天天背负我们重担的主， 就是拯救我们的 神， 是应当称颂的！ （细拉）
要称颂主， 称颂我们的救主上帝， 祂天天背负我们的重担。（细拉）
主是当受颂赞的， 他天天为我们背负重担， 他是拯救我们的神。细拉
天天背负我们重担的主， 就是拯救我们的上帝， 是应当称颂的！（细拉）
天天背负我们重担的主， 就是拯救我们的上帝， 是应当称颂的！ （细拉）
主，拯救我们的 神，是应当称颂的， 他天天背负我们的重担。
赞美我的主， 他每天都为我们承担重负。 赞美属于拯救我们的上帝！
神啊，你的意念向我何等宝贵！ 其数何等众多！
你是我藏身之处； 你必保佑我脱离苦难， 以得救的乐歌四面环绕我。 （细拉）
你要把你的重担卸给耶和华， 他必抚养你； 他永不叫义人动摇。
拯救我们的 神啊，你必以威严秉公义应允我们； 你本是一切地极和海上远处的人所倚靠的。
直到你们年老，我仍这样； 直到你们发白，我仍怀搋。 我已造作，也必保抱； 我必怀抱，也必拯救。
每早晨，这都是新的； 你的诚实极其广大！
愿颂赞归与我们主耶稣基督的父 神！他在基督里曾赐给我们天上各样属灵的福气：