于是，百姓在第七天休息。
要知道，耶和华已将安息日赐给你们，所以第六天我会赐你们双倍的食物。第七天，人人都要留在营中，不许外出。”
以色列人称这种食物为吗哪，它形状像芫荽的种子，白色，味道像蜜制薄饼。
“你们一周可以工作六天，但第七天是完全休息的安息日，你们要举行圣会。不可做任何工，无论你们住在哪里，都要守耶和华的安息日。
这样说来，必定另有一个安息日为上帝的子民存留，使他们可以真正安歇。
