150 憂鬱症的聖經經文

義人哀求，耶和華就垂聽， 搭救他們脫離一切患難，

耶和華親近心中破碎的人， 拯救靈裡痛悔的人，

你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！我必使你們得安息。

我心裡柔和謙卑，你們應當負我的軛，向我學習，你們就必得著心靈的安息；

“你就是那位要來的，還是我們要等別人呢？”

我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。”

我的心哪！你為甚麼沮喪呢？ 為甚麼在我裡面不安呢？ 應當等候　神； 因為我還要稱讚他， 他是我面前的救助、我的　神。

應當毫無憂慮，只要凡事藉著禱告祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴　神。

這樣，　神所賜超過人能了解的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心思意念。

他醫好傷心的人， 裹好他們的傷處。

你要把你的重擔卸給耶和華， 他必扶持你； 他永遠不會讓義人動搖。

我留下平安給你們，我把自己的平安賜給你們；我給你們的，不像世界所給的。你們心裡不要難過，也不要恐懼。

你們要把一切憂慮卸給　神，因為他顧念你們。

我雖然行過死蔭的山谷，也不怕遭受傷害， 因為你與我同在； 你的杖你的竿都安慰我。

因為他的怒氣只是短暫的， 他的恩惠卻是一生一世的； 夜間雖然不斷有哭泣， 早晨卻必歡呼。

不要懼怕，因為我與你同在； 不要四處張望，因為我是你的　神， 我必堅固你，我必幫助你； 我必用公義的右手扶持你。

眾民哪！你們要常常倚靠他， 在他面前傾心吐意； 因為　神是我們的避難所。

我把這些事告訴你們，是要使你們在我裡面有平安。在世上你們有患難，但你們放心，我已經勝了這世界。”

我曾切切等候耶和華； 他轉向我，聽了我的呼求。

我沒有把你的公義隱藏在心裡； 我已經述說了你的信實和救恩； 在大會中，我沒有隱瞞你的慈愛和誠實。

耶和華啊！求你的憐憫不要向我止息； 願你的慈愛和誠實常常保護我。

因有無數的禍患圍繞著我； 我的罪孽追上了我，使我不能看見； 它們比我的頭髮還多， 以致我心驚膽戰。

耶和華啊！求你開恩搭救我； 耶和華啊！求你快來幫助我。

願那些尋找我，要毀滅我命的， 一同抱愧蒙羞； 願那些喜悅我遭害的， 退後受辱。

願那些對我說：“啊哈！啊哈！”的， 都因羞愧而驚惶。

願所有尋求你的， 都因你歡喜快樂； 願那些喜愛你救恩的， 常說：“要尊耶和華為大。”

至於我，我是困苦貧窮的； 主仍顧念我。 你是我的幫助，我的拯救； 我的　神啊！求你不要耽延。

他把我從荒蕪的坑裡， 從泥沼中拉上來； 他使我的腳站在磐石上， 又使我的腳步穩定。

他使我口唱新歌， 讚美我們的　神； 許多人看見了，就必懼怕， 並且要倚靠耶和華。

我們主耶穌基督的父　神是應當稱頌的。他是滿有憐憫的父，賜各樣安慰的　神。

我們在一切患難中，　神都安慰我們，使我們能用他所賜的安慰，去安慰那些在各樣患難中的人。

因為我深信：無論是死、是生，是天使、是掌權的，是現在的事，是將來的事，是有能力的，

是高天的、是深淵的，或是任何別的被造之物，都不能叫我們與　神的愛隔絕，這愛是在我們的主耶穌基督裡的。

你從水中經過的時候，我必與你同在； 你渡過江河的時候，水必不淹沒你； 你從火中行走的時候，必不會燒傷； 火燄也不會在你身上燒起來。

住在至高者的隱密處的， 必在全能者的蔭庇下安居。

禍患必不臨到你， 災害必不臨近你的帳棚。

因為他為了你，會吩咐自己的使者， 在你所行的一切路上保護你。

他們必用手托住你， 免得你的腳碰到石頭。

你必踐踏獅子和虺蛇。 你必踏碎少壯獅子和大蛇。

耶和華說：“因為他戀慕我，我必搭救他； 因為他認識我的名，我必保護他。

他求告我，我必應允他； 他在患難中，我必與他同在； 我必拯救他，使他得尊榮。

我必使他得享長壽， 又向他顯明我的救恩。”

我要對耶和華說： “你是我的避難所，我的保障， 你是我的　神，我所倚靠的。”

願那賜盼望的　神，因著你們的信，把一切喜樂平安充滿你們，使你們靠著聖靈的大能滿有盼望。

耶和華的慈愛永不斷絕，他的憐憫永不止息。

每天早晨都是新的；你的信實多麼廣大！

我的心哪！你要稱頌耶和華； 不可忘記他的一切恩惠。

你們作他天使的， 就是那些大有能力，行他所吩咐， 以及聽從他命令的，都要稱頌耶和華。

你們作他的眾軍， 作他的僕役，遵行他旨意的， 都要稱頌耶和華。

你們一切被他所造的， 在他統治的各處，都要稱頌耶和華。 我的心哪，你要稱頌耶和華。

他赦免你的一切罪孽， 醫治你的一切疾病；

他救贖你的性命脫離死亡， 以慈愛和憐憫作你的冠冕；

他以福樂使你的心願滿足， 以致你好像鷹一般恢復青春的活力。

耶和華是我的亮光，是我的救恩， 我還怕誰呢？ 耶和華是我性命的避難所， 我還懼誰呢？

所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為的是要領受憐憫，得到恩惠，作為及時的幫助。

我內心沮喪的時候， 我從地極向你呼求； 求你領我到那比我更高的磐石上面去。

但那些仰望耶和華的人， 必重新得力； 他們必像鷹一樣展翅上騰； 他們奔跑，也不困倦， 他們行走，也不疲乏。

我們知道，為了愛　神的人，就是按他旨意蒙召的人的益處，萬事都一同效力。

神是我們的避難所，是我們的力量， 是我們在患難中隨時都可得到的幫助。

你們要住手，要知道我是　神； 我要在列國中被尊崇，我要在全地上被尊崇。

萬軍之耶和華與我們同在； 雅各的　神是我們的保障。 可拉子孫的詩，交給詩班長。

因此，地雖然震動， 群山雖然崩塌入海洋的深處， 我們也不害怕。

我靠著那加給我能力的，凡事都能作。

神啊！求你鑒察我，知道我的心思； 試驗我，知道我的意念。

看看我裡面有甚麼惡行沒有， 引導我走永恆的道路。

求你轉向我，恩待我， 因為我孤獨困苦。

我心中的愁苦增多， 求你使我從痛苦中得釋放。

我的肉身和我的內心雖然漸漸衰弱， 神卻永遠是我心裡的磐石，是我的業分。

你的應許使我存活； 這就是我在困苦中的安慰。

耶和華是我的巖石、我的山寨、我的救主、 我的　神、我的磐石、我所投靠的、 我的盾牌、我救恩的角、我的高臺。

你要一心仰賴耶和華， 不可倚靠自己的聰明；

在你一切所行的路上，都要承認他， 他必使你的路徑平坦正直。

專心倚靠你的，你必保護他一切平安， 因為他倚靠你。

我常常把耶和華擺在我面前， 因他在我右邊，我必不會動搖。

你們要親自體驗，就知道耶和華是美善的； 投靠他的人，都是有福的。

你們為人不要貪愛錢財，要以現在所有的為滿足；因為　神親自說過：“我決不撇下你，也不離棄你。”

所以我們可以放膽說： “主是我的幫助， 我決不害怕， 人能把我怎麼樣呢？”

凡是求告耶和華的，耶和華都和他們接近， 就是和所有真誠求告他的人接近。

敬畏他的，他必成就他們的心願， 也必聽他們的呼求，拯救他們。

你要等候耶和華， 要剛強，要堅定你的心， 要等候耶和華。

神啊！你是我的　神，我要切切尋求你； 在乾旱、疲乏、無水之地， 我的心，我的身， 都渴想你，切慕你。

因為那至高無上、 永遠存在、他名為聖的這樣說： “雖然我住在至高至聖的地方， 卻與心靈痛悔和謙卑的人同在， 要使謙卑人的靈甦醒， 也使痛悔人的心甦醒。

求你使我重得你救恩的喜樂， 重新有樂意的靈支持我。

盼望是不會令人蒙羞的，因為　神藉著所賜給我們的聖靈，把他的愛澆灌在我們的心裡。

我心裡充滿憂慮的時候， 你就安慰我，使我的心歡樂。

所以不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。”

你們所受的試探，無非是人受得起的；　神是信實的，他必不容許你們受試探過於你們承受得起的，而且在受試探的時候，必定給你們開一條出路，使你們能忍受得住。

耶和華親自在你前頭行，與你同在；他決不撇下你，也不離棄你；你不要害怕，也不要驚慌。”

在盼望中要喜樂，在患難中要堅忍，禱告要恆切。

人的腳步是耶和華立定的， 他的道路也是耶和華喜悅的。

他雖然跌跤，卻不至仆倒； 因為耶和華用手扶持他。

我曾求問耶和華，他應允了我， 救我脫離一切恐懼。

至高者啊！我懼怕的時候， 就要倚靠你。

心裡喜樂就是良藥； 心靈憂鬱使骨頭枯乾。

他雖然使人憂愁，卻必照著他豐盛的慈愛施憐憫。

因為他心裡本不是要人受困苦，或是要世人愁苦。

因為我，耶和華你們的　神，緊握著你的右手， 對你說：“不要懼怕，我必幫助你。”

我遭遇患難和困苦， 但你的命令仍是我歡喜的。

如果我不是喜歡你的律法， 就早已在苦難中滅亡了。

你已經把我的悲哀變為舞蹈， 把我的麻衣脫去，又給我穿上歡樂；

為錫安悲哀的人穿上裝飾， 賜給他們華冠代替灰塵， 喜樂油代替悲哀， 讚美衣代替沮喪的靈， 他們必稱為公義的橡樹， 是耶和華栽種的，好使他自己得著榮耀。

我是葡萄樹，你們是枝子。住在我裡面的，我也住在他裡面，他就結出很多果子；因為離開了我，你們就不能作甚麼。

惡人必受許多痛苦； 但倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。

愛裡沒有懼怕，完全的愛可以把懼怕驅除，因為懼怕含有刑罰，懼怕的人在愛裡還沒有完全。

那些流淚撒種的， 必歡呼收割。

那帶著種子流著淚出去撒種的， 必帶著禾捆歡呼快樂地回來。

所以現在，那些在耶穌基督裡的人就不被定罪了；

耶和華啊！求你快快應允我， 我的心靈已經衰竭， 求你不要向我掩面， 免得我像那些下坑的人一樣。

求你使我清晨得聞你的慈愛， 因為我倚靠你。 求你指示我當走的路， 因為我的心仰望你。

求你按著你給你僕人的應許， 以你的慈愛安慰我。

願賜平安的主親自隨時隨地賜平安給你們。願主與你們眾人同在。

神為了成全自己的美意，就在你們裡面動工，使你們可以立志和行事。

所有仰望耶和華的人， 你們都要剛強，堅固你們的心。

求你教我遵行你的旨意， 因為你是我的　神； 願你至善的靈引導我到平坦的地。

諸天哪！你們要歡呼。大地啊！你當快樂。 眾山啊！你們要發聲歡呼。 因為耶和華已經安慰了他的子民， 也必憐憫他受困苦的人。

從前經上所寫的，都是為教訓我們而寫的，好使我們藉著忍耐和聖經中的安慰得著盼望。

又應該堅持我們所宣認的盼望，毫不動搖，因為那應許我們的是信實的。

你是我的避難所，我的盾牌； 我仰望你的話。

求他按著他榮耀的豐盛，藉著他的靈，用大能使你們內在的人剛強起來，

使基督藉著你們的信，住在你們心裡，使你們既然在愛中扎根建基，

就能和眾聖徒一同領悟基督的愛是多麼的長闊高深，

並且知道他的愛是超過人所能理解的，使你們被充滿，得著　神的一切豐盛。

耶和華是我的牧人，我必不會缺乏。

他使我躺臥在青草地上， 領我到安靜的水邊。

他使我的靈魂甦醒； 為了自己的名，他引導我走義路。

耶和華我的磐石、我的救贖主啊！ 願我口中的言語、心裡的意念， 都在你面前蒙悅納。

耶和華在古時曾向以色列顯現，說： “我以永遠的愛愛你， 因此，我對你的慈愛延續不息。

你的話是我腳前的燈， 是我路上的光。

因為　神所賜給我們的，不是膽怯的靈，而是有能力、仁愛、自律的靈。

然而你們是蒙揀選的族類，是君尊的祭司，是聖潔的國民，是屬　神的子民，為要叫你們宣揚那召你們出黑暗入奇妙光明者的美德。

耶穌又對眾人說：“我是世界的光，跟從我的，必定不在黑暗裡走，卻要得著生命的光。”

於是他們在急難中呼求耶和華， 他就拯救他們脫離困苦。

願耶和華救贖的子民這樣稱謝他； 這民就是他從敵人的手裡救贖出來，

他發出話語醫治他們， 搭救他們脫離死亡。

跌倒的，耶和華都扶持他們； 被壓迫的，他都扶他們起來。

哀痛的人有福了， 因為他們必得安慰。

不要模仿這個世代，倒要藉著心意的更新而改變過來，使你們可以察驗出甚麼是　神的旨意，就是察驗出甚麼是美好的、蒙他悅納的和完全的事。

我們有這盼望，就像靈魂的錨，又穩當又堅固，通過幔子直進到裡面。

看哪！　神是我的拯救； 我要倚靠他，並不懼怕， 因為耶和華　神是我的力量，我的詩歌， 他也成了我的拯救。”

如果我們照著　神的旨意祈求，他必聽我們；這就是我們對　神所存的坦然無懼的心。

我因愁苦而流淚， 求你照著你的話使我堅強。

耶和華的眼睛看顧敬畏他的人， 和那些仰望他慈愛的人；

要搭救他們的性命脫離死亡， 使他們在饑荒中可以存活。

弟兄們，我不以為自己已經得著了，我只有一件事，就是忘記背後，努力前面的事，

向著目標竭力追求，為要得著　神在基督耶穌裡召我往上去得的獎賞。

所以，我們既然有這麼多的見證人，像雲彩圍繞著我們，就應該脫下各樣的拖累，和容易纏住我們的罪，以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程；

肉身的父親照著自己的意思管教我們，只有短暫的日子；唯有　神管教我們，是為著我們的好處，使我們在他的聖潔上有分。

但是一切管教，在當時似乎不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那些經過這種操練的人，結出平安的果子來，就是義。

所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來；

也要把你們所走的道路修直，使瘸子不至於扭腳，反而得到復原。

你們要竭力尋求與眾人和睦，並且要竭力追求聖潔。如果沒有聖潔，誰也不能見主。

你們要小心，免得有人失去了　神的恩典；免得有苦根長起來纏繞你們，因而污染了許多人；

又免得有人成為淫亂的和貪戀世俗的，好像以掃一樣，為了一點點食物，竟把自己長子的名分出賣了。

你們知道，後來以掃想要承受祝福，卻被拒絕了；他雖然帶著眼淚尋求，還是沒有反悔的餘地。

你們不是來到那座摸得著的山。那裡有烈火、密雲、幽暗、暴風、

號筒的響聲和說話的聲音；那些聽見這聲音的人，都請求　神不要再向他們多說話；

專一注視耶穌，就是那位信心的創造者和完成者。他因為那擺在面前的喜樂，就忍受了十字架，輕看了羞辱，現在就坐在　神寶座的右邊。

但是，我仍常與你同在； 你緊握著我的右手。

你要以你的訓言引領我， 以後還要接我到榮耀裡去。

行在黑暗中的人民， 看見了大光； 住在死蔭之地的人， 有光照耀他們。

耶和華啊！你卻是我周圍的盾牌， 是我的榮耀，是使我抬起頭來的。

誰能使我們與基督的愛隔絕呢？是患難嗎？是困苦嗎？是迫害嗎？是飢餓嗎？是赤身露體嗎？是危險嗎？是刀劍嗎？

耶和華啊！你點亮了我的燈； 我的　神照明了我的黑暗。

耶和華為我們行了大事， 我們就歡喜。

賊來了，不過是要偷竊、殺害、毀壞；我來了，是要使羊得生命，並且得的更豐盛。

至於我，我卻要求告　神， 耶和華就必拯救我。

無論在晚上、早晨或中午， 我都哀訴唉哼； 他必聽我的聲音。

我還是相信，在活人之地， 我可以看見耶和華的恩惠。

我的心哪！你為甚麼沮喪呢？ 為甚麼在我裡面不安呢？ 應當等候　神； 因為我還要稱讚他， 他是我面前的救助、我的　神。

這位　神，他的道路是完全的； 耶和華的話是煉淨的； 凡是投靠他的，他都作他們的盾牌。

我深信那在你們中間開始了美好工作的，到了基督耶穌的日子，必成全這工作。

主啊！你是良善，又樂意饒恕人的， 向你呼求的，你都以豐盛的慈愛待他們。

我呼求的日子，你就應允我； 你使我剛強，心裡有力。

我要向群山舉目， 我的幫助從哪裡來呢？

我的幫助是從 造天地的耶和華而來。

所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來；

也要把你們所走的道路修直，使瘸子不至於扭腳，反而得到復原。

耶和華善待萬有， 他的憐憫臨到他一切所造的。

但靠著愛我們的那一位，我們在這一切事上就得勝有餘了。

你使我們經歷了很多苦難， 你必使我們再活過來， 你必把我們從地的深處救上來。

你必增加我的尊榮， 並轉過來安慰我。

原來他擔當了我們的病患， 背負了我們的痛苦； 我們卻以為他受責打， 被　神擊打和苦待了。

然而他是為了我們的過犯被刺透， 為了我們的罪孽被壓傷； 使我們得平安的懲罰加在他身上， 因他受了鞭傷，我們才得醫治。

但滿有恩典的　神，就是在基督裡召你們進入他永遠榮耀的那一位，在你們受了短暫的苦難之後，必定親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們，建立你們。

因為耶和華　神是太陽，是盾牌， 耶和華賜下恩惠和光榮； 他沒有留下一樣好處， 不給那些行為正直的人。

耶和華啊！求你把你的道路指示我， 求你把你的路徑教導我，

求你以你的真理引導我，教訓我， 因為你是拯救我的　神； 我整天等候的就是你。

耶和華啊！求你施恩給我們；我們等候你。 每天早晨，願你作我們的膀臂， 在遭難的時候，作我們的拯救。

最後，你們要靠主的大能大力，在他裡面剛強。

喜愛你律法的必有豐盛的平安， 甚麼都不能絆倒他們。

我的心哪！你為甚麼沮喪呢？ 為甚麼在我裡面不安呢？ 應當等候　神； 因為我還要稱讚他， 他是我面前的救助、我的　神。

他患病在床，耶和華必扶持他； 在病榻中你使他恢復健康。

因為你作過我的避難所， 作過我逃避仇敵的堅固堡壘。

我要永遠住在你的帳棚裡， 投靠在你翅膀下的隱密處。

“你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。

因為凡祈求的就得著，尋找的就尋見，叩門的就給他開門。

我們雖然四面受壓，卻沒有壓碎；心裡作難，卻不至絕望，

受到迫害，卻沒有被丟棄；打倒了，卻不至死亡。

我愛耶和華， 因為他聽了我的聲音、我的懇求。

我雖然說：“我受了極大的痛苦”， 但我仍然相信。

我在驚惶之中曾說： “人都是說謊的。”

我拿甚麼報答耶和華向我所施的一切厚恩呢？

我要舉起救恩的杯， 稱揚耶和華的名。

我要在耶和華的眾民面前， 向他還我所許的願。

在耶和華的眼中看來， 聖民的死極為寶貴。

耶和華啊！我真是你的僕人； 我是你僕人，你婢女的兒子； 我的鎖鍊你給我解開了。

我要把感恩祭獻給你， 我要稱揚耶和華的名。

我要在耶和華的眾民面前， 向他還我所許的願。

耶路撒冷啊！就是在你的中間， 在耶和華殿的院子裡，我要還我所許的願。 你們要讚美耶和華。

因為他留心聽我的懇求， 我一生一世要求告他。

耶和華要給受欺壓的人作保障， 作患難時的避難所。

因為你幫助了我， 我要在你翅膀的蔭下歡呼。

我心緊緊追隨你； 你的右手扶持我。

疲乏的，他賜氣力， 無力的，他加力量。

所以，我們並不沮喪，我們外面的人雖然漸漸朽壞，但裡面的人卻日日更新，

因為我們短暫輕微的患難，是要為我們成就極大無比、永遠的榮耀。

我看現在的苦難，與將要向我們顯出的榮耀，是無法相比的。

耶和華是應當稱頌的， 因為他聽了我懇求的聲音。

耶和華是我的力量，是我的盾牌； 我的心倚靠他，我就得到幫助； 所以我的心歡樂。 我要用詩歌頌讚他。

因為在我遭難的日子， 他必把我藏在他的帳棚裡， 把我隱藏在他帳幕的隱密處， 又把我高舉在磐石上。

我們既然多受基督所受的痛苦，就靠著基督多得安慰。

要常常喜樂，

不住禱告，

凡事謝恩；這就是　神在基督耶穌裡給你們的旨意。

然而　神滿有憐憫，因著他愛我們的大愛，

就在我們因過犯死了的時候，使我們與基督一同活過來，

因我自己知道我為你們所定的計劃，是使你們得平安，而不是遭受災禍的計劃；要賜給你們美好的前程和盼望。’這是耶和華的宣告。

所以，我親愛的弟兄們，你們務要堅固，不可動搖，常常竭力多作主工，因為知道你們的勞苦，在主裡面不是徒然的。

求你保護我，像保護眼中的瞳人， 把我隱藏在你的翅膀蔭下；

心裡平靜，可使身體健康； 但嫉妒能使骨頭朽爛。

神在城中，城必不動搖； 天一亮，　神必幫助它。

急難臨到我的時候，我求告耶和華， 我向我的　神呼求； 他從殿中聽了我的聲音， 我在他面前的呼求進了他的耳中。

我常常把耶和華擺在我面前， 因他在我右邊，我必不會動搖。

為此我的心快樂，我的靈歡欣， 我的肉身也必安然居住。

但耶和華作了我的高臺， 我的　神作了我避難的磐石。

至於我，我是困苦貧窮的； 主仍顧念我。 你是我的幫助，我的拯救； 我的　神啊！求你不要耽延。

唯獨等候　神，我的心才有安息； 因為我的盼望是從他而來的。

求你記念你向你僕人應許的話， 因為你使我有盼望。

但願我的道路堅定， 為要遵守你的律例。

你的應許使我存活； 這就是我在困苦中的安慰。

他因著軟弱被釘死了，卻靠著　神的大能活著。我們在他裡面也是軟弱的，但靠著　神向你們所顯的大能，也必與他一同活著。