你的忿怒重压我身； 你用一切的波浪困住我。 （细拉）
你的烈怒重重地压着我， 你用汹涌的波涛把我淹没。（细拉）
你的怒火压在我身上， 你用你一切的波浪苦待我。细拉
你的愤怒重压我身， 你用一切的波浪困住我。（细拉）
你的烈怒重重地压着我， 你的波浪从四方八面把我淹盖。
您的愤怒重重地压着我， 您全部的波涛淹没了我。
我若昂首自得，你就追捕我如狮子， 又在我身上显出奇能。
因全能者的箭射入我身； 其毒，我的灵喝尽了； 上帝的惊吓摆阵攻击我。
这都因你的恼恨和忿怒； 你把我拾起来，又把我摔下去。
黑夜白日，你的手在我身上沉重； 我的精液耗尽，如同夏天的干旱。 （细拉）
耶和华啊，求你不要在怒中责备我， 不要在烈怒中惩罚我！
你的瀑布发声，深渊就与深渊响应； 你的波浪洪涛漫过我身。
我因呼求困乏，喉咙发干； 我因等候上帝，眼睛失明。
我们因你的怒气而消灭， 因你的忿怒而惊惶。
你将我投下深渊， 就是海的深处； 大水环绕我， 你的波浪洪涛都漫过我身。
我说：我从你眼前虽被驱逐， 我仍要仰望你的圣殿。
信子的人有永生；不信子的人得不着永生，上帝的震怒常在他身上。」
他被挂在木头上，亲身担当了我们的罪，使我们既然在罪上死，就得以在义上活。因他受的鞭伤，你们便得了医治。