「我厭惡自己的性命， 任由我述說自己的苦情； 因心裏苦惱，我要說話。
「我厭惡自己的生命， 我要傾訴我的哀怨， 吐露心中的苦水。
“我厭惡我的性命， 我要盡情吐苦水， 傾訴心中的痛苦。
我厭煩我的性命， 必由着自己述說我的哀情； 因心裏苦惱，我要說話，
我厭煩自己的生命。 我要傾吐我的哀怨； 我要訴說內心的苦惱。
我厭煩性命、我便由我心意訴苦、發洩我心中的煩惱。
他自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下，就坐在那裏求死，說：「耶和華啊，現在夠了！求你取我的性命吧，因為我不比我的祖先好。」
惟願你把我藏在陰間， 把我隱藏，直到你的憤怒過去； 願你為我定下期限，並記得我。
果真我有錯， 這錯是在於我。
在饑荒中，他必救你脫離死亡； 在戰爭中，他必救你脫離刀劍的權勢。
絕望人的講論既然如風， 你們還計劃批駁言語嗎？
「我甚至不封我的口； 我靈愁苦，要發出言語； 我心苦惱，要吐露哀情。
我厭棄生命，不願永遠活著。 你任憑我吧，因我的日子都是虛空。
我雖完全，不顧自己； 我厭棄我的性命。
我還有甚麼可說的呢？ 他應許我的，他已成就了。 我因心裏的苦楚， 在一生的年日必謙卑而行。
看哪，我受大苦是為使我得平安； 你愛我，救我的性命脫離敗壞的地府， 將我一切的罪扔在你背後。
耶和華啊，現在求你取走我的性命吧！因為我死了比活著更好。」
太陽出來的時候，上帝安排炎熱的東風，太陽曝曬約拿的頭，使他發昏，他就為自己求死，說：「我死了比活著更好！」
如果你這樣待我，倒不如立刻把我殺了吧！我若在你眼前蒙恩，求你不要讓我再受這樣的苦。」