若不得不發怒，仍要有節制，要在太陽沒落以前，將怒火平熄。
不要因生氣而犯罪，不要到日落時還怒氣未消，
生氣卻不要犯罪；含怒不可到日落。
你們發怒卻不可繼續犯罪，不可生氣到日落，
生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，
即使生氣也不要犯罪；不可含怒到日落，
我卻告訴你們：凡是對他的弟兄發忿怒的人，必被判罪；誰若罵他的弟兄為糊塗，必受到最高法庭的判決；若罵他為匪類，必受地獄的火刑。
耶穌見他們這樣作，便怒氣地說：「讓兒童隨意到我這裏來吧，不要禁止他們，因為天主的國是屬於像似他們的人的。
耶穌就怒目注視週圍的人，由於他們心裏的固執祂非常憂愁，就對那人說：「伸出手來」。他一伸手，就恢復了原狀。
親愛的弟兄們，你們已經知道：應該敏於聽教，遲於發言，更遲於發怒。
發怒的人絕不能有天主的正義在心裏。