我們經過的日子，都在你震怒之下， 我們度盡的年歲，好像一聲嘆息。
我們活在你的烈怒之下， 一生就像一聲歎息飛逝而去。
我們一生的日子都在你的震怒中消逝， 我們度盡的年歲好像一聲歎息。
我們一生的日子都在你的盛怒中消逝， 我們度盡的歲月如同一聲嘆息。
我們經過的日子都在你震怒之下； 我們度盡的年歲好像一聲歎息。
願他們像風前的糠粃， 有耶和華的使者趕逐他們。
「耶和華啊，求你聽我的禱告， 側耳聽我的呼求！ 我流淚，求你不要靜默無聲！ 因為在你面前我是客旅， 是寄居的，像我列祖一般。
看哪，你使我的年日窄如手掌， 我一生的年數，在你面前如同無有； 各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。（細拉）
因此，他使他們的日子全歸虛空， 叫他們的年歲盡屬驚恐。
在你看來，千年如已過的昨日， 又如夜間的一更。