我的灵啊！你要醒过来。 琴和瑟啊！你们都要醒过来。 我也要唤醒黎明。
我的心啊，醒来吧！ 琴瑟啊，醒来吧！ 我要唤醒黎明！
醒来吧，我的灵！ 醒来吧，里拉琴和竖琴， 我要把黎明唤醒！
我的灵啊，你当醒起！ 琴瑟啊，当醒起！ 我自己要极早醒起！
我的灵啊，你当醒起！ 琴瑟啊，你们当醒起！ 我自己要极早醒起！
醒来吧，我的灵！ 醒来吧，琴和瑟。 让我们唤醒黎明。
他们拿着琴瑟和号筒来到耶路撒冷，进了耶和华的殿。
要吹角赞美他， 要鼓瑟弹琴赞美他。
为此我的心快乐，我的灵欢欣， 我的肉身也必安然居住。
现在，我可以抬起头来， 高过我四周的仇敌； 我要在他的帐幕里，献上欢呼的祭； 我要歌唱，颂赞耶和华。
好让我的灵歌颂你，永不停止。 耶和华我的 神啊！我要永远称赞你。
我就走到 神的祭坛前， 到 神、我极大的喜乐那里。 神啊！我的 神啊！ 我要弹琴称赞你。
锡安哪！你要醒来； 醒来，披上你的力量。 圣城耶路撒冷啊！ 要穿上你华美的衣服。 因为未受割礼的和不洁净的人， 都再不得进到你那里去。
耶路撒冷的废墟啊！ 你们要发声，一同欢呼。 因为耶和华安慰了他的子民， 救赎了耶路撒冷。
为此我的心快乐，我的口舌欢呼， 我的肉身也要安居在盼望中。
兴起，兴起，底波拉！ 兴起，兴起，唱歌吧！ 兴起，巴拉！ 亚比挪庵的儿子，掳掠你的俘虏吧！