31 所以你們不要憂慮說：吃什麼？嗑什麼？穿什麼？
31 所以，你們不要憂慮『吃什麼？喝什麼？穿什麼？』
31 你們不要擔憂說：『我們吃甚麼？或喝甚麼？或穿甚麼？』
31 所以不要憂慮，說：‘我們該吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？’
31 所以不要憂慮，說『我們吃什麼？喝什麼？穿什麼？』
31 所以，不要憂慮說，吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？
門徒給他說：「在這曠野地方，我們那裏有那些餅，叫這許多的人，吃飽了呢？」
耶穌說：「（經上）載着：人不單靠着餅生活，乃是靠天主口裏，所發的一切（聖）言。」
「所以我告訴你們：不要為你們的性命，憂慮：吃什麼；嗑什麼；也不要為你們的身體，憂慮，穿什麼。性命不貴於飲食，身體不貴於衣裳？
你們誰能思慮使自己身量，增高一尺呢？
主答說：「瑪爾大，瑪爾大，你為許多的事，操心忙亂。
幾時人解送你們到會堂及官府並有權柄的人面前，不要思慮怎麼樣回答，或說什麼話。
耶穌又向門徒說：「所以我囑咐你們：不要為你們的性命，憂慮吃什麼；為你們的身體，憂慮穿什麼。
（所以）你們不要圖謀打算吃什麼，穿什麼，不要心高妄想；
你們不要憂慮什麼；但要在一切事上，因着誦經，祈禱，謝恩，把你們所求的，告訴天主知道。
你們當把一切的愁慮，推給天主；有他照管你們。
