我要向群山举目， 我的帮助从哪里来呢？
我在急难中呼求耶和华， 他就应允我。
坐在天上的主啊！ 我向你举目。
“我已经在锡安我的圣山上， 立了我的君王。”
却拣选了犹大支派， 他所爱的锡安山。
耶和华所立的根基在圣山上。
必有多国的人前来，说： “来吧！我们上耶和华的山， 登雅各 神的殿； 他必把他的道指教我们， 我们也必遵行他的路。” 因为训诲必出于锡安， 耶和华的话必来自耶路撒冷。
小山和大山上的喧嚷，真是徒然的， 以色列的救恩诚然在于耶和华我们的 神。
