以色列人称这种食物为吗哪，它形状像芫荽的种子，白色，味道像蜜制薄饼。
露水蒸发以后，旷野便出现一层薄薄的、像白霜的东西。
以色列人见了，不知道是何物，便彼此议论说：“这是什么？”摩西对他们说：“这就是耶和华给你们的食物。
于是，百姓在第七天休息。
摩西说：“以下是耶和华的吩咐，‘把两升的吗哪保存起来，直到世世代代，以便你们的子子孙孙可以看见上帝带你们离开埃及时，在旷野赐给你们的食物。’”
我的良人在众男子中， 好像林中的一棵苹果树。 我欢欢喜喜地坐在他的树荫下， 轻尝他香甜可口的果子。
在旷野中把你们祖先从未见过的吗哪赐给你们吃，为要磨炼你们、考验你们，使你们最终得到益处。
祂让你们忍饥挨饿，然后赐给你们祖祖辈辈从未见过的吗哪吃，为了使你们明白人活着不是单靠食物，而是靠耶和华口中的每一句话。
