你們的心思意念要更新，
洗心革面，
你們要把心靈更換一新，
而你們在自己的心靈裡得以更新，
又要將你們的心志改換一新，
你們要把自己的心志更新，
上帝啊，求你為我造一顆純潔的心； 求你賜給我一個又新又忠誠的靈。
我要把新的靈、新的心賜給他們。我要除去他們那石頭一般堅硬的心，另賜給他們有血有肉、肯服從的心。
要拋棄你們所做的一切壞事，換一個新的心、新的靈！以色列人哪，何必死亡呢？
我要賜給你們新的心、新的靈。我要替你們換心，把像石頭一樣堅硬的心除掉，換上一顆有血有肉、肯服從的心。
不要被這世界同化，要讓上帝改造你們，更新你們的心思意念，好明察什麼是他的旨意，知道什麼是良善、完全，可蒙悅納的。
藉著洗禮，我們已經跟他同歸於死，一起埋葬；正如天父以他榮耀的大能使基督從死裡復活，我們同樣也要過著新的生活。
意向於本性就是死；意向於聖靈就有生命和平安。
上帝是我們的創造者，他藉著基督耶穌改造了我們，要我們行善；這是他早已計畫要我們去做的。
換上了新我。這新我，由創造主上帝按照自己的形象不斷地加以更新，能夠完全地認識他。
所以，你們的心要準備好，時時警惕，把希望完全寄託在耶穌基督顯現時所要賜給你們的恩典上。