境。
耶和華救贖的人， 就是祂從敵人手中救贖出來， 從東西南北各個地方招聚的人， 都要稱謝祂。
祂一發令，就醫治了他們， 救他們脫離死亡。
我們要堅定不移地持守我們所認定的盼望，因為賜應許的那位是信實的。
耶和華啊，我孤苦零丁， 求你眷顧我，恩待我。
我心中充滿愁煩， 求你救我脫離患難。
所以，我們不氣餒。身體雖然日漸衰殘，內在的生命卻日日更新。
這種盼望不會落空，因為上帝的愛藉著所賜給我們的聖靈已傾注在我們心中。
耶和華啊，求你快快應允我！ 我已絕望，求你不要掩面不顧我， 不然我必和下墳墓的人無異。
求你讓我在清晨就聽見你的慈言愛語， 因為我信靠你； 求你指示我當走的路， 因為我的心仰望你。
要一絲不苟地守護你的心， 因為生命之泉從心中湧出。
因為祂追討血債，眷顧受害者， 不忽略受苦者的呼求。
但仰望耶和華的人必重新得力。 他們必像鷹一樣展翅高飛， 他們奔跑也不困倦， 他們行走也不疲乏。
我深信，上帝既然在你們心裡開始了這美好的工作，就必在耶穌基督再來的時候完成這工作。
耶和華救贖的子民必歸回， 歡唱著回到錫安， 永遠的福樂必臨到他們頭上。 他們必歡喜快樂， 再沒有憂愁和歎息。
要與喜樂的人同樂，與哀哭的人同哭。
以華冠取代錫安哀傷者頭上的灰塵， 以喜樂的膏油取代他們的哀傷， 以頌讚的外袍取代他們的灰心。 他們將被稱為耶和華所栽種的公義橡樹， 以彰顯祂的榮耀。
被管教的滋味絕不好受，當時都很痛苦，但事後那些從管教中得到歷練的人會收穫公義和平安的果子。
要把你的路交托給耶和華， 信靠祂，祂必幫助你。
公義必帶來平安， 公義結的果子是永遠的和平與安寧。
我在苦難中呼求耶和華， 向我的上帝求助。 祂從殿中垂聽我的呼求， 我的聲音達到祂耳中。
你們忍受短暫的苦難之後，廣施恩典、在基督裡呼召你們享受祂永遠榮耀的上帝必親自復興你們，使你們剛強、篤定、堅立。
耶和華必安慰錫安和錫安所有的荒場， 使曠野像伊甸園， 使沙漠變成耶和華的園囿， 裡面有歡喜、快樂、感謝和歌頌的聲音。
我信靠你的慈愛， 我的心要因你的拯救而歡欣。
耶穌說：「我是復活，我是生命。信我的人雖然死了，也必復活。
他不怕惡訊， 他一心信靠耶和華。
然而，我一直和你在一起， 你牽著我的右手引導我。
你以諄諄教誨指引我， 以後必接我到榮耀中。
上帝要擦乾他們所有的眼淚，再沒有死亡、憂傷、哭泣和痛苦，因為以前的事都已成過去。」
祂安慰悲痛欲絕的人， 拯救心靈破碎的人。
因為祂的怒氣瞬間消逝， 祂的恩惠卻持續一生。 人雖整夜哭泣， 早晨必定歡呼。
因為我知道我為你們安排的計劃：是要賜福給你們，而非降禍給你們，使你們的未來充滿希望。這是耶和華說的。
主耶和華的靈在我身上，因為耶和華膏立了我， 讓我傳福音給貧窮的人， 差遣我醫治傷心的人， 宣告被擄的人得釋放、 被囚的人得自由；
耶和華是受欺壓之人的避難所， 是他們患難之時的避風港。
願使人有盼望的上帝，因為你們信祂，將諸般的喜樂和平安充滿你們的心，使你們藉著聖靈的能力充滿盼望！
你的應許保全我性命， 是我患難中的安慰。
你要全心信靠耶和華， 不可倚靠自己的悟性。
凡事都要信從祂， 祂必指引你走正路。
因為耶和華的慈愛永不終止， 祂的憐憫永無窮盡。
祂的慈愛和憐憫每天早晨都是新的， 祂的信實無比偉大！
所以，讓我們坦然無懼地到祂賜恩的寶座前，好領受憐憫和恩典，作隨時的幫助。
你使堅信不移的人全然平安， 因為他們信靠你。
我認為，與將來要顯給我們的榮耀相比，現在所受的痛苦簡直微不足道。
哀慟的人有福了， 因為他們必得安慰。
「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊，到我這裡來吧！我要賜給你們安息。
你們應該一無掛慮，凡事要藉著禱告和祈求，懷著感恩把你們的需要告訴上帝。
這樣，上帝那超越人所能理解的平安必在基督耶穌裡保守你們的心思意念。
祂醫治心靈破碎的人， 包紮他們的創傷。
你不要害怕，因為我與你同在， 你不要驚慌，因為我是你的上帝。 我必賜你力量，幫助你， 用我公義的右手扶持你。』
我把平安留給你們，把我的平安賜給你們，我賜給你們的平安不像世人給的平安。你們心裡不要憂愁，也不要害怕。
你們要把一切憂慮卸給祂，因為祂眷顧你們。
把你的重擔卸給耶和華， 祂必扶持你。 祂絕不讓義人跌倒。
你穿越洪濤，我必與你同在； 你渡過江河，必不會被水淹沒； 你在火中走過，必不會被燒傷， 火焰不會燒到你身上。
我們主耶穌基督的父上帝當受讚美！祂是仁慈的父和賜一切安慰的上帝。
我們遭遇任何患難，祂都安慰我們，使我們能夠用祂給我們的安慰去安慰那些在各樣患難中的人。
我縱使走過死亡的幽谷， 也不怕遭害， 因為你與我同在， 你的杖和竿帶給我安慰。
但祂說：「我的恩典足夠你用，因為我的能力在人的軟弱上更顯得全備。」所以，我更喜歡誇耀自己的軟弱，好讓基督的能力蔭庇我。
我們知道，上帝使萬事互相效力，使那些愛上帝的人，就是上帝按自己的旨意呼召的人得益處。
我再次吩咐你，要剛強勇敢！不要驚慌害怕，因為你無論走到哪裡，你的上帝耶和華必與你同在。」
當我憂心忡忡的時候， 你的撫慰帶給我歡樂。
你的上帝耶和華與你同在， 祂是大能的拯救者， 祂必因你而歡喜快樂，歡然歌唱， 用祂的愛安慰你。」
儘管我身心俱衰， 上帝永遠是我心中的力量， 是我永遠的福分。
因為上帝賜給我們的不是怯懦的心，而是剛強、仁愛、自律的心。
耶和華是我的磐石，我的堡壘， 我的拯救者； 我的上帝是庇護我的磐石， 我的盾牌， 是拯救我的力量，我的堅壘。
使人和睦的人有福了， 因為他們必被稱為上帝的兒女。
大山可以挪開， 小山可以遷移， 但我的慈愛必不離開你， 我平安的約也不會更改。 這是憐憫你的耶和華說的。
我們壓力重重，卻沒有崩潰；心裡困惑，卻不絕望；
遭受迫害，卻沒有被遺棄；被打倒了，卻沒有死亡。
我舉目觀看群山， 我的幫助從哪裡來？
我的幫助來自創造天地的耶和華。
我們有這盼望作我們靈魂的錨，既安穩又可靠，一直通往幔子後面的至聖所。
盼望中要有喜樂，患難中要堅忍，禱告要恆切。
上帝是我們的避難所， 是我們的力量， 是我們患難中隨時的幫助。
我求助耶和華，祂便應允我， 救我脫離一切恐懼。
我把這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。你們在世上會有苦難，但你們要放心，我已經勝過這個世界。」
祂賜疲乏的人能力， 給軟弱的人加力量。
靠著賜我力量的那位，我凡事都能做。
不但如此，我們在苦難中也歡喜，因為知道苦難使人生忍耐，
忍耐生品格，品格生盼望。
你們遇見的誘惑無非是人們常見的。上帝是信實的，祂絕不會讓你們遇見無法抵擋的誘惑，祂必為你們開一條出路，使你們經得住誘惑。
我的心啊！ 你為何沮喪？為何在我裡面煩躁？ 要仰望上帝， 因為我還要讚美祂——我的救主，我的上帝。
不要貪愛錢財，要對自己擁有的知足，因為上帝說過： 「我永不撇下你，也不離棄你。」
「看啊，上帝是我的拯救， 我要倚靠祂，不會懼怕。 耶和華上帝是我的力量， 是我的詩歌， 祂成了我的拯救者。」
耶和華必帶領你，與你同在。祂不會撇下你，也不會離棄你。不要驚慌害怕。」
耶和華是我的光，我的拯救， 我還怕誰？ 耶和華是我的堡壘， 我還怕誰？
