憂愁強如喜笑， 因為面帶愁容，終必使心喜樂。
哀傷勝過歡笑， 因為哀傷磨煉心靈。
憂愁勝於嬉笑， 因為面帶愁容，能使內心得著好處。
憂煩好過歡笑， 因為面帶愁容，心也能喜樂。
憂愁強如喜笑； 因為面帶愁容，終必使心喜樂。
憂愁勝過歡樂；面上雖帶著愁容，卻使心智更加敏銳。
我未受苦以先曾經迷失， 現在卻遵守你的話。
我受苦是與我有益， 為要使我學習你的律例。
論嬉笑，我說：「這是狂妄。」論享樂，「這有甚麼用呢？」
智慧人的心在遭喪之家； 愚昧人的心在快樂之家。
他說：「蒙愛的人哪，不要懼怕，願你平安！你要剛強！要剛強！」他一對我說話，我就覺得有力量，說：「我主請說，因你使我有力量。」
現在飢餓的人有福了！ 因為你們將得飽足。 現在哭泣的人有福了！ 因為你們將要歡笑。
你們現在飽足的人有禍了！ 因為你們將要飢餓。 你們現在歡笑的人有禍了！ 因為你們將要哀慟哭泣。
我們這短暫而輕微的苦楚要為我們成就極重、無比、永遠的榮耀。