有人告诉西西拉说：「亚比挪庵的儿子巴拉已经上他泊山了。」
西西拉得知亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山，
有人告诉西西拉，亚比挪安的儿子巴拉克上了他泊山。
有人告诉西西拉：“亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山。”
有人告诉西西拉，亚比挪庵的儿子巴拉已经上了他泊山；
西西拉得悉巴拉已经到了他泊山，
南北为你所创造； 他泊和黑门都因你的名欢呼。
你有大能的膀臂； 你的手有力，你的右手也高举。
君王—名为万军之耶和华的说： 我指着我的永生起誓： 尼布甲尼撒 来的势派 必像他泊在众山之中， 像迦密在海边一样。
众祭司啊，要听我的话！ 以色列家啊，要留心听！ 王家啊，要侧耳而听！ 审判要临到你们， 因你们在米斯巴如网罗， 在他泊山如铺张的网。
又从撒立往东转向日出之地，到吉斯绿·他泊的境界，又通到大比拉，上到雅非亚；
又达到他泊、沙哈洗玛、伯·示麦，直通到约旦河为止，共十六座城，还有属城的村庄。
又转向西到亚斯纳·他泊，从那里通到户割，南边到西布伦，西边到亚设，又向日出之地，达到约旦河那里的犹大。
摩西岳父何巴的后裔，基尼人希百曾离开基尼族，到靠近基低斯、撒拿音的橡树旁支搭帐棚。
西西拉就聚集所有的铁车九百辆和跟随他的全军，从外邦人的夏罗设出来，到了基顺河。
她打发人从拿弗他利的基低斯将亚比挪庵的儿子巴拉召了来，对他说：「耶和华—以色列的上帝吩咐你说：『你率领一万拿弗他利和西布伦人上他泊山去。
基甸问西巴和撒慕拿说：「你们在他泊山所杀的人是什么样式？」回答说：「他们好像你，各人都有王子的样式。」